Danh mục bài viết
Nước đường nào phù hợp cho mùa hè? Làm thế nào để làm đậu đỏ sữa sago
Thành phần: 100 gram sago nhỏ, 150 gram đậu đỏ mật ong, 250 ml sữa, một lượng sữa đặc.
Phương pháp: Rửa sạch sago, đặt nó vào nước sôi và nấu cho đến khi vẫn còn một lõi trắng nhỏ ở giữa. Tắt lửa và đun nhỏ lửa trong 5-10 phút.
Đặt sago nấu chín vào một cái bát chứa đầy sữa đá và làm lạnh trong tủ lạnh trong nửa giờ.
Bạn có thể mua thành phẩm cho đậu đỏ mật ong hoặc tự nấu chúng. Nếu bạn tự nấu chúng, đậu đỏ nên được ngâm trước, có thể rút ngắn thời gian nấu.
Nấu đậu đỏ cho đến khi chúng nứt và thêm đường nâu. Đun sôi cho đến khi súp dày hơn. Sau khi làm mát, thêm sữa đặc và khuấy đều để tăng mùi thơm và vị ngọt.
Khai thác Sago sữa lạnh, đặt nó vào một thùng chứa và đổ đậu đỏ mật ong lên nó.
Tip:
Khi đun sôi, nhiệt không nên quá lớn và bạn nên liên tục khuấy nó bằng một cái muỗng. Nếu nó không được nghiền vào cát, sẽ rất khó để nấu đậu đỏ, vì vậy bạn phải nấu đậu đỏ trước.
2. Phương pháp làm đậu xanh, nước hạt Coix
Thành phần: đậu xanh, hạt coix, đường đá.
Phương pháp:
Rửa đậu Mung trước. Chuẩn bị đậu mung và hạt coix 3 và thêm nước. Nấu trên nhiệt độ cao. Không tắt lửa thấp vào lúc này. Hãy để đậu mung có hương vị tốt. Bạn chỉ cần nấu trong 7-10 phút. Sau khi nấu trong một thời gian dài, da đậu mung sẽ bị phá vỡ và chức năng làm sạch nhiệt sẽ giảm. Sau khi rửa hạt Coix, ngâm nó trong nước sạch và đặt sang một bên.
Sau đó đưa nước ra từ đậu mung. Tại thời điểm này, nước đậu Mung có tác dụng làm sạch nhiệt rất mạnh. Đặt nó vào một cốc và uống nó làm nước. Sau đó tiếp tục đặt một lượng nước thích hợp vào nồi. Sau đó đặt hạt coix vào nồi và nấu ở nhiệt độ cao.
Tại thời điểm này, bọt trên bề mặt có thể được lướt qua. Sau đó chuyển sang nhiệt độ trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 40-60 phút. Hãy nhìn xem, nó đã rất lộn xộn. Theo sở thích cá nhân,Thêm một lượng đường đá thích hợp. Đặt nó vào một cái bát và bắt đầu uống.
Mẹo:
Đặt đậu mung nấu chín vào tủ lạnh và sau đó ăn chúng để có hương vị tốt hơn.
3. Làm thế nào để làm súp mận chua Osmanthus
Thành phần: 250 gram mận đen khô, 250 gram Hawthorn, 100 gram Osmanthus, 100 gram cam thảo, đường đá hoặc đường nâu.
Thực hành:
Mua mận đen khô và táo gai từ thị trường hiệu thuốc hoặc đồ khô, và thêm nước để ngâm nó. Wrap Osmanthus, cam thảo, ngâm mận đen và táo gai trong gạc. Đổ đầy nước vào nồi, đặt túi gạc và đun sôi trên lửa lớn.
Sau khi đun sôi, thêm một lượng đường đá hoặc đường nâu thích hợp. Đun sôi ở nhiệt độ thấp trong 2-3 giờ. Khi nước được đun sôi khoảng một nửa, súp mận chua được làm.
Mẹo:
Bạn không thể hoàn thành món súp mận chua cùng một lúc, vì vậy bạn có thể giữ nó trong tủ lạnh trong vài ngày. Nhưng ở nhiệt độ phòng, súp mận chua rất dễ bị hư hỏng. Nếu bạn thấy bọt mịn nổi trên bề mặt, điều đó có nghĩa là nó đã xuống cấp và không thể uống.
súp mận chua được thêm vào với cam thảo sẽ có dư vị làm se và se. Thêm một số viên đá khi uống có thể làm giảm chất làm se.
súp mận chua mà bạn làm cho mình có thể quá dày hoặc quá nhẹ. Bạn có thể thêm nước một cách thích hợp hoặc đun sôi nó trong một thời gian.
Cách làm hạt mung tảo bẹ và nước đường mùa đông
Thành phần: Mưa mùa đông, tảo bẹ, đậu mung, gừng, đường vàng và muối.
Phương pháp:
Rửa dưa mùa đông và cắt nó thành từng miếng, rửa gừng và cắt nó. dự phòng. Ngâm khay tảo bẹ trong nước trong mười phút, thay nước và rửa nó và cắt nó vào các dải để sử dụng sau này.
Rửa đậu mung và đặt chúng vào nồi và thêm nước. Đun sôi chúng ở nhiệt độ cao và đun nhỏ lửa trong nửa giờ trên lửa vừa và thấp (đậu xanh đã nở hoa). Đặt dưa mùa đông và gừng vào nồi. Sau khi đun sôi trong vài phút, đổ tảo bẹ vào nồi và đun sôi cho đến khi nó sôi. Sau đó đun sôi trên lửa nhỏ trong hai mươi phút. Đặt đường màu vàng và muối vào nước đường, và tắt nhiệt sau khi đường tan.
Đặt bát và thêm nước đường, vui lòng sử dụng từ từ.
Cách ăn tổ của chim với những ngày đỏ và tai treble
Thành phần: tổ chim, tai treble, ngày đỏ, sói, đường rock.
Phương pháp:
Đặt tremella và thành phần ngâm (ngày đỏ, sói, đường đá) vào nồi áp suất điện, thêm một ít nước và giữ áp lực trong khoảng hai mươi phút. Nhấn nó và chờ sử dụng. Đặt tổ chim trong nước lạnh và giải phóng nó trong 6-7 giờ.
xé tổ chim thành dải và làm sạch và chọn tóc để sử dụng. Không đổ nước ra khỏi tổ của chim, nó có thể được sử dụng để rửa mặt và làm đẹp nó.
Đặt tổ của chim và màu đỏ vào một cái nồi hầm (lượng nước cao hơn một chút so với bề mặt của tổ của chim). Hàng chầm với nước trong 30 phút để kiểm tra tổ của chim trong nồi hầm, như thể nó rõ ràng và trong suốt, và phát ra một lòng trắng trứng thơm.
Đặt tổ chim hầm vào nồi tremella bị ép và nấu thêm 3 phút nữa. Nếu bạn thích ăn tremella mềm, hãy đặt nó ra, món súp tổ của Bird Bird Bird ngon và bổ dưỡng sẽ thành công.
Mẹo:
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng tổ của chim được ăn tốt nhất khi bụng đói vào buổi sáng và buổi tối, và nên ăn nó khi bụng đói vào buổi sáng nếu nó được kiểm soát cân nặng hoặc không bị dạ dày. Ăn tổ của chim và sữa khi bụng đói trước khi đi ngủ vào ban đêm không chỉ có lợi cho sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, mà còn giúp ngủ, và có hiệu quả làm đẹp và nuôi dưỡng. Tốt nhất là ăn và hấp thụ khi bụng đói hai giờ trước hoặc sau bữa ăn. Hấp thụ dinh dưỡng là tốt nhất khi bạn ở trong bụng trống rỗng.
Để lại một phản hồi