Ăn gì vào mùa xuân để bổ sung QI và máu

Danh mục bài viết

1. Ăn gì vào mùa xuân để nuôi dưỡng khí công và máu

2. Mùa xuân làm tăng Qi và máu

3. Mùa xuân làm tăng Qi và máu

1. Ăn những gì vào mùa xuân để nuôi dưỡng khí công và máu

Ăn nhiều hơn vào mùa xuân để nuôi dưỡng khí công và máu, làm trắng và loại bỏ nếp nhăn, và bạn trẻ hơn 10 tuổi! Ngày đỏ là một trong những thực phẩm tốt nhất để nuôi dưỡng khí công và máu từ thời cổ đại. Nó ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và có tác dụng tăng cường lá lách và bổ sung máu. Tiêu thụ lâu dài có thể làm cho khuôn mặt hồng hào và duy trì vẻ đẹp. Ngày đỏ có thể được làm thành cháo, bánh ngọt, súp, trà, v.v … Nên ăn 3 đến 5 viên mỗi lần và không vượt quá 10 viên thuốc. Phụ nữ có lượng đường trong máu cao và táo bón nên ăn ít hơn.

2. Ăn gì để nuôi dưỡng khí công và máu vào mùa xuân? Longan và Wolfberry. Ăn nhiều hơn vào mùa xuân để nuôi dưỡng khí công và máu, làm trắng và loại bỏ nếp nhăn. Bạn trẻ hơn 10 tuổi! Longan là một loại trái cây tốt để nuôi dưỡng máu và tim, và mùa xuân cũng là thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng máu và duy trì sức khỏe. Khuấy 2 đến 5 longan với gạo và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong hàng chục phút. Tiêu thụ lâu dài có thể làm cho một người phụ nữ đầy khí công và máu và rạng rỡ. Wolfberry cũng có thể nuôi dưỡng cơ thể rất tốt. 5 đến 8 Trà Wolfberry trong nước nóng có thể nuôi dưỡng gan, chống lão hóa và nếp nhăn. Safflower là một sản phẩm tốt để nuôi dưỡng máu và da từ thời cổ đại. Trong các cung điện cổ, nghệ tây thường được sử dụng để đắm mình trong nghệ thuật trong tinh bột như rouge. Hiệu quả của nó của việc nuôi dưỡng và nuôi dưỡng máu có thể được tưởng tượng. Safflower và Wolfberry và Longan có thể làm trà cùng nhau để nuôi dưỡng khí công và máu.

3. Ăn gì vào mùa xuân để bổ sung Qi và máu? Bird’s Nest

tổ của chim từng là thức ăn độc quyền cho người giàu, nhưng bây giờ mọi người đều có thể ăn nó. Vì vậy, bạn có biết tại sao tổ chim của người giàu được yêu thích? Bởi vì tổ chim rất hiệu quả trong việc bổ sung máu và nuôi dưỡng khí công. Nhiều cuốn sách y tế đã ghi lại nó, chẳng hạn như “The Mater Medica Medica mới” và “Cơ hội thực phẩm và Taboos” mà Bird’s Nest có thể bổ sung rất nhiều năng lượng quan trọng. Cho dù đó là thiếu hụt Qi thận hoặc thiếu khí Qi, nó có thể bổ sung QI qua tổ chim.

4. Ăn gì vào mùa xuân để bổ sung Qi và máu? Gạo japonica là một trong năm loại ngũ cốc. Ngay từ thời cổ đại, sách y tế đã ghi lại rằng gạo japonica có tác dụng bổ sung QI. Nó thậm chí còn được gọi là súp nhân sâm trong số những người bình thường. Người nổi tiếng cổ đại Meng Ying nói, “Người nghèo bị các triệu chứng thiếu hụt, sử dụng súp gạo dày thay vì súp nhân sâm. Những người có khí công và máu thường ăn nó.” Angelica Trứng và nước đường nâu

Ngày đỏ là những thực phẩm mà phụ nữ nên ăn thường xuyên. Họ làm Angelica, trứng, ngày đỏ và đường nâu cùng nhau. Uống chúng cùng nhau trong một tuần. Đó là một công thức tốt để nuôi dưỡng khí công và máu nuôi dưỡng, đặc biệt là cho kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.

2. Astragalus súp lươn

Đặt astragalus, ngày đỏ, lươn và lát gừng vào nồi và thêm một lượng nước thích hợp, sau đó đun sôi trong một giờ. Nó có tác dụng của vẻ đẹp và vẻ đẹp đối với phụ nữ, nhưng nó cũng không đủ cho Qi và máu của phụ nữ, làm cho làn da sáng bóng.

3. Cháo đường Astragalus Brown

30 gram mỗi astragalus và đường nâu, 100 gram gạo japonica và 6 gram vỏ quýt. Rửa sạch Astragalus và cắt nó, đặt nó vào một cái nồi, thêm một lượng nước thích hợp và giải mã nó, loại bỏ dư lượng và chiết xuất nước ép; Rửa gạo japonica, cho vào nồi bằng vỏ quýt và đường nâu, sau đó đổ vào nước ép astragalus, thêm một lượng nước thích hợp và nấu cho đến khi gạo nấu và ăn trong bữa ăn. Đường nâu ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, và có tác dụng làm ẩm tim và phổi, hài hòa giữa và tăng cường lá lách, làm giảm khí gan, bổ sung máu và phá vỡ ứ; Astragalus ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, và có tác dụng củng cố bề mặt và ngừng đổ mồ hôi, và hỗ trợ sức sống của vết loét; Gọt vỏ quýt là cay và đắng, và có tác dụng điều chỉnh khí công và tăng cường dạ dày, làm khô ẩm và giải quyết đờm. Cháo này có tác dụng nuôi dưỡng khí công và nuôi dưỡng da, và phù hợp cho những người có khuôn mặt nhạt do khí công yếu và máu yếu.

Trà chăm sóc sức khỏe sao chép mùa xuân

1. Nhật Bản đổ cốc trà với nước sôi để làm ấm cơ thể cốc; Cho vào túi trà đen, tiêm nước sôi, ngâm nó trong nửa phút và lấy đi túi trà; Đặt vào Jujube và đặt nắp, sau đó đặt trong 3 phút để uống nó. Nếu cần thiết, thêm fructose vào mùa. Ngày đỏ chứa protein, carotene, một loạt các axit amin, vitamin A, B2, C, P, canxi, sắt, phốt pho, v.v., có lợi cho gan. Ngày đỏ có thể làm giảm các triệu chứng như nhịp tim tăng tốc, giấc ngủ đêm không ngừng nghỉ và chóng mặt do nhịp tim không đủ. Uống rượu sau khi sinh con có thể làm giảm sự khó chịu và trầm cảm. Ngày đen có sức mạnh để nuôi dưỡng máu. Mặc dù tác dụng của chúng là nhẹ, nhưng chúng cũng tốt nếu được tiêu thụ trong một thời gian dài.

2. Rose Black Tea

Chuẩn bị 6 hoa hồng khô, trà đen, sau đó làm vảy cốc trà với nước sôi để làm ấm chiếc cốc; Đặt nó vào túi trà, tiêm nước sôi nóng, ngâm nó trong nửa phút và lấy đi túi trà; Đặt vào hoa hồng, nhấn nắp, và sau đó nhét nó trong 3 phút. Trà hoa hồng không chỉ có thể thúc đẩy lưu thông máu và bổ sung khí công và máu, mà còn làm cho nước da hồng hào và làn da đầy sức sống của họ, và khiến mọi người cảm thấy bình tĩnh.