【Giới thiệu】 Làm thế nào để Bảo vệ ánh nắng mặt trời vào mùa hè? Thời tiết nóng vào mùa hè. Những người trốn trong phòng điều hòa không khí sợ rằng điều hòa sẽ xấu nếu họ thổi quá nhiều, và những người làm việc hoặc chơi ngoài trời sợ rằng họ bị cháy nắng . Vì vậy, làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi chống nắng vào mùa hè? Một số mẹo để bảo vệ ánh nắng mặt trời là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Cách bảo vệ bản thân vào mùa hè Bảo vệ nắng
1. Quần áo mạnh hơn kem chống nắng kem
Một chiếc áo phông thông thường tốt hơn so với bất kỳ kem chống nắng . Giá trị SPF là 15-30, có thể cô lập 95% ánh sáng cực tím. Do đó, khi đi ra ngoài, hãy cố gắng không phơi bày làn da của bạn quá nhiều. Bạn nên mặc một chiếc áo sơ mi và quần dài tay dài. Điều đáng để nhắc nhở mọi người rằng nếu quần áo ướt, họ sẽ mất hiệu quả của việc chống nắng.
2. Chọn một chiếc mũ và kính râm rộng vành
Chọn một chiếc mũ rộng vành không chỉ có thể bảo vệ khuôn mặt, mà còn che tai và cổ phía sau nó. Thông qua thử nghiệm bảo vệ UV, nó có thể bao phủ kính râm nhân đôi lớn quanh mắt, có thể chặn 100% tia cực tím.
3. Tránh xa tất cả các bề mặt phản chiếu
Bề mặt phản chiếu sẽ phản chiếu tới 85% tia cực tím, vì vậy bạn nên cố gắng tránh xa tất cả các bề mặt phản chiếu trong cuộc sống hàng ngày. Các bề mặt phản chiếu phổ biến như mặt biển, cọc cát, tuyết và thậm chí là cửa sổ mua sắm
4. Làm tốt công việc chống nắng văn phòng
Bảo vệ nắng là một bài tập về nhà mà bạn cần phải làm mỗi ngày. Bạn không thể từ bỏ ngay cả trong văn phòng, bởi vì tia cực tím UVA gây ra sự lão hóa da rất thâm nhập và có thể xâm nhập vào kính, mây và đi vào lớp hạ bì của da, gây tổn thương trực tiếp cho da. Do đó, bạn cũng nên áp dụng chống nắng trong văn phòng.
5. Áp dụng kem chống nắng kem một cách kịp thời và toàn diện
kem chống nắng không được áp dụng một lần trước khi ra ngoài, mọi thứ sẽ ổn. Hãy nhớ thêm kem chống nắng cứ sau 2 giờ, đặc biệt là sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi, đừng quên áp dụng sau tai, môi, mắt, v.v … Những thứ này dễ bị bỏ qua. Ngoài ra, má và các bộ phận hình chữ T là hai đặc điểm khuôn mặt nổi bật nhất trên khuôn mặt, vì vậy tốt nhất là sử dụng hệ số cao hơn.Kem chống nắng.
Để lại một phản hồi