Danh mục bài viết
Ăn gì vào mùa đông để điều trị dị ứng
1. Ăn gì vào mùa đông để điều trị dị ứng mật ong
Các chuyên gia cho rằng uống một thìa mật ong mỗi ngày có thể tránh xa các dị ứng theo mùa như viêm mũi, hen suyễn, ngứa, ho và khô mắt. Có hai lý do:
Một là mật ong chứa một lượng vi lượng nọc ong. Nọc ong thường được sử dụng trong thực hành lâm sàng cho các bệnh dị ứng như hen phế quản; Thứ hai, mật ong chứa một số loại phấn hoa nhất định và uống nó thường xuyên sẽ có khả năng kháng dị ứng phấn hoa nhất định. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số bệnh nhân có thể bị dị ứng với phấn hoa, mật ong, v.v., vì vậy bệnh nhân có thể ăn mật ong để chống lại dị ứng.
2. Ăn gì để điều trị dị ứng vào mùa đông? Sữa ấm? Uống một tách sữa ấm mỗi ngày là rất tốt cho dị ứng. Chúng ta đều biết rằng sữa có tác dụng giữ ẩm và làm trắng da, và nó cũng có tác dụng làm giảm dị ứng da. Do đó, đối với những bệnh nhân bị dị ứng da, một cốc sữa ấm mỗi ngày là điều bắt buộc, và bạn cũng có thể chọn uống nó trước khi đi ngủ.
Đừng lo lắng, uống sữa trước khi đi ngủ sẽ không chỉ ngăn bạn không béo mà còn bổ sung canxi trong cơ thể bạn.
3. Ăn gì vào mùa đông để điều trị dị ứng? Thịt nho, da nho và hạt nho là những thực phẩm rất đẹp da, đặc biệt là hạt nho có chứa một chất gọi là procyanin, còn được gọi là OPC. Nó có thể làm giảm các triệu chứng như dị ứng, hen suyễn, sốt cỏ khô, v.v., và có chức năng chống oxy hóa và chống dị ứng mạnh.
Ngoài ra, da nho đỏ chứa chất chống oxy hóa nổi tiếng, resveratrol, có tác dụng chống viêm và có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng dị ứng. Ngoài việc ăn nhiều nho tươi hơn trong thời kỳ thị trường nho, bạn cũng có thể chọn lấy viên nang hạt nho, đây là “mỹ phẩm da truyền miệng nổi tiếng nhất”.
Cách ngăn ngừa dị ứng vào mùa đông
Phòng ngừa dễ nhất là đeo mặt nạ
thật dễ bị dị ứng sau khi chơi ngoài trời, chủ yếu là do phấn hoa, virus và côn trùng. Những người mắc Hiến pháp dị ứng nên cố gắng đi đến vùng ngoại ô càng ít càng tốt. Ngay cả khi bạn đi đến công viên, bạn nên đeo mặt nạ. Ngoài việc đeo mặt nạ, bạn cũng phải tránh xa những nơi có hoa và thực vật dày đặc. Không chạm vào hoa tình cờ. Bạn nên tránh đi du lịch trong thời tiết gió.
Các biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện trong các hoạt động ngoài trời
Các biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện trong các chuyến đi chơi ngoài trời vào mùa xuân. Khi mặt trời mạnh vào buổi trưa, phấn hoaSố lượng phát hành là nhiều nhất, và tốt nhất là những người bị dị ứng với phấn hoa để đi ra ngoài vào thời điểm này. Bạn nên mặc quần áo dài tay vào những thời điểm bình thường và cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với phấn hoa. Bạn nên thay quần áo sạch sau khi đi ra ngoài và tránh làm khô quần áo ngoài trời để tránh phấn hoa.
Các biện pháp phòng ngừa đối với chế độ ăn kiêng và chống dị ứng
Những người dễ bị dị ứng vào mùa xuân nên chú ý đến chế độ ăn uống của họ và phù hợp với chúng một cách hợp lý, và tránh ăn một số thực phẩm gây khó chịu, như một loại thực phẩm khác.
Làm ít làm sạch da của bạn mà không cần trang điểm
phụ nữ dễ bị dị ứng da cũng sẽ tăng cường sức đề kháng của da, như giấc ngủ đầy đủ, chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng, cảm xúc hài hòa, tránh xa môi trường bị ô nhiễm và giảm kích ứng da. Cố gắng giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm làm sạch khuôn mặt sâu, chú ý đến việc dưỡng ẩm và tốt nhất là không trang điểm.
Tác hại của dị ứng trong mùa đông
Đầu tiên, các phản ứng dị ứng ảnh hưởng đến ngoại hình. Nó không chỉ gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho ngoại hình mà còn ổn nếu bạn không dám đi ra ngoài trong vài ngày. Nếu đó là mãn tính, thì bạn thực sự muốn đeo mặt nạ khi đi ra ngoài, sợ bị người khác chỉ ra, sợ đôi mắt lạ của đồng nghiệp và bạn bè, và thậm chí không thể đàm phán kinh doanh hoặc kết hôn.
Thứ hai, dị ứng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống. Bệnh nhân bị dị ứng da thường gặp các triệu chứng như ngứa và đau ở da, cũng như các phản ứng dị ứng khác, như xói mòn, nứt nẻ và mụn mủ. Nếu bạn không cẩn thận, bạn có thể gây nhiễm trùng và các biến chứng khác nhau. Hơn nữa, một số phản ứng dị ứng cấp tính thậm chí có thể dẫn đến nghẹt thở và tử vong, đó cũng là điều mà nhiều bệnh nhân bị dị ứng da sợ hãi và lo lắng.
Cuối cùng, nổi mề đay. Khi nổi mề đay xảy ra, bóng gió và ban đỏ trên da đi kèm với ngứa nghiêm trọng và các triệu chứng tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, v.v.
Để lại một phản hồi