Bệnh nhân mắc bệnh gan Chăm sóc sức khỏe mùa thu nên chú ý đến chăm sóc tâm thần
1. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng gan kiểm soát cảm xúc và “thích may mắn và ghét trầm cảm”. Khi nhiệt độ giảm dần vào mùa thu, đặc biệt là vào cuối mùa thu, những chiếc lá rơi ở phía bắc và mưa ở phía nam đang diễn ra, có thể dễ dàng gây ra nỗi buồn và nỗi buồn, và có thể dễ dàng khơi dậy sự tự thương hại, trầm cảm, bi quan và tiêu cực của bệnh nhân mắc bệnh gan. Trong lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc, chính xác là lý do mùa thu tương ứng với “buồn” trong năm yếu tố của y học cổ truyền Trung Quốc. Nỗi buồn và suy nghĩ quá mức có thể dễ dàng làm hỏng tính khí và tiêu thụ công việc khó khăn. Chúng sẽ không chỉ gây ra sự điều hòa của hệ thần kinh và giảm sức đề kháng, mà còn gây ra chức năng tiêu hóa và mất sự thèm ăn. Điều này không có lợi cho sự phục hồi của bệnh gan.
2. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh gan nên duy trì một tâm trí yên bình vào mùa thu, thờ ơ và yên tĩnh, lạc quan và bình tĩnh, và hoàn toàn tận hưởng khung cảnh mùa thu tuyệt đẹp đại diện cho sự trưởng thành và thu hoạch. Bạn nên tham gia vào các hoạt động một cách thích hợp trong cuộc sống hàng ngày, để làm hài lòng cảm xúc của bạn và tăng cường tinh thần của bạn, để xua tan hiệu quả những cảm xúc xấu về trầm cảm, trầm cảm và đau khổ, và tránh những suy nghĩ lâu dài và suy nghĩ quá mức làm nặng thêm tình trạng của bạn.
Bệnh nhân mắc bệnh gan nên chú ý đến thói quen hàng ngày của họ vào mùa thu
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng gan kiểm soát gân và kiểm soát chuyển động của cơ, xương và khớp trên khắp cơ thể. Làm việc quá sức sẽ tiêu thụ máu và làm hỏng khí công và làm hỏng gan, dẫn đến tình yêu xấu xa cho cả quyền và cái ác, và căn bệnh này sẽ khó chữa. Có một người Trung Quốc nói rằng “ngủ vào mùa xuân và mệt mỏi vào mùa thu”, điều đó có nghĩa là cơ thể con người dễ bị mệt mỏi vào mùa thu. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh gan vào mùa thu, những người có triệu chứng lâm sàng rõ ràng và chức năng gan bất thường nên nằm trên giường. Sau khi các triệu chứng giảm dần và chức năng gan phục hồi, tập thể dục có thể được tăng cường một cách thích hợp, điều này không chỉ có thể ngăn chặn sự tái phát do hoạt động quá mức, mà còn tăng cường sự thèm ăn và phục hồi sức mạnh thể chất. Bệnh nhân nên có mức độ mệt mỏi và mệt mỏi sau khi hoạt động.
Nghiên cứu y học hiện đại đã xác nhận rằng lưu lượng máu xâm nhập vào gan trong khi ngủ là gấp 7 lần so với đứng và sự gia tăng lưu lượng máu ở gan có thể mang nhiều chất dinh dưỡng hơn cho gan, có lợi cho sự phục hồi của các tế bào gan bị tổn thương. Đồng thời, y học cổ truyền Trung Quốc đã nói rằng mùa xuân được sinh ra, mùa hè đã phát triển, mùa thu được thu hoạch và mùa đông được ẩn giấu từ thời cổ đại. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh gan cũng nên thích nghi với các đặc điểm của mùa thu. Họ nên nghỉ ngơi trên giường trước 11 giờ ban đêm, và nên bị hạn chế trong quan hệ tình dục để làm cho thận đủ để đáp ứng với năng lượng làm se trên mùa thu, để “nuôi dưỡng âm dương vào mùa xuân và mùa hè, và âm vào mùa thu và mùa đông” để tăng cường khả năng chống lại các bệnh.
Ngoài ra, do các đặc điểm của khí hậu mùa thu, thật dễ dàng để sản xuất mùa thu lạnh và mùa thu khô. Hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh gan đều có hiến pháp yếu và dễ dàng bị tấn công bởi các tệ nạn bên ngoài, điều này sẽ thay đổi tình trạng này, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị hoặc trì hoãn quá trình của bệnh. Do đó, bạn nên chú ý đến thông gió trong phòng, làm tốt công việc ngăn chặn lạnh và giữ ấm, thêm hoặc tháo quần áo một cách kịp thời, và đạt được “gió ác và xấu, đôi khi tránh nó”.
Bệnh nhân mắc bệnh gan có thể duy trì sức khỏe vào mùa thu. Ăn uống có thể nuôi dưỡng lá lách và bảo vệ gan. Do đó, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm màu xanh hơn, chẳng hạn như rau bina, cải xoăn, dưa chuột, dưa mùa đông và đậu mung, có tác dụng của việc nuôi dưỡng âm thanh và làm ẩm khô, làm dịu gan và máu nuôi dưỡng. Ngoài ra, “axit gan” có thể ăn nhiều thực phẩm hơn trong cuộc sống hàng ngày theo nguyên tắc rằng hương vị chua vào gan.Sử dụng một số gạo virgin không chỉ có thể mang lại lợi ích cho gan mà còn ngăn ngừa cảm lạnh. Đồng thời, việc duy trì đúng chức năng tiêu hóa của lá lách và dạ dày, và dùng một số loại thuốc truyền thống Trung Quốc có lợi cho QI và tăng cường lá lách, như codonopsis, yam, hạt Coix, đậu lăng, v.v. nó
Phương pháp: Ngâm các vật liệu thuốc một chút và rửa chúng; loại bỏ các ngày kẹo; và rửa thịt lợn nạc. Đặt một nồi với gừng vào nồi đất sét, thêm 2500 ml nước (khoảng 10 bát), đun sôi với nhiệt độ cao và đun sôi trong 2 giờ, sau đó thêm muối. Cho 3 đến 4 người.
Đậu đỏ súp rễ ligustrum
Thành phần: 30 gram mỗi hạt đỏ, privateata và rễ đậu trắng tươi.
Phương pháp: Rửa riêng từng vật phẩm, ngâm nó một chút, đặt nó vào một chậu đất sét với nhau, thêm 1000 ml nước (khoảng 4 bát), đun sôi với nhiệt cao và đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng 40 đến 50 phút và thêm muối. Đó là cho 2 đến 3 người, hoặc 1 người uống ba lần một ngày.
Để lại một phản hồi