Giới thiệu về Sức khỏe và Sức khỏe mới-Sức khỏe: Nhiều người chọn sô cô la khi chọn quà tặng vào Ngày lễ tình nhân, bởi vì sô cô la mang đến cho mọi người ấn tượng rằng nó đại diện cho sự ngọt ngào, nhưng một số người nghĩ rằng ăn sô cô la không tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nó không phải là trường hợp. Vậy những lợi ích của việc ăn sô cô la vào ngày lễ tình nhân là gì?
sô cô la ngày lễ tình nhân cũng không thể thiếu. Kể từ khi sinh ra, sô cô la đã được liên kết chặt chẽ với tình yêu. Mọi người yêu thích sô cô la ngọt ngào để thể hiện tình bạn sâu sắc của họ với những người yêu nhau. Tình yêu là sô cô la, tình yêu là một trái tim tan chảy và sô cô la không thể so sánh với hoa hồng trong những món quà ngày lễ tình nhân. Sô cô la được coi là có đặc điểm bí ẩn và kích thích tình dục trong các nền văn hóa của người Maya và Aztec. Sô cô la là dành cho người bạn yêu nhất.
Gửi sô cô la cho những người yêu thích ngày lễ tình nhân là một điều ngọt ngào. Tuy nhiên, khi nói đến sô cô la, nhiều người thích nó và sợ nó. Yêu hương vị độc đáo của nó, luôn có thể mang lại cho mọi người một sự thích thú với hương vị; Nhưng họ sợ rằng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và họ cảm thấy rằng sô cô la có liên quan chặt chẽ đến béo phì, tiểu đường và sâu răng. Nhiều người coi sô cô la là đồng nghĩa với calo cao, tin rằng nó sẽ dẫn đến béo phì. Trên thực tế, mặc dù sô cô la có hàm lượng chất béo cao, nhưng bơ ca cao chính của nó rất giàu axit béo không bão hòa, và ăn nó trong chừng mực có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, một số lượng lớn các thí nghiệm cũng đã chỉ ra rằng bơ ca cao không làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu.
Ngoài ra, các polyphenol ca cao và polyphenol trà trong sô cô la có chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Sự kết hợp của cả hai có thể đạt được hai lần kết quả với một nửa nỗ lực, và cũng có thể thúc đẩy sự giãn mạch và điều trị các triệu chứng thiếu máu. Sô cô la cũng có thể làm giảm căng thẳng và có ảnh hưởng đặc biệt đáng kể đến sự tiêu cực và hồi hộp của mọi người. Khi một người đàn ông và một người phụ nữ yêu nhau, bộ não của họ sẽ được bao phủ bởi một chất gọi là phenethylamine, sẽ tạo ra những cảm xúc đẹp. Sô cô la tình cờ chứa chất này, vì vậy sô cô la có thể nhắc nhở mọi người về từ “lãng mạn”. Đây là lý do tại sao sô cô la có hiệu ứng giảm cảm xúc.
sô cô la cũng tốt cho trái tim, đặc biệt là sô cô la đen. Nó chứa một flavonoid chống oxy hóa tự nhiên, có thể ngăn các mạch máu trở nên cứng, đồng thời tăng sức sống cơ tim và cơ bắp thư giãn. Do đó, nó có những ảnh hưởng nhất định trong việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch. Ngoài ra, sô cô la có thể giúp cơ thể tăng sự trao đổi chất và thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Do đó, điều này có thể giải quyết vấn đề thiếu canxi ở phụ nữ ở một mức độ nào đó. Để đạt được hiệu quả này, tốt nhất là ăn sô cô la với một ly sữa.
Để lại một phản hồi