Trà gì để uống vào mùa hè để giảm nhiệt? Hãy thử 11 loại nhiệt này để giảm nhiệt

【Giới thiệu】 Trà nào để uống vào mùa hè để giảm nhiệt? Những ngày này, thời tiết đã cực kỳ nóng và tôi cảm thấy như mình sắp bị rang khi đứng dưới ánh mặt trời. Đối mặt với một ngày nóng như vậy, chúng ta nên giảm nhiệt như thế nào? Trên thực tế, có nhiều đồ uống trà trong cuộc sống có kết quả tốt trong việc giảm nhiệt. Vì vậy, những gì để uống vào mùa hè để giảm nhiệt? Teas nào phù hợp để giảm nhiệt? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Uống gì vào mùa hè để giảm nhiệt?

11 trà mùa hè được đề xuất

1. Hàng trăm hoa trà thảo dược

Lấy 10 gram hoa cúc hoang dã và hoa sen, 3 gram hoa nhài, rửa sạch và ủ nó bằng nước sôi, đậy nắp và ngâm nó trong 10 phút, và bạn có thể uống nó sau khi nó mát. Trà này có thể làm giảm nhiệt, nguội và làm giảm nhiệt. Nếu bạn có một hiến pháp yếu và lạnh và lách yếu và dạ dày, tốt nhất là không uống nó, nếu không nó sẽ gây tiêu chảy.

2

Lấy khoảng 3 gram Chaihu và cam thảo mỗi người. Bupleurum có thể làm giảm gan và giảm nhiệt, giảm đau và viêm, trong khi cam thảo có thể giúp làm giảm nhiệt và giải độc, nuôi dưỡng khí công và tạo ra nước bọt, và rất thích hợp cho mọi người uống vào mùa hè.

3.

Cân 15 gram mỗi lá sen tươi, lá bạch quả, đậu lăng, da loofah và lá tre, tương ứng. Rửa chúng và đặt chúng vào một cái nồi. Thêm nước để giải mã chúng vào nước trái cây, lọc trầm tích, sau đó thêm lượng đường thích hợp và 20 gram tremella, thêm nước sôi và bia, sau đó uống sau khi làm mát.

4. Chrysanthemum Đồ uống trà

3 gram mỗi hoa cúc và bạc hà. Chrysanthemum có tác dụng làm dịu gan và cải thiện thị lực, giảm nhiệt và nuôi dưỡng âm dương, và bạc hà làm giảm gan và làm giảm trầm cảm, và làm sạch đầu.

5.

Lấy 4 mận đen, lượng đường thích hợp, thêm 1.000 ml nước, nấu trong 20 phút và sau đó uống sau khi làm mát. Trà này có thể thúc đẩy nước bọt và thèm ăn.

6. Huoxiang Tóm tắt trà

Đặt 10 gram lá agastache, ấu trùng có mùi thơm và lá bạc hà vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp, và nước có thể làm ngập nguyên liệu thô, sau đó phủ và nấu trong khoảng 10 phút, sau đó uống sau khi làm mát. Trà thảo dược này có thể tăng cường dạ dày và loại bỏ nhiệt và ẩm ướt, và đặc biệt phù hợp với những người có lá lách yếu và dạ dày và chức năng tiêu hóa kém.