1. Tôi nên ăn gì cho trẻ em với mùa thu khô
1. Pear
Thịt lê ngọt và ngon, béo, mềm và ngon ngọt, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và thúc đẩy chất lỏng, giảm ho và giảm đờm. Thực phẩm thô, nước trái cây và món hầm, có tác dụng điều trị tốt đối với trẻ em bị ho nhiệt, sởi, v.v … Nếu uống với hạt dẻ nước, mật ong, mía và nước ép khác, hiệu quả sẽ tốt hơn.
2. Citrus
Ciberries có hương vị mát mẻ và ngọt ngào. Họ có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và giảm ho, làm ẩm phổi và làm giảm đờm, thức ăn thức uống và lợi tiểu. Chúng phù hợp cho các triệu chứng như yếu và chất lỏng cơ thể không đủ sau khi sốt. Nước ép hoặc mật ong khử trùng đặc biệt tốt để điều trị ho nhiệt phổi ở trẻ em.
3. permacot
permacot có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, làm giảm đờm và làm mềm độ cứng. Ăn hồng tươi thô có hiệu quả đối với bệnh lao ho, sốt, ho và đờm, và hemoptysis. Quả hồng nấu chín đỏ và mềm có thể điều trị sốt, khát, khô miệng và môi thối rữa của trẻ sơ sinh, nóng trong tim và bệnh lỵ nóng.
4. Lựu
lựu ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và có tác dụng thúc đẩy chất lỏng cơ thể và làm dịu cơn khát. Bất kỳ chất lỏng cơ thể không đủ, khô miệng và cổ họng, và khát có thể được sử dụng như một liệu pháp ăn kiêng tốt. Nước ép lựu hoặc súp bị loại bỏ có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và giảm ho, tiêu diệt côn trùng và ngăn chặn bệnh lỵ, và có thể điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ em, tiêu chảy lâu dài, vv
5. Nho có bổ dưỡng, ngọt và chua, và có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng khí công và máu, tạo ra chất lỏng cơ thể và thúc đẩy đi tiểu. Thực phẩm thô có thể nuôi dưỡng âm dương và làm giảm sự khó chịu. Nước ép và thêm mật ong nấu chín vào kem decoct, và lấy nước đun sôi để điều trị khó chịu, nóng và khát. Tiêu thụ thường xuyên có lợi cho thần kinh và mệt mỏi quá mức. Sau khi nho được sấy khô, hàm lượng sắt và đường tương đối tăng, làm cho nó trở thành thuốc bổ tốt cho trẻ em, phụ nữ và người bị yếu và thiếu máu.
6. Nhật Bản
Japans có thể nuôi dưỡng dạ dày và lách, nuôi dưỡng khí công và tạo ra chất lỏng, và có tác dụng làm ẩm tim và phổi, nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, chữa khỏi thói quen đường ruột và điều trị thiếu hụt và các tác động khác. Y học cổ truyền Trung Quốc thường sử dụng nó để điều trị tiêu chảy mùa thu của trẻ em và là một loại thuốc bổ được sử dụng rộng rãi.
7. Hạt dẻ nước
Hạt dẻ nước có thể được ăn dưới dạng trái cây sau khi được nấu chín. Chúng có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, loại bỏ độ ẩm và loại bỏ đờm, làm mát máu và giải độc. Họ có thể điều trị sốt và làm tổn thương dịch cơ thể, khô miệng và cổ họng, ho với nhiệt phổi, đờm dày, đờ vàng và đờm dày, và uống với nước ép rễ là tốt hơn. Nhưng cần lưu ý rằng việc ăn trái cây và rau quả tươi phải được thực hiện trong chừng mực. Ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
2. Cháo chống khô
1. Cháo lê
lê có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm ẩm khô, làm sạch nhiệt và loại bỏ đờm. gạo japonica củng cố lá lách và bổ sung QI. Cả hai được nấu vào cháo, có tác dụng của việc tiếp thêm sinh lực và tăng cường lá lách, nuôi dưỡng âm và khô, và ngăn ngừa khô mùa thu.
Phương pháp: Rửa 2 đến 3 quả lê, loại bỏ lõi và cắt chúng lên, thêm 100 gram gạo japonica, thêm nước để đun sôi cháo.
2. lily tremella Cháo
lily có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, làm sạch tim và làm dịu tâm trí;Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy chất lỏng; Gạo japonica có lợi cho Qi và tăng cường lá lách, và ba thành phần được nấu thành cháo, có tác dụng làm ẩm âm và làm ẩm khô, nuôi dưỡng phổi và nuôi dưỡng tim, tăng cường lá lách và thúc đẩy chất lỏng. Nó phù hợp để tiêu thụ trong mùa thu khô.
Phương pháp: 50 gram hoa huệ tươi, 10 gram tremella và 100 gram gạo japonica. Rửa và băm hoa huệ, sau đó phết tremella bằng nước ấm, rửa và cắt nó, và nấu cùng với gạo japonica để làm cháo.
3. Súp tremella
súp tremella có thể ngăn ngừa hiệu quả các triệu chứng như chảy máu cam.
Phương pháp: Ngâm tremella và rửa nó, thêm nước và đun sôi vào agar, sau đó đặt nó vào đường đá, và đưa nó cho em bé sau khi đường đá hòa tan.
3. Các triệu chứng khô mùa thu ở em bé
1. Da khô
da của em bé cực kỳ tinh tế và rất khó để thích nghi với những thay đổi bên ngoài. Một khi thời tiết khô, da sẽ dễ dàng mất bóng, gọt vỏ và nứt.
2. Khô miệng
khô miệng đề cập đến bài tiết nước bọt của em bé. Đừng nghĩ rằng đây là một vấn đề nhỏ. Nếu bạn bỏ qua nó, nó có thể dễ dàng gây suy giảm răng và các bệnh nhiễm trùng miệng khác, chẳng hạn như quai bị, loét miệng, viêm họng, vv
3. Các góc thối của miệng
Các góc thối của miệng được gọi là bệnh viêm miệng góc, được biểu hiện là đỏ bừng, mụn nước, nứt nẻ, xói mòn, vảy, triệt tiêu, v.v., và cũng có thể gây chảy máu khi mở miệng. Ngoài khí hậu khô, việc thiếu vitamin B cũng là lý do chính.
4. Cơn đau họng
Cổ họng khô cũng là một triệu chứng phổ biến vào mùa thu, đặc biệt biểu hiện là sưng và cổ họng khàn. Trẻ sơ sinh bị đau họng don don thích nói chuyện và khóc khi ăn hoặc uống sữa.
5. Chảy máu mũi
không khí khô, và chất lỏng được tiết ra bởi niêm mạc mũi bay hơi nhanh hơn, và khoang mũi dễ bị khô và ngứa. Theo cách này, một số em bé sẽ chọn mũi. Một khi chúng sử dụng quá nhiều lực, các mao mạch trong khoang mũi sẽ vỡ và gây chảy máu mũi.
6. Ho khô
phổi người nhạy cảm hơn với khô và phổi của em bé thậm chí còn tinh tế hơn. Ho khô thường xảy ra vào mùa thu.
7. Táo bón
Thời tiết khô và lạnh, và số lượng trẻ sơ sinh táo bón tăng lên rất nhiều. Sự bài tiết dài hạn không trơn tru, điều này sẽ khiến phân trở nên trì trệ và khô ráo, làm cho nó làm cho nó rất đau cho đại tiện.
4. Làm thế nào trẻ em nên ngăn ngừa khô mùa thu
1. Tăng cường tập thể dục, nhưng đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến việc không quá lớn trong hoạt động.
2. Thêm và loại bỏ quần áo kịp thời khi thời tiết thay đổi, và áp dụng một số sản phẩm chăm sóc da thường xuyên trên tay và mặt của bạn. Nếu bạn khô, bạn có thể rắc một ít nước vào phòng để giữ cho không khí ẩm.
3. Cố gắng tránh thực phẩm cay và kích thích và ăn nhiều thực phẩm làm ẩm khô.
4. Nếu đứa trẻ cảm thấy khô miệng, các chuyên gia khuyên cha mẹ nên cho chúng một lượng lớn thuốc cổ họng và ăn nhiều rau và trái cây xanh hơn.
5. Cha mẹ có thể cho họ nhiều rau bina, cần tây, bắn tre, v.v.Thực phẩm sợi, cũng như lợn và ruột của cừu, hạt mè đen, mật ong, v.v .; Quá trình nấu ăn của bữa ăn nên được thực hiện càng nhẹ càng tốt, và cố gắng không sử dụng MSG. Ngày nay, có nhiều dụng cụ nấu ăn hiện đại có thể nấu thức ăn ngon mà không cần thêm dầu và bột ngọt quá mức. Phụ huynh cũng có thể chọn khi thích hợp, chẳng hạn như nồi áp suất thở Supor Fresh.
6. Đưa thêm nước cho em bé của bạn để nuôi dưỡng phổi của bạn. Lý do chính cho khô mùa thu là không khí quá khô, khiến cơ thể thiếu nước. Y học cổ truyền tin rằng nuôi dưỡng phổi có thể xua đuổi ác quỷ. Để ngăn em bé bị xâm chiếm bởi ác quỷ, các bà mẹ phải bổ sung cho cơ thể của em bé nhiều nước hơn. Cho em bé của bạn, don don uống rất nhiều cùng một lúc, vì điều này sẽ gây ra tác dụng phụ đối với cơ thể. Bạn nên uống nó với số lượng nhỏ và nhiều lần. Nước luộc là tốt nhất. Don Tiết uống nhiều đồ uống khác nhau làm tăng thêm nhiều sắc tố, hương vị và chất làm ngọt. Đường cao sẽ làm cho cơ thể thậm chí mất nước hơn.
Để lại một phản hồi