Danh mục bài viết
Làm thế nào về việc uống trà pu’er vào mùa hè? Làm thế nào về việc uống trà pu’er vào mùa hè?
Thời tiết rất khô và nhiệt được hấp. Nó phù hợp để uống trà thô pu’er. Trà thô có vị hơi đắng và trà lạnh trong tự nhiên. Trà Pu’er có tác dụng làm sạch nhiệt, giảm nhiệt, giải độc, loại bỏ lửa, dập tắt cơn khát và tăng cường tâm trí. Trà thô có các chất dinh dưỡng phong phú như polyphenol trà, caffeine, axit amin và vitamin. Uống trà pu’er vào mùa hè có tác dụng làm mát và giảm nhiệt, nhưng cũng thêm các hiệu ứng dinh dưỡng.
2. Tác dụng phụ của trà pu’er
bẩn khi uống trà pu’er: Hiến pháp cá nhân nhạy cảm hơn với trà; Lá trà được ngâm quá mạnh; Ăn quá ít thứ cũng có thể gây chóng mặt trà.
Chẩn đoán sẽ xảy ra khi uống trà pu’er: Đây là quá trình phản ứng của cơ thể con người với thực phẩm mới, thay đổi từ người này sang người khác. Miễn là cơ thể bạn thích nghi, bạn có thể tiếp tục uống nó. Những người uống pu’er lần đầu tiên khuyên bạn nên uống nó lần thứ hai, hoặc uống trà pu’er với một loại bia nhẹ hơn, để cơ thể sẽ dễ dàng thích nghi hơn.
Uống trà pu’er ảnh hưởng đến tiêu hóa: uống trà khi bụng trống rỗng có thể pha loãng nước ép dạ dày và giảm chức năng tiêu hóa. : Axit tannic trong trà pu’er sẽ cản trở sự hấp thụ sắt bởi niêm mạc ruột của chúng ta, do đó, nó sẽ ảnh hưởng đến hiệu ứng bổ sung máu.
3. Làm thế nào về việc uống trà pu’er vào mùa thu và mùa đông? Nó phù hợp để uống trà nửa và trà chín. Bạn cũng có thể trộn trà thô pu’er và trà chín pu’er. Trà ở vừa phải trong tự nhiên, giữa trà thô và chín, và nó không lạnh cũng không nóng, và có thể tạo ra nước bọt và giảm khô. Điều này có tác dụng của trà thô và trà chín cùng một lúc. Hoàn hảo cho khí hậu mùa thu khô.
Khí hậu tương đối lạnh vào mùa đông, và nó phù hợp để uống trà chín pu’er để giữ ấm và cải thiện khả năng chống lại các bệnh. Súp trà chín pu’er có màu đỏ nâu, và trà chín ngọt và ấm trong tự nhiên. Nó có thể tích lũy năng lượng Yang trong cơ thể, làm cho cơ thể ấm và làm ấm chức năng bụng, và có thể tăng cường cơ thể và tăng cường khả năng thích nghi với khí hậu lạnh.
Những lợi ích và biện pháp phòng ngừa của việc uống trà pu’er
trà pu’er luôn được yêu thích bởi đồng bào nữ. Trà pu’er nhẹ trong tự nhiên và làm ấm dạ dày nhưng không gây hại cho dạ dày. Trà pu’er có thể làm giảm lipid máu. Thứ ba, nếu lipid máu được hạ xuống, nó sẽ tự nhiên mang lại hiệu quả của việc giảm cân. Ngoài ra, y học cổ truyền Trung Quốc cũng tin rằng trà pu’er cũng có thể làm sạch nhiệt, hạ nhiệt, giải độc, tiêu hóa thực phẩm, loại bỏ dầu mỡ, thúc đẩy lợi tiểu, làm giảm đờm, giảm gió và giảm các triệu chứng bên ngoài, giảm ho và thúc đẩy chất lỏng, tiếp thêm khí năng và kéo dài tuổi thọ.Chống sống và các hiệu ứng khác.
Không nên uống trà pu’er mạnh khi bụng đói. Người ta nói rằng khi bạn chọn đúng thời điểm, “Tôi cảm thấy hoảng loạn khi tôi ở trong bụng đói, nhưng tôi không thể ngủ khi tôi uống trà đêm.” Uống trà khi bụng trống rỗng sẽ pha loãng axit dạ dày, ức chế sự tiết nước dạ dày, tiêu hóa cản trở và thậm chí gây ra các hiện tượng “uống trà say” như đánh trống ngực, đau đầu, khó chịu ở dạ dày, chóng mặt và buồn bã và ảnh hưởng đến sự hấp thụ của protein.
trà pu’er có thể được ủ và uống. Tránh uống trà pu’er qua đêm sau khi được ủ trong một thời gian dài, kim loại nặng và các chất có hại khác sẽ được kết tủa trong trà. Các polyphenol trà được oxy hóa với số lượng lớn, làm cho màu trà bùn và giảm hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Ngoài ra, trà pu’er được làm trong ly Thermos không nên uống thường xuyên, và trà pu’er không nên uống qua đêm.
trà pu’er mà bạn vừa làm không nên uống. Từ góc độ dinh dưỡng, trà pu’er mới được sản xuất đã không được đặt trong một khoảng thời gian và các chất dinh dưỡng chưa được oxy hóa. Một số bệnh nhân cao tuổi bị thiếu axit dạ dày và loét dạ dày mãn tính có thể có phản ứng bất lợi sau khi uống trong một thời gian dài.
Loại người nào nên tránh uống trà pu’er
không nên uống trà pu’er khi mang thai. Phụ nữ mang thai không thích hợp để uống trà khi mang thai. Nói chung, nồng độ caffeine trong trà mạnh lên tới 10%, điều này sẽ làm tăng thể tích nước tiểu của phụ nữ mang thai, làm tăng số lượng nhịp tim, làm tăng tải trọng trên tim và thận của phụ nữ mang thai và có thể dẫn đến ngộ độc mang thai. Do đó, tốt nhất là uống ít trà.
Phụ nữ mang thai không nên uống trà pu’er trong khi sinh. Phụ nữ mang thai không nên uống quá nhiều trà trước khi sinh con. Nếu bạn uống quá nhiều trà trước khi sinh, caffeine trong trà sẽ gây ra sự kích thích và mất ngủ. Nếu phụ nữ mang thai không có đủ giấc ngủ trước khi sinh, nó có thể dẫn đến kiệt sức trong quá trình sinh nở và thậm chí là người lao động khó khăn.
Phụ nữ bệnh nhân không nên uống trà pu’er. Phụ nữ muốn tự nuôi mình sau khi sinh con không nên uống quá nhiều trà. Bởi vì nếu bạn uống nhiều trà trong giai đoạn này, nồng độ axit tannic có trong trà sẽ được hấp thụ bởi niêm mạc, điều này sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu của vú và ức chế bài tiết sữa, dẫn đến bài tiết sữa không đủ.
trà pu’er không nên uống trong khi cho con bú. Sau khi một người mẹ cho con bú uống trà, caffeine trong trà có thể xâm nhập vào sữa và gián tiếp ảnh hưởng đến em bé, điều này không tốt cho sức khỏe của em bé.
Để lại một phản hồi