Ăn trái cây nào vào mùa thu để giảm lửa nhanh chóng? Khuyến nghị năm loại trái cây để giảm lửa

【Giới thiệu】 Những gì trái cây ăn vào mùa thu có thể làm giảm lửa nhanh chóng và năm loại trái cây để giảm lửa có thể được khuyến nghị. Lửa cao vào mùa thu có thể dễ dàng dẫn đến các vấn đề nhỏ khác nhau trong cơ thể. Làm thế nào để giảm lửa? Những trái cây nào để ăn vào mùa thu có thể làm giảm lửa nhanh chóng? Năm loại trái cây khử lửa được khuyến nghị.

Những gì trái cây để ăn vào mùa thu làm giảm nhiệt nhanh

Mùa thu là một mùa của cảm lạnh và nóng xen kẽ. Sau sức nóng thiêu đốt, cơ thể con người sẽ tiêu thụ khí công và làm hỏng chất lỏng cơ thể do nhiệt lâu dài, và cơ thể dễ bị rối loạn.

Đồng thời, khí hậu vào mùa thu khô ráo, và thật dễ dàng để tức giận nếu bạn không chú ý.

Vậy làm thế nào chúng ta có thể giảm lửa? Để giảm lửa, chúng ta có thể ăn nhiều thực phẩm chua hơn. Đầu tiên, nó có thể kiềm chế Qi phổi, và thứ hai, nó có thể nuôi dưỡng máu gan, do đó đạt được hiệu quả của việc nuôi dưỡng âm, vì vậy trái cây sẽ là một lựa chọn tốt.

Dưới đây là một vài loại trái cây có thể làm giảm lửa nhanh hơn.

1. Pear

Lê còn được gọi là trái cây nhanh và sữa ngọc bích, và được gọi là “nước khoáng tự nhiên” vì sự dịu dàng và mọng nước của chúng. Đây là một trong những loại trái cây được công nhận và giải độc, nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, làm sạch tim và giảm lửa.

Hơn nữa, nó ngọt và chua, ngon và ngon ngọt. Ăn nhiều hơn có thể bổ sung độ ẩm. Ngoài ra, lê rất giàu sợi thô, có thể thúc đẩy đại tiện.

Bởi vì điều này, ăn lê có thể giúp bệnh nhân khô miệng và đau họng do nhiệt. Thêm lê thô vào đường đá hoặc mật ong, và luộc chúng thành kem và làm cho chúng “kem lê mùa thu”, có thể xử lý nhiệt và ho.

Nhắc lại ấm áp: Mặc dù lê là “thuốc tốt” để làm giảm khô mùa thu, tốt nhất là giữ khoảng cách với lê tạm thời khi ăn cua, đặc biệt là những người bị thiếu lá và thiếu dạ dày và lạnh.

Điều này là do lê là thực phẩm lạnh. Ăn chúng với cua lạnh sẽ làm hỏng lá lách và dạ dày và gây khó tiêu.

2. Apple

Apple cũng được gọi là pingpo. Nó ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên và có tác dụng nuôi dưỡng lá lách, nuôi dưỡng âm lòng của dạ dày, làm dịu cơn khát, làm ẩm phổi và làm hài lòng trái tim. Nó được gọi là người bảo vệ sức khỏe của hệ thống tim mạch. Ăn nhiều táo có thể cải thiện chức năng của hệ hô hấp và phổi.