Danh mục bài viết
Rau gì tốt cho trẻ em vào mùa xuân
1. Những loại rau tốt cho trẻ em vào mùa xuân
1.1.
Hiếp dâm, đặc biệt là vào đầu mùa xuân, trong tự nhiên nhẹ và rất giàu carotene, vitamin C, B2, canxi, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, và có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh như viêm miệng góc, loét miệng và nướu chảy máu dễ xảy ra vào mùa xuân. Hơn nữa, hạt cải dầu là thơm và ngon, và trẻ sơ sinh cũng thích ăn rau.
1.2. Ví của Người chăn cừu
ví của Người chăn cừu, đặc biệt là ví của Người chăn cừu hoang dã, là đơn giản, ngọt ngào và nhẹ nhàng trong tự nhiên, và có một mùi hương độc đáo. Nó chứa nhiều protein, chất béo, carotene, và một loạt các khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Hàm lượng vitamin C nhiều hơn cam quýt. Làm thêm cháo ví của người chăn cừu cho em bé vào mùa xuân, hoặc trứng xào bằng ví của người chăn, đậu phụ khô với ví của Shepherd, hoặc làm cho cuộn giấy của người chăn cừu, hoành thánh, súp thịt lợn, v.v.
1.3. Celery
cần tây tươi và mềm có thể được chiên, làm thành chất trám, cháo nấu chín và có thể được trộn lạnh. Nó có ảnh hưởng của việc làm sạch nhiệt, giảm ho, làm giảm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Ăn cần tây thường xuyên vào mùa xuân có thể tăng cường sự phát triển của xương của em bé và ngăn ngừa bệnh chondropathy và táo bón ở trẻ em; Hương cần tây, thêm dầu trà và áp dụng nó vào các tuyến parotid, có thể điều trị quai bị dễ xảy ra vào mùa xuân.
2. Các thuật ngữ mặt trời nào có vào mùa xuân?
2.1. Đầu mùa xuân: Mặt trời nằm ở 315 ° của kinh độ hình elip, và lễ hội là từ ngày 2 đến ngày 5 tháng 2. Sự khởi đầu của mùa xuân là lần đầu tiên trong số hai mươi bốn điều khoản năng lượng mặt trời. Vào đầu mùa xuân, ngày của thời kỳ năng lượng mặt trời cuối cùng của năm trước là khoảng mười lăm ngày. Nó thường xuất hiện vào đầu tháng đầu tiên, nhưng đôi khi nó cũng xuất hiện vào cuối tháng 12 năm trước. Ở Trung Quốc cổ đại, bắt đầu mùa xuân là một ngày rất quan trọng đối với nông nghiệp. Điều đó có nghĩa là, từ ngày này, băng và tuyết bắt đầu tan chảy, và hướng gió cũng thay đổi. Cơn gió Đông dịu dàng thay thế gió bắc lạnh lẽo, và tất cả hoa, thực vật và cây sẽ mọc lá xanh một lần nữa, và toàn bộ trái đất sẽ dần thức dậy.
2.2. Mưa: Mặt trời nằm ở 330 ° của kinh độ hoàng đạo, và lễ hội diễn ra từ ngày 18 đến 20 tháng 2. Tuyết trên núi tan chảy, và nước tuyết chảy từ núi đến đồng bằng. Có nhiều độ ẩm hơn, độ ẩm sẽ trở nên trầm trọng hơn và có nhiều mưa hơn. Do đó, thuật ngữ mặt trời sau khi bắt đầu mùa xuân được gọi là nước mưa và “mưa mùa xuân nắng” là một kịch bản phổ biến.
3. Thời tiết mùa xuân
Khi không khí nóng bắt đầu di chuyển về phía bắc, không khí lạnh thường còn đọng lại.Ngoài ra, nhiệt độ tăng ở các tốc độ đất, nước và không khí khác nhau. Mùa xuân là mùa mưa nhất ở nhiều nơi trên trái đất. <. Một lượng lớn vitamin, axit hữu cơ, khoáng chất, vv có trong chanh là các chất rất hiệu quả có thể giúp làn da của em bé bạn chống khô và lạnh tốt hơn. Do đó, nó rất có lợi cho cha mẹ để ngâm thêm nước chanh cho em bé của họ. Mẹ và bố cũng có thể cố gắng sử dụng nước chanh để nấu cho em bé của họ. Đây cũng là một cách để hấp thụ làn da của em bé tốt hơn! Trái cây rồng rất bổ dưỡng, nhưng lợi thế của nó là nó rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ nhưng rất ít calo. Trái cây rồng chứa hàm lượng rất cao như kẽm, kali, mangan, vitamin C, v.v., và đây là những yếu tố rất quan trọng cho sự phát triển của các tế bào trẻ sơ sinh và sự phát triển xương, và cũng có thể làm tăng mật độ xương của xương trẻ! Đây là những bí mật để làm cho em bé của bạn phát triển cao hơn! Trẻ sơ sinh từ 1-3 cần uống 400-600ml sữa mỗi ngày là đủ. Ngoài ra, sữa chua và phô mai cũng là thực phẩm tăng cường canxi.
trứng
trứng là thực phẩm có protein cao dễ dàng nhất để hấp thụ. Nó thích hợp hơn để ăn một quả trứng mỗi ngày, nhưng hãy cẩn thận rằng lòng đỏ trứng không thể là lựa chọn đầu tiên cho thực phẩm bổ sung. Bạn nên ăn toàn bộ trứng sau khi bạn quen với mì gạo và các loại thực phẩm khác. Nếu em bé của bạn không thích ăn trứng, bạn có thể thay thế chúng bằng đậu phụ và phô mai.
Sách
đậu nành hiện đang là loại cây trồng có hàm lượng protein cao nhất và chất lượng tốt nhất. Cơ thể con người phải tiêu thụ 8 axit amin thiết yếu từ thực phẩm. Ngoại trừ ít methionine hơn, đậu nành phong phú hơn, đặc biệt là hàm lượng lysine. Protein này có đủ hàm lượng axit amin và thành phần toàn diện được gọi là protein chất lượng cao. Đậu, đặc biệt là đậu nành, rất giàu canxi và là một nguồn canxi quan trọng trong cơ thể con người. Đậu lăng cũng là thực phẩm tốt để thúc đẩy tăng trưởng. Không có gì ngạc nhiên khi các nhà sản xuất thực phẩm lớn cho trẻ em đã ra mắt nhiều đậu lăng. Vì vậy, tất cả đậu phụ và đậu nghiền sẽ có vị.
Để lại một phản hồi