Danh mục bài viết
Trẻ em mùa xuân ăn thực phẩm làm giảm lửa vào mùa xuân
1. Trẻ em ăn kumquats làm giảm lửa vào mùa xuân
kumquats làm giảm lửa vào mùa xuân
kumquats có vị ngọt và chua trong tự nhiên, và có thể vào kinh tuyến phổi và kinh tuyến dạ dày. Tiêu thụ thường xuyên có thể đóng vai trò làm ẩm phổi, tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm, và thúc đẩy nước bọt và dập tắt cơn khát. Có nhiều cách để ăn kumquats. Ngoài việc ăn chúng trực tiếp, chúng cũng có thể được làm thành bánh kumquat.
2. Ăn bưởi cho trẻ vào mùa xuân để giảm nhiệt
puzumab rất giàu vitamin C, naringin, cam quýt glycoside, tân sinh và các chất khác, có tác dụng điều trị bằng chế độ ăn uống rõ ràng đối với các triệu chứng đánh lửa khác nhau. Bưởi cũng có tác dụng làm giảm đờm và giảm ho và làm ẩm phổi, vì vậy bạn nên ăn nhiều hơn vào mùa xuân.
3. Vào mùa xuân, trẻ em ăn cà chua để giảm lửa.
Cà chua có thể được nhìn thấy quanh năm và rất bổ dưỡng. Họ cũng là một người trợ giúp tốt để làm sạch nhiệt và giải độc. Theo lời của y học cổ truyền Trung Quốc, chức năng của cà chua là làm dịu gan và ‘làm giảm lửa. Hơn nữa, nó chứa rất nhiều vitamin C, cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa loét miệng.
4. Vào mùa xuân, trẻ em ăn hạt dẻ nước khi chúng giảm lửa. Chúng có thể được ăn với rau và trái cây. Chúng có tác dụng tốt trong việc làm sạch nhiệt và giảm lửa, đặc biệt là làm giảm nhiệt và nhiệt dạ dày. Chúng có tác dụng đáng kể trên mắt đỏ do lửa phổi, cũng như bệnh trĩ và phân đẫm máu do lửa dạ dày mạnh. Ăn hạt dẻ nước trong chừng mực cũng có thể ngăn ngừa cảm lạnh mùa xuân.
5. Trẻ em giảm lửa vào mùa xuân ăn dâu tây
dâu tây được công nhận là “trái cây đầu tiên vào mùa xuân”. Ăn dâu tây vào mùa xuân làm giảm lửa nhanh nhất. Dâu tây không chỉ có thể nuôi dưỡng gan, mà còn là một bậc thầy trong việc loại bỏ lửa gan. Hơn nữa, dâu tây rất mát mẻ trong tự nhiên, và vì chúng đi vào trái tim màu đỏ, chúng cũng có thể loại bỏ lửa tim. Ăn một số dâu tây vào mùa xuân có thể giúp điều trị đau họng một cách hiệu quả, ho nhiệt phổi và nhọt dễ bị mùa xuân.
6. Trẻ em giảm nhiệt vào mùa xuân ăn củ cải trắng.
Khi chúng tăng nhiệt vào mùa xuân, chúng sử dụng củ cải trắng để vắt nước và uống. Hiệu ứng là rất tốt. Nước ép củ cải trắng cay, ngọt và mát trong tự nhiên và có thể đi vào kinh tuyến dạ dày và có tác dụng làm sạch lửa dạ dày. Khi lửa dạ dày mạnh, uống nước củ cải có thể làm sạch dạ dày và giảm lửa. Màu củ cải đi vào phổi. Bạn bè với lửa phổi mạnh cũng có thể ăn nó.
Cách ngăn nhiệt lò xo
1. Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi để bổ sung hydrat hóa
khô mùa xuân có mối quan hệ tuyệt vời với không khí khô và độ ẩm thấp. Không đủ lượng trái cây và rau quả tươi, và độ ẩm, vitamin và trữ lượng chất béo chất lượng cao của cơ thể sẽ gây ra nhiều phản ứng khô mùa xuân. Vì thếVào đầu mùa xuân, nhiều vitamin, khoáng chất và dầu cá biển sâu là đặc biệt cần thiết để bổ sung nó, để tránh và điều trị “đánh lửa và mụn trứng cá” và giữ cho da ẩm.
2. Ăn chế độ ăn uống thường xuyên và ăn ít béo và béo ngậy
đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của bạn vào mùa xuân. Không ăn đói và ăn đầy đủ mỗi khi bạn ăn. Ăn ít thực phẩm béo và dầu mỡ như cá lớn và thịt. Ăn nhiều rau và trái cây, và uống nhiều trà hơn. Tôi muốn giới thiệu một món cháo đường đá hạt dẻ, một món ngon mùa xuân ngon và ẩm. Lấy 50 gram hạt hạt dẻ và 100 gram gạo japonica, cắt hạt hạt dẻ và cho chúng vào một cái nồi với gạo japonica, thêm một lượng nước sạch để nấu cháo. Khi cháo được nấu chín cho đến khi nó dày, thêm lượng đường đá thích hợp vào mùa.
3. Một tách mật ong vào buổi sáng để giải quyết “khô mùa xuân”
Vào mùa xuân, thời tiết khô có thể dễ dàng tiêu thụ nước trong cơ thể con người, vì vậy uống nhiều nước hơn vào mùa xuân là ưu tiên hàng đầu. “Compendium of Mater Medica” hồ sơ rằng mật ong có tác dụng “làm sạch nhiệt, giải độc, làm ẩm khô” và là “thuốc ma thuật cho sức khỏe và tuổi thọ”. Thức dậy vào buổi sáng và uống một cốc nước mật ong lớn rất có lợi để giải quyết “khô mùa xuân”.
Điều trị công thức trị liệu cho nhiệt lò xo
1. SOP PEAR LEAN SOUT
Thành phần: 1 lê và 1 quả táo, 2 quả sung, 38 gram của Bắc và Nam Apricots, 300 gram thịt lợn nạc và lượng nước thích hợp.
Quá trình: Rửa tất cả các vật liệu và bóc chúng. Cắt lê và táo thành từng miếng và cắt thịt lợn thành những lát. Sau đó đặt tất cả các thành phần trong nước và nấu trên lửa lớn trong nửa giờ, nấu ở nhiệt độ thấp trong 1 giờ, thêm một ít muối ăn được trước khi phục vụ.
Hiệu quả: Nước dùng Lean Pear rất giàu chất dinh dưỡng và có một lượng chất béo rất nhỏ. Nó phù hợp nhất cho những phụ nữ sợ tức giận và muốn làm đẹp làn da của họ.
2. Các loại hạt điều chiên với lily cần tây Thành phần: 100 gram cần tây, 50 gram hoa huệ, 50 gram cà rốt, 50 gram hạt điều, lượng muối, đường trắng và dầu nấu thích hợp.
Chuẩn bị: Cắt hoa huệ ra khỏi đầu và đuôi và chia nó thành nhiều cánh hoa, rửa cần tây và thái hạt lựu, và rửa cà rốt và cắt nó thành những lát mỏng. Thêm dầu nấu vào chảo, thêm dầu lạnh và nhiệt độ thấp để chiên hạt điều cho đến khi giòn, sau đó loại bỏ và kiểm soát dầu và đặt sang một bên.
Pop một nửa dầu, bật nhiệt cao và làm nóng dầu còn lại, sau đó thêm cà rốt và cần tây thái hạt lựu, và xào trên lửa lớn trong khoảng 1 phút. Thêm hoa huệ, thêm một lượng nhỏ muối và đường trắng và xào trong khoảng 1 phút, tắt lửa và rắc hạt điều, trộn đều và phục vụ trên đĩa.
Để lại một phản hồi