Danh mục bài viết
lý do cảm thấy nóng trong mùa đông
1. Nguyên nhân của cảm giác nóng trong mùa đông
Nói chung, nhiệt có thể làm giãn các mạch máu da và gây ra đỏ mặt. Mặc dù lạnh làm cho các mạch máu co lại, khi nhiệt độ tăng lên, các mạch máu sẽ hồi phục và mở rộng, gây đỏ. Nhưng cũng có một số người có thể đỏ mặt do sự giãn nở bất thường của các mạch máu trong nhiệt độ cực kỳ lạnh. Trên lâm sàng, nó là ban đỏ hình dạng, hình chấm, hình ngôi sao của khuôn mặt.
Khi chênh lệch nhiệt độ quá lớn, chẳng hạn như từ không khí lạnh đến phòng máy lạnh, nó sẽ lạnh và nóng, và các vi hạt sẽ mất độ đàn hồi của chúng trong quá trình co thắt và giãn nở lặp đi lặp lại, sẽ được phản xạ trên má và mũi, sẽ gây ra đau đỏ và râm ran trên cả hai má. Ở giai đoạn đầu, khuôn mặt sẽ có màu đỏ và có thể ngay lập tức trở về trạng thái ban đầu, nhưng nếu nó tiếp tục liên tục trong một thời gian dài, các mạch máu sẽ co lại, mất chức năng giãn nở và trở nên cứng ở trạng thái quá rộng, khiến khuôn mặt trông có màu đỏ bình thường. Trong trường hợp nghiêm trọng, đỏ bừng mặt cũng sẽ xảy ra khi bạn cúi đầu và ngẩng đầu lên. Triệu chứng này tương đối bình tĩnh vào mùa xuân, mùa hè và mùa thu, và thường trở nên nghiêm trọng vào mùa đông.
Chúng tôi nên tránh các môi trường lạnh quá mức và thay đổi nhanh chóng về nhiệt độ trong mùa đông, và chú ý đến làn da giữ ẩm và ấm áp. Trong các phòng đặc biệt khô và nhiệt độ cao, nếu khuôn mặt cảm thấy khô, bạn nên hydrat hóa theo thời gian. Khi rửa mặt, nước ấm nên là trọng tâm chính.
2. Các triệu chứng nóng và lạnh trong mùa đông
cái lạnh vào mùa đông chủ yếu là do gió và lạnh, đó là cuộc xâm lược của cơ thể. Khi da của một người bị tấn công bởi Evil Cold, da có chức năng tự bảo vệ và sẽ tự động tắt. Theo cách này, cái ác lạnh lẽo không còn có thể xâm nhập vào cơ thể con người. Tuy nhiên, sau khi da bị đóng lại, sức nóng trong cơ thể không thể bị tiêu tan, gây sốt. Tại thời điểm này, bạn cần phải bỏ chặn da và phân phối nhiệt, để cái lạnh sẽ được chữa khỏi.
Các triệu chứng chính của gió và lạnh: buồn nôn, sốt và không đổ mồ hôi. Do đó, các loại thuốc được sử dụng bởi y học cổ truyền Trung Quốc cho gió và lạnh là pungent và ấm áp và làm giảm các triệu chứng bên ngoài làm phân tán gió và lạnh, như thuốc jiuwei qighuo, hoặc thuốc shensulifei. Nếu bạn không muốn dùng thuốc, bạn cũng có thể đun sôi nước gừng và đường nâu để uống. Gừng là ấm áp, phân tán và hòa tan các triệu chứng bên ngoài, đường nâu làm mất gió và xua tan lạnh, và thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ. Do đó, nước đường nâu gừng có thể xử lý cảm lạnh do gió và lạnh bên ngoài.
3. Làm thế nào để ngăn ngừa sốt và cảm lạnh vào mùa đông
gió với nước muối nhẹ sau ba bữa ăn:
Nguy cơ rửa miệng ba lần một ngày giảm gần 40%.
Ăn cho bữa sáng yến mạch : yến mạch rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng có thể cải thiện khả năng miễn dịch.
Ngựa sau khi về nhàRửa tay.
Ăn rau xanh thường xuyên: Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn nhiều rau lá xanh hơn có thể cải thiện khả năng miễn dịch.
Ăn nhiều cá biển.
Vấn đề nóng và ngứa trong cơ thể vào mùa đông là gì?
Tình trạng này là vấn đề dị ứng. Có nhiều loại dị ứng, nhưng nó thực sự là một vấn đề về làn da của chính bạn nhạy cảm hơn. Đôi khi bạn bị dị ứng với một số loại thuốc, thực phẩm hoặc những thứ khác, và một số người thậm chí còn bị dị ứng với không khí nóng và lạnh. Bạn bị dị ứng với lạnh hoặc nóng, nhưng nó không nghiêm trọng.
Nếu thời gian kéo dài trong một thời gian dài, bạn có thể sử dụng thuốc chống dị ứng để điều trị nó. Nếu các triệu chứng không nghiêm trọng, bạn có thể chịu đựng được và bạn có thể tự phục hồi nhanh chóng, bạn không cần phải dùng thuốc. Tham khảo thuốc cụ thể: Y học phương Tây có thể được sử dụng để điều trị điều trị chống dị ứng, chẳng hạn như chlorphenamine maleate (còn được gọi là chlorphenamine maleate, dùng 4 mg mỗi lần, ba lần một ngày, tác dụng phụ là buồn ngủ) hoặc cetirizine, loratadine và điều trị chống dị ứng.
da ban đầu cần chú ý đến chăm sóc và bảo trì. Nhiều lần, nếu chúng ta không thể chú ý, nhiều vấn đề sẽ phát sinh, đặc biệt là những người có làn da tương đối nhạy cảm, những người dễ bị dị ứng. Do đó, nếu chúng ta muốn điều trị và giải quyết hiệu quả nó, chúng ta cần chú ý đến các phương pháp điều trị này.
Cách giảm lửa khi một đám cháy bên trong được tạo ra vào mùa đông
Giữ độ ẩm trong nhà:
Mọi người cảm thấy thoải mái nhất trong môi trường có độ ẩm tương đối 45% -65% và chỉ số độ ẩm là 50-60. Vì hầu hết các tòa nhà dân cư sử dụng sưởi ấm, sưởi ấm không khí và thay đổi không khí, độ ẩm thấp hơn nhiều so với các tiêu chuẩn trên. Trong phòng khô, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một lưu vực nước bên cạnh phòng sưởi ấm để duy trì độ ẩm nhất định trong phòng và tránh quá khô và gây bệnh.
Ăn “loại bỏ lửa” trái cây:
Trái cây tươi cũng có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và làm sạch lửa. Một số loại trái cây như vải thiều, dứa, longan, vv rất ấm. Nếu chúng đã trở nên “nóng”, đừng ăn chúng nữa. Tại thời điểm này, bạn cũng có thể ăn nhiều trái cây có tác dụng thúc đẩy chất lỏng, làm dịu cơn khát, làm ẩm cổ họng và loại bỏ khô để giữ ẩm cho cơ thể. Chẳng hạn như lê thô, mía, táo, cam, v.v., đều là những loại trái cây giàu vitamin và phù hợp để ăn vào mùa đông.
Uống thêm nước và hạ nhiệt và làm nóng:
Nghiên cứu cho thấy uống nước đun sôi lạnh có lợi cho cơ thể con người. Nếu bạn uống một ít nước đun sôi mỗi ngày vào mùa đông, nó có thể ngăn ngừa cảm lạnh và viêm họng. Bạn cũng có thể làm một ít trà thảo dược để uống. Bạn có thể uống trà Honeysuckle bằng cách giảm nhiệt; Đối với những người bị thiếu hụt âm dương, bạn có thể sử dụng Ophiopogon japonicus, salvia nhân sâm, Wolfberry và các loại trà khác. Tuy nhiên, các đặc tính và thị hiếu của y học Trung Quốc là khác nhau và mỗi người có sự sai lệch trong tình trạng thể chất. Tốt nhất là sử dụng nó dưới sự hướng dẫn của một bác sĩ chuyên nghiệp.
Để lại một phản hồi