Ăn gì vào mùa hè để thoát khỏi lửa? Ăn nhiều thực phẩm này để giảm lửa

【Giới thiệu】 Ăn gì vào mùa hè để thoát khỏi đám cháy? Thời tiết nóng vào mùa hè và cơ thể có sự trao đổi chất mạnh mẽ, vì vậy thật dễ dàng để tức giận. Vì vậy, làm thế nào để thoát khỏi lửa vào mùa hè? Tôi nên ăn gì khi giảm lửa vào mùa hè? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Ăn gì vào mùa hè để thoát khỏi ngọn lửa

Không ăn 6 loại thực phẩm này vào mùa hè

lê

Lê có thể được cho là trái cây phổ biến nhất để đối phó với 没水 , và chúng là những kho báu từ rễ đến trái cây. Thịt lê có tác dụng thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm khô, làm sạch nhiệt và làm giảm đờm. Nó phù hợp cho các bệnh nhiệt và chất lỏng bị tổn thương và khát, tiểu đường, ho nhiệt, đờm và nhiệt, nghẹt thở, mất khát, đỏ, sưng và đau, và khó tiêu. Vỏ lê có tác dụng làm sạch tim, làm ẩm phổi, giảm lửa, tạo ra chất lỏng, nuôi dưỡng thận và nuôi dưỡng âm dương. Ngoài ra, rễ, cành, lá và hoa có tác dụng làm ẩm phổi, loại bỏ đờm, làm sạch nhiệt và giải độc.

mung đậu

Tôi tin rằng đậu mung cũng được mọi người biết đến. Chúng rất cần thiết để loại bỏ lửa, nhưng nhiều người trong số họ có thể không gửi chúng đến pháo đài để uống vì các điều kiện không cho phép. Sau đó, bạn có thể chọn đến cửa hàng thực phẩm và mua súp đậu xanh để uống.

cắn dưa

Bitty Melon là thứ thể chất mà mọi người không thích ăn nhiều nhất. Nó không chỉ cay đắng mà còn đắt tiền. Hương vị của dưa đắng là một chút cay đắng, nhưng dưa đắng có tác dụng giảm lửa. Đối với những người bạn thường tức giận, họ có thể ăn dưa cay hơn mỗi bữa ăn. Bằng cách này, nó có thể làm cho lửa và bữa ăn hiện tại. Nó không tốt lắm.

Cucucumber

dưa chuột có da mỏng và thịt mềm, không chỉ làm dịu cơn khát, mà còn dập tắt lửa. Nếu bạn ở vùng nông thôn, tôi tin rằng mọi người đều biết rằng bạn đã đổ mồ hôi rất nhiều trên cánh đồng và dưa chuột dưa chuột trên cánh đồng, và có thể ngay lập tức làm dịu cơn khát và hạ nhiệt, vì vậy dưa chuột cũng là một món ăn ngon để dập tắt lửa.

trà xanh

Có nhiều loại trà xanh. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại trà để đặt nhiệt. Nó không chỉ làm cho sức nóng tốt mà còn có thể làm giảm sự mệt mỏi một cách hiệu quả. Đặc biệt là vào mùa hè, thật dễ dàng để ngủ gật tại nơi làm việc. Tại thời điểm này, nó là khá tốt để cho một tách trà xanh.

kiwi

Món ăn kiwi rất ngon. Chọn Kiwi tươi và vắt nó vào nước trái cây bằng máy rửa chén. Sau khi đóng băng một chút, hương vị chua ngọt đặc biệt mát mẻ và sảng khoái. Trái cây Kiwi chứa chất xơ ăn kiêng tuyệt vời và các chất chống oxy hóa phong phú, có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm ẩm khô và làm giảm phân.