Công thức nuôi dưỡng phổi mùa thu

Sự kết hợp của hai thành phần có thể ngăn ngừa và điều trị khô miệng và lưỡi, bồn chồn, táo bón, nóng và nôn, cổ họng khô, chảy máu nướu vào mùa thu. Ngoài ra, nếu bạn bị khô cổ họng và khát nước, và nếu bạn bị viêm thận mãn tính, ho khô và không có đờm, bạn cũng sẽ có tác dụng nhất định khi bạn chọn đơn thuốc này.

2. Thực phẩm được khuyến nghị cho phổi bổ dưỡng vào mùa thu

1. Hạnh nhân

hạnh nhân là một loại thực phẩm vừa tốt trong y học và thực phẩm. Chúng được chia thành hai loại. Một là đắng trong hương vị, được gọi là mơ đắng hoặc quả mơ phía bắc. Chúng chủ yếu được sử dụng để điều trị. Họ có thể giảm ho và làm giảm hen suyễn, làm ẩm ruột và làm giảm chuyển động ruột, và có thể điều trị các bệnh phổi, ho và các bệnh khác. Một hương vị ngọt ngào, được gọi là quả mơ ngọt hoặc quả mơ miền Nam, đặc biệt có thể ăn được, được giữ ẩm và có tác dụng làm giảm phổi nhất định.

2. yam

yam chứa nhiều protein và carbohydrate hơn, và rất giàu các nguyên tố khoáng như kali và magiê. Nó có tác dụng nuôi dưỡng và nuôi dưỡng, gây ra stifolin và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Thời tiết vào mùa thu khô ráo và có thể dễ dàng làm hỏng phổi và chất lỏng, và các triệu chứng như khô miệng, cổ họng khô, môi cháy và ho khô. Tại thời điểm này, Yam phù hợp nhất để nuôi dưỡng âm dương và phổi. Yam không chỉ có thể được cắt lát và chiên dưới dạng trà, mà còn là cháo chiên và nấu chín, phù hợp cho những người có tính chất khác nhau. Khi nấu ăn, một khi khoai mỡ được cắt mở, nó phải được lưu trữ trong nước để ngăn Yam bị oxy hóa và mất kết cấu và ngoại hình.

3. Lily

Lily chứa nhiều loại alcaloid như biotin và colhydrin, có tác dụng làm dịu tốt tâm trạng của mọi người và có lợi cho những người mắc chứng thần kinh. Ngoài ra, Lily cũng có tác dụng giảm ho và hen suyễn. Những người bị viêm phế quản mãn tính và những người bị khí phế thũng và ho thường xuyên, ăn hoa huệ có thể cải thiện chức năng phổi và giúp giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, Lily rất lạnh trong tự nhiên và không nên ăn bởi những người bị ho do gió và thiếu lách.

3. Tại sao tôi nên nuôi dưỡng phổi vào mùa thu? “Nếu bạn không có bất kỳ bệnh nào vào mùa hè, bạn sẽ có ba phần thiếu hụt.” Khi sự khởi đầu của mùa thu trôi qua, mặc dù khí hậu mát mẻ vào buổi sáng và buổi tối, vẫn còn những con hổ hoành hành vào mùa thu, và những người bạn cũ dễ bị mệt mỏi, mệt mỏi, buồn tẻ, v.v. Vào mùa thu, việc bổ sung là thời điểm tốt nhất để khôi phục và điều chỉnh các chức năng của các cơ quan khác nhau trong cơ thể con người. Với một chút nuôi dưỡng, bạn có thể đạt được những ảnh hưởng của việc chữa bệnh và kéo dài cuộc sống. Vào mùa đông, những người dễ bị bệnh tim phổi mãn tính nên đặt nền tảng dinh dưỡng tốt vào mùa thu để tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể. Khi mùa đông đến, giảm nhiễm virus và ngăn ngừa tái phát các bệnh cũ. Khi khí hậu mùa thu trở nên mát mẻ hơn, không khí trở thành máy sấy và tệ hơn, làm hại phổiNó đang trở nên tồi tệ hơn từng ngày. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng: “Vào mùa thu, nó khô và khô, và ho thường được gây ra bởi sự kích thích và ngất.” Do đó, vào mùa thu, âm học nuôi dưỡng và làm ẩm phổi là tốt nhất.