Danh mục bài viết
Ăn gì trong bệnh vẩy nến mùa hè
1. Thật tốt khi ăn lê vào mùa hè
lê: thịt lê ngọt và ngon, béo, mềm và ngon ngọt, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và thúc đẩy chất lỏng, giảm ho và làm giảm đờm. Sau khi bệnh nhân bị bệnh vẩy nến, anh ta sẽ có nhiệt. Nếu bạn sử dụng lê thường xuyên, nó có thể đạt được hiệu quả của việc làm sạch nhiệt và giải độc, và cũng có tác dụng điều trị tốt đối với viêm phế quản và ho.
2. Ăn nho vào mùa hè là tốt. Nho: Nho rất bổ dưỡng, ngọt và chua, và có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng khí và máu, tạo ra chất lỏng cơ thể và thúc đẩy đi tiểu. Bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến thường đi kèm với khí công và máu kém. Nếu bệnh nhân ăn nhiều nho trong cuộc sống hàng ngày, nó có thể cải thiện thần kinh và mệt mỏi quá mức và có thể có lợi.
3. Thật tốt khi ăn cà tím vào mùa hè.
4. Thật tốt khi ăn măng tây vào mùa hè. Asparagus: Nó cũng là một món ăn tốt để ngăn ngừa và điều trị bệnh vẩy nến. Tất nhiên, có nhiều trái cây, rau và ngũ cốc có tác dụng y tế của việc nuôi dưỡng máu và làm ẩm da, làm sạch nhiệt và làm mát máu, thúc đẩy lưu thông máu và giảm sưng.
5. Bệnh nhân bổ sung bệnh vẩy nến bằng vitamin A
Điều chỉnh lượng vitamin A bổ sung có thể giúp duy trì tính toàn vẹn của niêm mạc hô hấp, duy trì chức năng và phản ứng với các cơ thể nước ngoài, và đóng vai trò phòng thủ quan trọng trong xâm lấn và nhiễm virus. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh nhân thiếu vitamin A dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp. Tại thời điểm này, bạn có thể ăn một số gan động vật, mỗi tuần một lần, 30-50 gram mỗi lần, uống một ly sữa và trứng mỗi ngày.
6. Bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến cần bổ sung đủ protein chất lượng cao
Vì protein là cơ sở vật chất của khả năng miễn dịch của cơ thể, người ta khuyến nghị rằng bệnh nhân có bệnh vẩy nến bổ sung 200 gram thực phẩm động vật mỗi ngày, như trứng và thịt nạc.
7. Bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến nên ăn nhiều rau tươi hơn vào mùa hè. Ví dụ, cà chua có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát, tăng cường dạ dày và tiêu hóa thức ăn, làm mát máu và làm dịu gan, làm sạch nhiệt và giải độc; Một số thực phẩm đắng, chẳng hạn như dưa đắng và rau đắng, có chức năng làm sạch nhiệt và giải độc, và có thể tăng cường dạ dày và tăng chế độ ăn uống.
Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến
1.Các yếu tố di truyền:
là một bệnh di truyền đa gen trong đó các yếu tố di truyền tương tác với các yếu tố khác nhau như các yếu tố môi trường.
2. Các yếu tố miễn dịch:
Trong những năm gần đây, bệnh vẩy nến đã được coi là một bệnh qua trung gian miễn dịch hoặc viêm.
3. Các yếu tố truyền nhiễm:
Nghiên cứu đã xác nhận rằng nhiễm trùng streptococci, nhiễm trùng Staphylococcus aureus, nhiễm nấm có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh vẩy nến. Vẫn chưa rõ liệu nhiễm virus và bệnh vẩy nến có liên quan hay không.
4. Các yếu tố nội tiết:
Mang thai có thể loại bỏ hoặc giảm các tổn thương da, và cũng có thể làm nặng thêm các tổn thương da. Các bệnh nội tiết như bệnh tuyến giáp và bệnh tiểu đường ít ảnh hưởng đến bệnh này.
5. Các yếu tố tinh thần:
Bệnh nhân có thể trải qua những thay đổi về tâm thần kinh và những thay đổi này có thể làm nặng thêm các tổn thương da hiện có.
6. Thói quen sống, yếu tố thuốc, yếu tố môi trường:
Nghiên cứu cho thấy độ ẩm, nhiễm trùng, uống rượu, dùng thuốc và căng thẳng tâm thần là những yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh vẩy nến. Các loại thuốc có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến bao gồm thuốc chẹn thụ thể β1, thuốc chống viêm không steroid, muối lithium, thuốc chống sốt rét, tetracyclines, thuốc chẹn kênh canxi, các yếu tố tăng trưởng, v.v.
Cách ngăn ngừa bệnh vẩy nến
1. Hãy chú ý đến vệ sinh cá nhân
Trong quá trình điều trị bệnh vẩy nến, bệnh nhân phải duy trì lối sống thường xuyên và chú ý đến vệ sinh cá nhân. Điều này sẽ không chỉ loại bỏ vảy dày và làm sạch da, mà còn cải thiện vi tuần hoàn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Tắm thường xuyên sau khi chữa trị và giữ cho làn da của bạn sạch sẽ có lợi cho việc ngăn ngừa các bệnh da khác nhau. Đây là một trong những cách để ngăn ngừa bệnh vẩy nến.
2. Chế độ ăn uống hợp lý
Bệnh nhân bệnh vẩy nến nên phát triển thói quen ăn uống tốt, không kén chọn hoặc một phần để ăn. Tránh hút thuốc và uống rượu trong chừng mực. Bạn có thể ăn nhiều đậu, ngũ cốc thô, rau tươi, trái cây và các loại thực phẩm khác có nhiều protein, ít chất béo và giàu vitamin.
3. Học cách thư giãn
Loại bỏ các yếu tố căng thẳng và học cách thư giãn bản thân: Các yếu tố tâm lý như lo lắng, thiếu kiên nhẫn, sợ hãi và tức giận chắc chắn sẽ có tác động tiêu cực đến tình trạng này. Bạn phải học cách điều chỉnh bản thân, cởi mở và thiết lập quyết tâm và tự tin để chống lại bệnh tật. Bạn cũng phải duy trì một mối quan hệ tốt với những người xung quanh và không bị trầm cảm và rút tiền do bệnh tật.
4. Tập thể dục nhiều hơn
Tham gia vào nhiều bài tập hơn để giúp tăng cường thể lực cá nhân và cải thiện khả năng chống lại các bệnh của cơ thể. Chính xác là “tốt hơn là bổ sung thuốc hơn thuốc bổ, và tốt hơn là tập thể dục hơn là thực phẩm bổ.” Chỉ có một cơ thể mạnh mẽ là thuốc tốt nhất để chống lại các bệnh.
Để lại một phản hồi