Danh mục bài viết
Ăn gì để điều trị loét dạ dày vào mùa đông
1. Ăn gì để điều trị loét dạ dày vào mùa đông
Các chuyên gia nhắc nhở bệnh nhân loét dạ dày rằng họ nên ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột hơn trong cuộc sống hàng ngày. Loại thực phẩm này có thể giúp chúng ta bảo vệ hiệu quả dạ dày và ruột. Trong nghiên cứu, người ta thấy rằng hầu hết các loại thực phẩm giàu tinh bột có thể thúc đẩy hiệu quả sự vận động của đường tiêu hóa, điều này không chỉ có thể giúp bệnh nhân ngăn ngừa và điều trị táo bón, mà còn tăng tốc độ chữa lành vết loét dạ dày. Hơn nữa, thực phẩm giàu tinh bột rất nhẹ nhàng và sẽ không gây kích ứng bất lợi cho bề mặt loét và ảnh hưởng đến sự phục hồi của bề mặt loét. Đặc biệt đối với một số người cần uống rượu trong một thời gian dài, các chuyên gia khuyến nghị bạn nên ăn một số cây sen trước và sau khi uống. Nó không chỉ có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi kích thích rượu, mà còn có tác dụng tốt của việc dập tắt rượu.
2. Ăn gì để điều trị loét dạ dày vào mùa đông?
Tôi tin rằng mọi người đều quen thuộc với trứng. Trứng luôn là thuốc bổ phổ biến và bổ dưỡng nhất trong cả nước. Trong quá khứ, nhiều người đã sử dụng trứng để bổ sung dinh dưỡng của chính họ và nhu cầu phát triển và phát triển cơ quan cơ thể. Mặc dù trứng không phải là thuốc bổ đắt tiền hiện nay, nhưng các chất dinh dưỡng khác nhau có trong chúng không giảm. Các chuyên gia khuyến nghị bệnh nhân bị loét dạ dày và các bệnh tiêu hóa khác nhau nên ăn nhiều trứng hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Lý do tại sao trứng có tác dụng bảo vệ dạ dày và ruột là trứng chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng như lecithin và cerephospholipids, có thể đóng vai trò bảo vệ tốt trong niêm mạc dạ dày. Có nhiều cách để làm trứng, chẳng hạn như trứng luộc, trứng luộc, v.v., nhưng nếu bạn muốn bảo vệ niêm mạc tiêu hóa, tốt nhất là ăn nhiều sữa trứng hơn.
3. Ăn gì để điều trị loét dạ dày vào mùa đông? mật ong
Nhiều bài viết về chăm sóc đường tiêu hóa đã đề cập đến tác dụng của mật ong, vì mật ong chứa các chất dinh dưỡng như đường nho, fructose, axit hữu cơ, nấm men, nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng, có thể bảo vệ bề mặt loét của niêm mạc dạ dày. Bạn có thể uống một ly nước mật ong khi bụng đói sau khi thức dậy vào buổi sáng. Điều này sẽ không chỉ sửa chữa niêm mạc dạ dày, mà còn có tác dụng tốt trong việc làm sạch đường tiêu hóa.
Trà uống gì cho loét dạ dày
1. khôngNhiều người không hiểu tác dụng nuôi dưỡng dạ dày của trà đinh hương. Trên thực tế, chỉ cần nghiên cứu trà bằng đinh hương sâu sẽ tiết lộ rằng thói quen uống trà đinh hương nuôi dưỡng dạ dày có một lịch sử lâu dài. Trong cung điện cổ đại thường uống trà đinh hương để loại bỏ hơi thở. Hơi thở tồi tệ gây ra bởi sự khó chịu về đường tiêu hóa là đặc biệt hiệu quả.
Trà đinh hương ấm áp trong tự nhiên và có tác dụng làm ấm giữa, giảm đảo ngược và nuôi dưỡng dạ dày. Uống trà đinh hương thường xuyên có thể làm giảm đầy hơi bụng, tăng cường khả năng tiêu hóa và giảm buồn nôn và nôn. Chúng tôi khuyến nghị những người có dạ dày kém 3-10g trà đinh hương mỗi ngày, và uống nó trước và sau bữa ăn. Nếu bạn kiên trì trong một khoảng thời gian, dạ dày của bạn sẽ tốt hơn.
2. Trà lúa mạch chiên và ngâm lúa mạch trong nước. Lấy nó mỗi ngày có thể giúp nuôi dưỡng dạ dày. Trà lúa mạch có tác dụng điều trị tốt đối với sự thiếu hụt nuôi dưỡng và bổ sung lao động, tiêu hóa ngũ cốc, ngăn chặn tiêu chảy và khó tiêu.
Xin vui lòng: Những người bị dạ dày yếu và khó ăn nên ăn; Những người mắc bệnh gan, mất cảm giác thèm ăn, và đầy dạ dày và đầy hơi sau khi ăn, và phụ nữ bị sưng vú và đau khi ngực được đưa vào ngực nên ăn mạch nha lớn.
Tránh: Vì lúa mạch có thể trở lại sữa hoặc giảm bài tiết sữa, phụ nữ nên tránh ăn trong khi mang thai và trong khi cho con bú.
3. pu’er trà
Nếu những người nghiện trà, họ thường uống nhiều trà pu’er hơn. Trà chín pu’er có chức năng làm ấm dạ dày. Ngoài Pu’er, trà đen cũng là một lựa chọn tốt. Sau khi trà đen được lên men, nó sẽ làm giảm sự kích thích của dạ dày. Nếu dạ dày nghiêm trọng, bạn có thể thêm một miếng gừng và ngâm nó cùng nhau. Ngoài ra, phụ nữ cũng có thể thêm một số hoa hồng và hoa Osmanthus theo tình huống thực tế của họ để tăng cường hương thơm và mùa.
Những loại cháo để uống cho loét dạ dày
1. Gừng, jujube, cháo gạo japonica
Chuẩn bị: 20 gram gừng, 15 gram hành lá xanh, 100 gram gạo japonica và lượng đường nâu thích hợp. Hủy bỏ các hố của ngày và gạo japonica, sau đó đặt chúng vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp để nấu cháo. Nấu cháo cho đến khi nó được nấu chín và thêm đường nâu, hành lá và gừng băm nhỏ, và đun sôi thêm 5 phút nữa.
Hiệu quả: Hành tây có tác dụng tăng cường dạ dày và tăng chế độ ăn uống. Gừng có tác dụng tăng cường dạ dày và loại bỏ độ ẩm. Jujubes có tác dụng của việc tăng cường lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng khí công và máu, và thúc đẩy sự thèm ăn và tăng cường lá lách. Do đó, gừng, jujube, cháo gạo có tác dụng làm ấm dạ dày và xua tan đau lạnh và giảm đau.
2. Cháo ngô và bí ngô
Chuẩn bị: 1/3 bí ngô, bột ngô, bột gạo nếp và đường đá. Đặt vỏ bí ngô và cắt vào nước sôi và hấp nó trong nước trong 8 đến 10 phút, sau đó ấn bí ngô nấu chín vào bột. Thêm nước lạnh vào nồi, thêm bột ngô và bột gạo nếp và khuấy đều, sau đó đốt cháy lửa và đun sôi, thêm đường đá và khuấy đúng lúc để tránh dính vào đáy nồi. Đặt bí ngô vào và khuấy cho đến khi nồi được đun sôi, sau đó nấu trong 2 đến 4 phút trước khi bắt đầu.
Hiệu quả: Pectin chứa trong bí ngô có thể bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa khỏi kích ứng từ thực phẩm thô, thúc đẩy quá trình chữa lành bề mặt loét và phù hợp cho bệnh nhân mắc bệnh dạ dày. Các thành phần có trong bí ngô có thể thúc đẩy bài tiết mật, tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa thực phẩm.
Để lại một phản hồi