Trà nào là tốt nhất để uống khi thời tiết nóng

Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Vào mùa hè, thời tiết nóng, vì vậy bạn dễ bị kiên nhẫn và tức giận khi làm việc. Thích hợp nhất cho lửa gan mùa hè là uống trà. Uống một ít trà mát và sảng khoái có thể dập tắt ngọn lửa và làm cho bạn cảm thấy sảng khoái. Vậy uống trà nào tốt hơn khi uống khi nóng? Hãy để tôi giới thiệu một số loại trà phù hợp cho đồ uống mùa hè.

Loại trà nào tốt hơn để uống trong thời tiết nóng

1. Trà xanh

Trà xanh có vị hơi đắng và lạnh trong tự nhiên, và có các chức năng loại bỏ nhiệt, làm mát, giải độc, loại bỏ lửa, giảm khô, làm dịu cơn khát, thúc đẩy nước bọt và tăng cường tâm trí. Trà xanh, lá xanh và súp xanh tươi và sảng khoái, ngọt ngào và thơm, với hương vị hơi đắng và lạnh, và rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin, axit amin, khoáng chất, v.v. Uống nó không chỉ có thể giảm nhiệt và làm giảm nhiệt, mà còn thêm tác dụng dinh dưỡng. Trà mùa xuân giữa trà xanh là thời gian chất lượng tốt nhất trong năm, đặc biệt là các loại trà mới được ra mắt trước và sau lễ hội và mưa ngũ cốc. Sau khi tích lũy dinh dưỡng vào mùa đông, trà chứa đủ các chất dinh dưỡng như axit amin miễn phí, protein, v.v., và hương vị và hương vị của trà rất mới mẻ. Tuy nhiên, trà xanh là hơi lạnh trong tự nhiên. Những người có lá lách yếu và dạ dày không nên uống nó với số lượng lớn để tránh làm hỏng lá lách và dạ dày.

2. trà Cassia

Hạt Cassia hơi lạnh trong tự nhiên, và trà được ủ có hương thơm cỏ nhạt và vị đắng. Đối với những người bị cháy gan cao, đó là một đơn thuốc tốt để giảm lửa, chủ yếu làm sạch nhiệt và bỏ chặn khí gan. Khuấy các hạt Cassia có hương vị duy nhất và pha trà và uống cho đến khi trà không màu. Nghiên cứu dược lý hiện đại tin rằng hạt Cassia rất giàu đại hoàng, emodin, Cassia và các thành phần khác, và có tác dụng làm giảm huyết áp, kháng khuẩn và giảm cholesterol.

iii. Chrysanthemum Tea

Trà chrysanthemum có vị hơi đắng, có thể xua tan nhiệt lạnh và trong suốt, làm sạch gan và cải thiện thị lực. Những người không hiểu các mánh khóe sẽ chọn hoa cúc với hoa trắng và lớn. Trong thực tế, hoa cúc nhỏ, xấu xí và màu vàng là những người chọn. Khi uống trà hoa cúc, bạn không cần thêm lá trà khác. Chỉ cần ngâm hoa cúc khô trong nước hoặc đun sôi chúng để uống.

Đặt 10 gram hoa cúc và 5 gram Wolfberry, cho vào một cái nồi và thêm nước để giải mã nó vào trà. Thích hợp để uống như lửa gan quá mức, chóng mặt, ù tai và đau mắt.