Danh mục bài viết
Cách ăn cam vào mùa đông
1. Cách ăn cam vào mùa đông
1.1. Ăn mật ong vào mùa đông
trà cam vào mùa đông
Thành phần: 5 quả cam, 50 gram đường đá, 1 muỗng mật ong, lượng nước thích hợp, 1 muỗng đường trắng.
Chuẩn bị: Sử dụng muối để làm sạch bề mặt của cam. Cào một vài thẳng và nhẹ nhàng trên bề mặt của màu cam để bóc toàn bộ màu cam. Sau khi loại bỏ vỏ cam, sử dụng dao để cắt lớp trắng. Cắt vỏ cam thành dải mỏng và đặt sang một bên. Tất cả các cam từ từ bóc lớp màng ngoài như bong bưởi và bóc vỏ thịt. Ướp bột giấy với một ít đường trắng trong nửa giờ. Thêm đường đá và một ít nước vào vỏ cam và đun sôi trên lửa vừa. Đổ bột giấy màu cam, đun sôi trong lửa vừa và sau đó chuyển sang lửa nhỏ và đun sôi từ từ. Khuấy liên tục với một cái muỗng gỗ trong khi nấu, và tắt lửa khi nước ép từ từ trở nên ít hơn và dày hơn. Sau khi làm mát, thêm một lượng mật ong thích hợp và khuấy đều. Đóng gói nó trong một chai thủy tinh sạch mà không có nước và dầu và niêm phong nó. Khi uống, chỉ cần múc hai chiếc thìa ra và ngâm trong nước.
1.2. Ăn đường đá và cam hấp vào mùa đông
Thành phần: cam, đường đá.
Cách làm: Rửa sạch màu cam và cắt nó. Đặt các lát cam cắt vào một thùng chứa, thêm một lượng nước thích hợp, sau đó thêm đường đá. Đậy nắp, đặt hộp nhỏ vào nồi hấp và hấp nó trong khoảng một tiếng rưỡi trong nước. Sau khi hấp, ăn nó với nhiệt. Bạn cũng có thể ăn vỏ cam. Nếu bạn không quen với nó, bạn có thể bỏ qua nó. Sau đó uống súp và ăn thịt cam.
2. Cách chọn cam vào mùa đông
Chọn cam rốn với rốn nhỏ và không phình ra rốn. Navel càng nhỏ, hương vị càng tốt. “Màu cam cơ thể cao, màu cam phẳng và màu cam cơ thể ánh sáng.” Điều đó có nghĩa là, màu cam cao có vị ngọt hơn. Don mệnh mua cam quá lớn. Cam càng lớn, càng có nhiều khả năng mất nước gần thân cây, và nó sẽ có vị khô.
cam với mật độ cao, độ dày đồng đều và một chút độ cứng chứa độ ẩm cao hơn và có hương vị tốt hơn. Nhìn vào các lỗ da trên da. Da màu cam tốt có nhiều lỗ da hơn và cứng hơn khi chạm vào, trong khi các lỗ da màu cam kém chất lượng có ít lỗ da hơn và tương đối mịn màng khi chạm vào.
CóĐừng mua cam dày và lấp lánh và dính vào tay bạn. Nếu bạn lau một quả cam tốt bằng giấy, bạn có thể thấy rằng màu của giấy sẽ không thay đổi. Nếu bạn thêm sắc tố trong quá trình điều trị, nó sẽ mờ dần khi bị xóa.
3. Lợi ích của việc ăn cam vào mùa đông
loại bỏ các con bướu cổ, do tệ nạn bên ngoài, hoặc chấn thương bên trong tim, và hiến pháp yếu, khiến Qi chặn và tích tụ chất lỏng cơ thể vào đờm.
Chữa lành dạ dày làm giảm sự đảo ngược, có vị chua chua chua, lạnh trong tự nhiên và đi vào kinh tuyến gan và dạ dày. Nó có chức năng hài hòa và giảm bớt sự thèm ăn và ngừng nôn. Nó là tốt cho việc nôn mửa do sự trì trệ trong chế độ ăn uống, luồng không khí trong dạ dày, gan và dạ dày ứ đọng và nhiệt.
Với ngực và các nút thắt mở, cam rất lạnh, có chức năng làm sạch nhiệt và giảm đảo ngược, và rất tốt trong việc làm sạch nhiệt của phổi và ngực. Do nhiệt có chứa trong phổi, hoặc gió ngoài và nhiệt, nhiệt đốt cháy chất lỏng cơ thể để gây ra đờm, và đờm bị chặn trong ngực, gây đau ngực, ho và hen suyễn, đờm và đờm, và thậm chí ho ra máu Điều trị nên được thực hiện bằng cam, làm giảm nhiệt và làm sạch đờm, nới lỏng ngực và mở nút thắt, làm mát máu và ngừng chảy máu, và có tác dụng đáng kể.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều màu cam? Nó sẽ dần làm hỏng khí gan, gây ra sự thiếu hụt và nhiệt, khó tiêu, v.v., vì vậy mọi người nên tự kiểm soát. Đừng ăn nhiều chỉ vì nó ngon. Ngoài ra, màu cam chứa nhiều tannin hơn và có thể kết hợp với sắt. Nó cản trở sự hấp thụ và sử dụng sắt, vì vậy bệnh nhân thiếu máu không nên ăn quá nhiều.
Vì cam có chứa các chất đặc biệt, ăn quá nhiều trái cây cam quýt như cam sẽ gây ngộ độc, và da của bàn tay, bàn chân và thậm chí toàn bộ cơ thể sẽ chuyển sang màu vàng. Trong trường hợp nghiêm trọng, buồn nôn, nôn, khó chịu và trầm cảm cũng sẽ xảy ra, đó là điều mà những người bình thường thường gọi là “bệnh cam”, được gọi là “caroteneemia” trong y học. Nói chung, không cần điều trị, chỉ cần ngừng ăn loại thực phẩm này và nó sẽ được cải thiện. Tiền đề là không ăn trái cây như cam.
Mặc dù cam rất giàu chất dinh dưỡng, chúng có chứa chanh. Ăn quá nhiều cam có thể gây ra “bệnh da chanh”, đau bụng và tiêu chảy, và thậm chí các bệnh xương. Do đó, giới hạn trên cho trẻ em ăn cam mỗi ngày là 4 quả cam cỡ trung bình.
tare để ăn cam
don don uống sữa trong vòng 1 giờ sau khi ăn cam, vì protein trong sữa sẽ hóa rắn khi gặp axit trái cây, ảnh hưởng đến tiêu hóa và thu hút.
cam là ngon nhưng không ăn quá nhiều. Sau khi ăn cam, bạn nên đánh răng và rửa miệng kịp thời để tránh vô hại với răng miệng của bạn.
Không uống nó bằng vỏ cam, bởi vì thường có chất bảo quản trên vỏ cam, vì vậy rất khó để rửa bằng nước.
cam và tôm không nên ăn cùng nhau: cam có chứa tannin và tôm rất giàu canxi. Ăn chúng lại với nhau sẽ gây ra các chất khó tiêu hóa, có thể dễ dàng kích thích dạ dày và có dấu hiệu nôn.
cam và thịt lợn không nên ăn cùng nhau: tannin trong cam sẽ liên kết với protein trong thịt lợn, tạo ra các chất không có lợi cho quá trình tiêu hóa của con người, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn và đau bụng.
cam không nên ăn với trầu. Betel Nuts có thể loại bỏ đờm và giảm ho, tiêu hóa và làm dịu rượu , ngực rộng và chống viêm, và khử mùi.
cam có vị chua ngọt vừa phải và màu sắc tươi sáng, khiến chúng trở thành một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa đông. Bởi vì nó có thể giúp tiêu hóa và giảm ho, nó thậm chí còn được sử dụng như một loại thuốc tốt để giảm ho và tiêu hóa. Đặc biệt là các quả cam có dầu muối phổ biến trên internet luôn được đề cập nhiều lần khi trời lạnh. Bởi vì những quả cam nóng sẽ không xâm chiếm cơ thể con người bằng không khí lạnh, cả đàn ông, phụ nữ và trẻ và già có thể thích nghi. Hai cách để ăn cam được giới thiệu trong bài viết này cũng có tác dụng ấm áp khi ăn chúng vào mùa đông lạnh. Để giữ ấm, đừng sợ rắc rối và tự làm cho mình mà không cần bất kỳ chất phụ gia nào, làm cho nó an toàn hơn để ăn. Mặc dù cam là tốt, tốt nhất là bạn bè có chức năng tiêu hóa kém để ăn ít hơn. Người bình thường không nên ăn quá nhiều để tránh bệnh cam.
Để lại một phản hồi