Danh mục bài viết
Liệu pháp ăn kiêng cho viêm dạ dày ruột mùa đông
1. Điều trị bằng chế độ ăn uống cho viêm dạ dày ruột mùa đông lily tremella súp lê tuyết
Thành phần: 30 gram hoa huệ, 1 lê, 2 tremella, 10 ngày nhỏ và lượng đường đá thích hợp.
Quá trình: Ngâm hoa huệ qua đêm trong nước sạch và cắt nó thành những mảnh nhỏ trước khi sử dụng; Ngâm tremella trong nước ấm trước 30 phút, loại bỏ rễ cây và xé nó thành những mảnh nhỏ bằng tay; Gọt vỏ và loại bỏ quả lê và cắt thành các mảnh nhỏ để sử dụng sau này; Rửa các jujubes và loại bỏ hạt nhân. Chuẩn bị nồi súp, thêm lượng nước thích hợp, đổ tất cả các thành phần, đun sôi trên lửa lớn, sau đó trộn vào lửa nhỏ trong 20 phút. Nấu cho đến khi súp trong nồi trở nên nhớt, thay đổi thành lửa lớn, thêm một lượng đường đá thích hợp (không thích hợp để quá ngọt), khuấy một chút và tắt lửa và rời khỏi nồi sau khi đường đá tan chảy.
Hiệu quả: Súp này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng da, làm ẩm phổi và giảm ho, loại bỏ khô và làm ẩm cổ họng, nhưng cũng rất thuận lợi cho việc điều chỉnh dạ dày và ruột. Ăn tất cả các thành phần khi ăn.
2. Điều trị bằng chế độ ăn uống cho viêm dạ dày ruột vào mùa đông: Thành phần cháo kê đậu phộng: 50 gram kê, 50 gram hạt đậu phộng, 30 gram đậu đỏ và một lượng đường Osmanthus và đường đá thích hợp.
Phương pháp: Ngâm kê, hạt đậu phộng và đậu đỏ trong nước trong 4 giờ, sau đó rửa sạch và đặt sang một bên. Tiêm lượng nước thích hợp vào nồi, thêm hạt đậu phộng và đậu đỏ và đun sôi, sau đó nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút. Thêm kê và nấu cho đến khi gạo bị thối, hạt đậu phộng và đậu đỏ giòn và mềm, sau đó thêm kẹo đường và kẹo Osmanthus.
Hiệu quả: Millet ngọt và mặn, và có tác dụng làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, tăng cường dạ dày và loại bỏ độ ẩm, và dạ dày khắc nghiệt và phục hồi giấc ngủ. Nó phù hợp hơn cho những người có nhiệt bên trong và những người có lá lách và dạ dày yếu. Một số người có một sự thèm ăn xấu. Sau khi ăn kê, họ cũng có thể nuôi dưỡng dạ dày và nuôi dưỡng dạ dày. Chúng có tác dụng tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm, ngăn ngừa buồn nôn và nôn.
Bạn có thể thêm jujubes, đậu đỏ, khoai lang, hạt sen, hoa loa kèn, v.v. theo sở thích cá nhân của bạn, và biến chúng thành cháo bổ dưỡng với các hương vị khác nhau.
3. Điều trị chế độ ăn uống cho viêm dạ dày ruột vào mùa đông: 30 gram thì là chiên và 200 gram gạo japonica. Đặt thì là vào một túi gạc và cho vào nồi và thêm nước để nấu trong nửa giờ hoặc 40 phút. Sau đó thêm gạo japonica đã rửa và một lượng nước thích hợp để nấu cho đến khi nấu chín. Thêm muối tinh chế và MSG vào mùa. Lấy nó vào buổi sáng và buổi tối. Tăng cường lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn, thúc đẩy Qi và giảm đau. Thích hợp cho đau bụng, viêm dạ dày mãn tính, thèm ăn kém và các triệu chứng khác.
Cách ngăn ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa đông
1. Tránh căng thẳng tinh thần lâu dài
Căng thẳng tinh thần lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh tự trị thông qua vỏ não, gây ra mạch máu của niêm mạc dạ dày co lại, rối loạn dạ dày, và bài tiết quá mức axit dạ dày và pepsin, dẫn đến viêm dạ dày. Tỷ lệ loét dạ dày và loét tá tràng đã tăng đáng kể ở những bệnh nhân bị căng thẳng và lo lắng lâu dài và trầm cảm tinh thần.
2. Tránh làm việc quá sức
Cho dù bạn có tham gia vào lao động thể chất hay tinh thần, bạn không nên làm việc quá sức, nếu không nó sẽ gây ra không đủ nguồn cung cấp máu cho các cơ quan tiêu hóa và bài tiết niêm mạc dạ dày rối loạn, dẫn đến các bệnh dạ dày khác nhau.
3. Tránh chế độ ăn không đồng đều. Hunger và đầy đủ rất có hại cho dạ dày. Khi đói, dạ dày trống rỗng. Axit dạ dày và pepsin được tiết ra bởi niêm mạc dạ dày có thể dễ dàng làm hỏng thành dạ dày, dẫn đến viêm dạ dày cấp tính, mãn tính hoặc loét. Ăn quá nhiều sẽ gây ra sự mở rộng quá mức của thành dạ dày và thức ăn ở trong dạ dày quá lâu, điều này có thể dễ dàng gây ra viêm dạ dày cấp tính, mãn tính hoặc loét, và thậm chí giãn dạ dày cấp tính và thủng dạ dày.
4. Tránh nghiện rượu quá mức và rượu có thể gây tắc nghẽn, phù, hoặc thậm chí xói mòn và chảy máu để hình thành loét. Uống rượu lâu dài cũng có thể làm hỏng gan và gây xơ gan do rượu. Sự xuất hiện của viêm tụy cũng liên quan đến lạm dụng rượu, từ đó sẽ làm nặng thêm tổn thương cho dạ dày.
5. Tránh hút thuốc và trở thành thói quen
hút thuốc sẽ gây ra sự co mạch của niêm mạc dạ dày, làm giảm sự tổng hợp của prostaglandin trong niêm mạc dạ dày. Prostaglandin là một yếu tố bảo vệ niêm mạc dạ dày, và việc giảm nó sẽ làm hỏng niêm mạc dạ dày. Hút thuốc có thể kích thích bài tiết axit dạ dày và pepsin, vì vậy thói quen hút thuốc là một nguyên nhân quan trọng của các vấn đề dạ dày khác nhau.
Tác hại của viêm dạ dày ruột vào mùa đông
Nếu viêm dạ dày ruột bị trì hoãn trong một thời gian dài và không được điều trị, nó sẽ gây ra rắc rối vô tận. Tác hại của viêm dạ dày ruột không dễ dàng đối phó. Một số viêm dạ dày ruột không được điều trị. Nếu một số viêm dạ dày ruột không được điều trị, nó sẽ dẫn đến giảm cân, thiếu máu và suy dinh dưỡng. Bệnh dạ dày trong các bệnh tiêu hóa phá hủy các tuyến tiết dạ dày, do đó gây khó tiêu, phá vỡ chức năng tiêu hóa bình thường, gây ra sự thèm ăn và giảm cân; Các tổn thương niêm mạc dạ dày có thể gây mất máu mãn tính, điều này sẽ gây thiếu máu trong thời gian dài; Động lực không đủ dạ dày, khó tiêu, vv cũng có thể gây suy dinh dưỡng.
Ngoài ra, các bệnh tiêu hóa cũng có thể biến đổi một số bệnh về đường tiêu hóa cấp tính thành khó khăn và khó điều trị các bệnh mãn tính hơn. Các bệnh về đường tiêu hóa mãn tính lâu dài tiết ra một lượng lớn độc tố do vi khuẩn có hại, dẫn đến tăng độ ôi ở dạ dày và gây xói mòn niêm mạc dạ dày, loét và thậm chí là thủng. Nếu bệnh dạ dày không được điều trị trong một thời gian dài, nó sẽ gây ung thư trong trường hợp nặng. Ung thư dạ dày thường xảy ra trong niêm mạc dạ dày ngoại biên của loét dạ dày. Điều này được hiểu rằng đất nước của tôi có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày cao nhất trên thế giới và khoảng 18% bệnh nhân mắc bệnh dạ dày phải đối mặt với mối đe dọa ung thư mỗi năm!
Để lại một phản hồi