Danh mục bài viết
- 1. Lemon
- 2. Trà xanh
- 3. tối thiểu
- 4. Sữa
Điều gì gây ra hơi thở xấu vào mùa hè? Bệnh răng miệng
Những người mắc các bệnh bằng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm niêm mạc miệng, cũng như sâu răng, bệnh nha chu, dễ bị vi khuẩn trong miệng, đặc biệt là vi khuẩn kỵ khí.
2. Các yếu tố chế độ ăn uống
Những người hút thuốc, uống rượu, uống cà phê, và thường ăn thực phẩm cay và kích thích như hành tây, tỏi, và tỏi tây, hoặc nghiện đậu phụ hôi thối và trứng thối cũng dễ bị hôi.
3. Chế độ ăn uống và giảm cân
Khi ăn kiêng và giảm cân hoặc không thể ăn do bệnh tật, chức năng tuyến nước bọt giảm và phụ nữ bị rối loạn nội tiết trong thời kỳ kinh nguyệt, dẫn đến giảm tiết nước bọt. Điều này có lợi cho sự phát triển của vi khuẩn kỵ khí, và do đó hơi thở xấu xảy ra.
4. Các yếu tố thuốc
Thuốc có thể làm giảm bài tiết nước bọt, chẳng hạn như thuốc an nhất, thuốc huyết áp, thuốc atropine, thuốc lợi tiểu và thuốc truyền thống Trung Quốc có tác dụng ấm và thuốc bổ. Tất cả chúng dẫn đến khô miệng, có lợi cho sự phát triển của vi khuẩn kỵ khí và tạo ra hơi thở hôi.
5. Các yếu tố tâm lý
Áp lực tâm lý quá cao, và căng thẳng tinh thần thường xuyên khiến các dây thần kinh giao cảm của cơ thể ở trong trạng thái kích thích và tuyến tiêu hóa, đặc biệtHơi thở tồi tệ sâu sắc.
Làm thế nào để cải thiện hơi thở xấu vào mùa hè
1. Trước hết, bạn nên chú ý đến việc cải thiện vệ sinh răng miệng. Chải răng ba lần một ngày, ít nhất ba phút mỗi lần và đánh răng trong vòng ba phút sau bữa ăn.
2. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến việc lựa chọn bàn chải đánh răng và phương pháp đánh răng: bàn chải đánh răng thường sử dụng bàn chải đánh răng mềm. Khi đánh răng, bạn nên đánh răng theo chiều dọc, nghĩa là các lông song song với trục dài của răng. Điều này không chỉ có lợi cho việc loại bỏ các mảng bám và bụi bẩn từ răng, mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh như suy thoái nướu bầm tím, tiếp xúc với rễ, khiếm khuyết hình nêm ở cổ răng.
3. Trên cơ sở chú ý đến vệ sinh răng miệng, bạn cũng nên đến khoa nha khoa của bệnh viện để kiểm tra và cung cấp điều trị cần thiết cho một số bệnh thông thường trong khoang miệng. Chẳng hạn như cạo sạch bụi bẩn mềm, sửa chữa sâu răng, v.v … Bằng cách này, hầu hết đều có thể được cải thiện sau một thời gian.
4. Nếu bạn vẫn còn hôi miệng, bạn nên tìm kiếm nguyên nhân từ quan điểm của các bệnh hệ thống. Chẳng hạn như khoang vòm họng, khí quản, phổi, đường tiêu hóa và các bệnh khác, bệnh thận, bệnh tiểu đường êm dịu, v.v., cũng có thể gây ra hơi thở hôi. Ngoài ra, ngoài việc điều trị các bệnh trên, một số chất lỏng nước súc miệng thơm, chẳng hạn như chất tẩy miệng và chất lỏng nước súc miệng, cũng có thể được kết hợp với chúng, cũng có ảnh hưởng nhất định trong việc giảm hơi thở hôi.
5. Hầu hết tình huống này là do nhiệt, chiên, nóng, cay và lạnh. Cố gắng ăn ít nhất có thể và lướt Internet ít hơn. Không thể thức khuya.
Ăn gì cho HEAL HEAL trong mùa hè
1. Lemon
So với các loại trái cây phổ biến khác, chanh không phải là một loại trái cây rất phổ biến. Nhưng hương vị của chanh rất chua và ngọt, và nhiều người thích uống nó trong nước. Trên thực tế, ngoài việc ngon, chanh còn có tác dụng thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, làm tan nhiệt và làm mát. Uống chanh trong nước cũng có thể làm mới miệng và loại bỏ hơi thở. Vì vậy, vào mùa hè, nếu bạn tức giận vì sốt, hãy thử uống một ít nước chanh để loại bỏ hơi thở.
2. Trà xanh
Hương vị của trà xanh rất tươi, vì vậy nhiều người thích uống trà xanh. Trên thực tế, ngoài việc ngon, trà xanh còn có nhiều lợi ích góp phần vào sức khỏe con người. Trong trà xanh, nó chứa rất nhiều flo. Nếu flo được kết hợp với apatit trong răng, nó có thể ngăn ngừa sâu răng tốt. Ngoài ra, uống trà cũng có thể loại bỏ mùi miệng và giữ cho miệng của bạn tươi. Do đó, nếu bạn gặp vấn đề về hơi thở nặng vào mùa hè, bạn có thể uống một ít trà xanh điều độ mỗi ngày.
3. Mint
Nhiều người luôn thích sử dụng bạc hà để loại bỏ mùi. Trong thực tế, ngoài việc loại bỏ mùi, bạc hà cũng có thể làm sạch nhiệt và giảm nhiệt. Trong cuộc sống hàng ngày, bạc hà sạch sẽ và mát mẻ, và nhiều người thích ăn nó, đặc biệt là vào mùa hè, ăn bạc hà cũng có thể làm giảm nhiệt. Trên thực tế, ngoài những hiệu ứng này, bạc hà cũng có thể thở tốt và loại bỏ mùi miệng. Lý do tại sao bạc hà có thể loại bỏ hơi thở chủ yếu là do bạc hà chứa các hợp chất một đường. Sau khi các hợp chất một đoạn mộtThúc đẩy lưu thông máu và đạt được hiệu ứng hơi thở mới mẻ.
4. Sữa
Nhiều người biết rằng sữa chua có tác dụng loại bỏ mùi miệng, nhưng họ không biết rằng sữa cũng có tác dụng loại bỏ mùi miệng. Điều này chủ yếu là vì sau khi sữa đi vào dạ dày, nó sẽ bao bọc các thành phần mùi hôi ở dạng sáp chất béo và sau đó loại bỏ nó, do đó đạt được hiệu quả của việc loại bỏ hơi thở hôi. Vì vậy, vào mùa hè, nếu bạn thấy mình đột nhiên bị nghẹt thở, thì việc uống một ít sữa điều độ mỗi ngày sẽ có kết quả ngay lập tức.
Để lại một phản hồi