Danh mục bài viết
súp nào sẽ uống vào mùa hè khi bạn đang bốc cháy
1. Uống súp ốc sên Lotus Lotus khi bạn đang cháy
nguyên liệu: một pound loofah, ba sen tươi, một lát ốc sên (sản phẩm khô), một lát gừng, hai ngày đỏ và một ít muối.
Làm: Ngâm mảnh ốc khô và rửa sạch. Rửa loofah, loại bỏ các cạnh, cắt nó thành từng mảnh. Rửa hoa sen, gừng và ngày đỏ. Lấy cánh hoa của hoa sen; Gọt gừng và cắt nó thành một miếng; Hủy bỏ các hố của ngày đỏ. Thêm nước sạch vào nồi đất sét, đun sôi trên lửa lớn cho đến khi nước sôi, thêm loofah, lát ốc sên, gừng và ngày đỏ; Tiếp tục đun sôi trên lửa vừa trong ba giờ, sau đó thêm cánh hoa sen, cuộn một chút, thêm một ít muối vào mùa, và sau đó uống.
Hiệu quả: Sản phẩm này nuôi dưỡng âm dương và làm sạch nhiệt, làm đẹp và loại bỏ tàn nhang. Nếu bạn có nhiệt độ ẩm, nước tiểu ngắn, mệt mỏi, mất cảm giác ngon miệng, ngứa da, cảm nhận sức nóng, khô miệng và khát, bạn có thể sử dụng sản phẩm này làm liệu pháp ăn kiêng.
2. Uống súp thịt nạc với lê khi bạn đang cháy vào mùa hè. Thành phần: 2 quả lê, 4 món thịt nạc, 3 xu của Bắc và Nam Apricots, 1 xu rưỡi của Ephedra, 3 ngày kẹo, và làm tốt công việc đường đá.
Phương pháp chuẩn bị: Cắt lê thành 4 mảnh, chỉ loại bỏ trái tim và lõi và không bóc nó. Thêm một lượng nước thích hợp, đặt các thành phần vào nồi với nhau, nấu trong khoảng 3 giờ, thêm đường đá và nấu thêm 5 phút trước khi uống.
Hiệu quả: Quả lê tuyết có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa. Món súp này có thể chữa khỏi ho dài hạn và hen suyễn nóng.
3. Tôi nên ăn trái cây nào khi tôi tức giận?
nho . Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, nho có tác dụng của cơ bắp thư giãn và thúc đẩy lưu thông máu, thúc đẩy sự thèm ăn và tăng cường lá lách, và hỗ trợ tiêu hóa. Họ rất giàu sắt, vì vậy họ bổ sung máu. Ở những người có sự thèm ăn kém trong mùa hè nóng, ăn nó thường xuyên có thể giúp kích thích sự thèm ăn.
Một trong những lựa chọn tốt nhất cho trái cây làm giảm lửa là lạnh trong tự nhiên, và có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa và loại bỏ khô. Những người bạn có triệu chứng đánh lửa có thể ăn một ít bưởi để đạt được hiệu quả của việc giảm nhanh lửa.
Cà chua có tác dụng thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và giảm lửa. Chúng có thể được sử dụng làm trái cây và các món ăn. Ăn một số cà chua để cải thiện các triệu chứng kích thích, đặc biệt là làm sạch lửa gan. Hơn nữa, Red bước vào Meridian trái tim và những người bạn với lửa trái tim mạnh mẽ có thể chọn ăn cà chua.
rương nước có vị ngọt và lạnh trong tự nhiên. Nó là rất tốt để ăn hạt dẻ nước với nhiệt. Nó có thể được sử dụng làm rau và trái cây. Nó có tác dụng làm sạch sức nóng của phổi và dạ dày và có tác dụng tốt là làm sạch nhiệt và giảm lửa, đặc biệt là làm sạch phổi và nhiệt dạ dày. Nó liên quan đến màu đỏ của mắt, đờm quá mức gây ra bởi lửa phổi và bệnh trĩ do lửa dạ dày mạnh., phân chảy máu, vv đều hiệu quả.
Uống trà nào vào mùa hè để loại bỏ nhiệt
1. Trà hoa cúc. Trà hoa cúc có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt, và rất hữu ích trong việc cải thiện và làm se. Đồng thời, nó cũng có thể cải thiện thị lực và cũng có hiệu quả trong việc điều trị mệt mỏi mắt và tầm nhìn mờ. Sử dụng 10 gram hoa cúc và 5 gram Wolfberry, cho vào một cái nồi và thêm nước để giải mã nó vào trà. Thích hợp để uống, chẳng hạn như chóng mặt, ù tai và đau mắt.
2. hạt sen trà tim. Lotus Seed Heart 1-2 gram, đặt nó vào một cốc nước, pha nó với nước sôi và nó có thể được uống sau 5-10 phút. Trái tim hạt sen có các chức năng như làm sạch tim, loại bỏ nhiệt, ngừng chảy máu, v.v., có thể chữa các triệu chứng như bồn chồn, khát nước, đỏ, sưng và đau ở mắt. Trà lửa rõ ràng này có thể làm sạch lửa tim, loại bỏ sự bồn chồn, nóng và hạ huyết áp. Bạn cũng có thể sử dụng 2 gram trái tim hạt sen và 3 gram cam thảo thô, và sản xuất nó với nước sôi để tăng cường chức năng loại bỏ lửa tim và loại bỏ sự khó chịu.
3. dưa hấu Peel trà thảo dược. Các nguyên liệu thô rất đơn giản, bao gồm vỏ dưa hấu và đường trắng. Sử dụng lớp màu xanh lá cây của vỏ dưa hấu, rửa sạch, cắt nó và loại bỏ dư lượng và lấy nước ép, sau đó thêm một lượng nhỏ đường và khuấy đều, có tác dụng loại bỏ nhiệt, lợi tiểu và giải độc.
4. Hạt giống Cassia Tea. Hạt Cassia có các chức năng làm sạch nhiệt, cải thiện thị lực và bỏ chặn khí gan. Nó cũng rất phù hợp cho những người bị táo bón để uống nó, và sẽ đóng một vai trò tốt trong thuốc nhuận tràng.
Có hữu ích khi uống nhiều nước hơn khi bạn bị tức giận vào mùa hè không? Nếu đó là nghiêm trọng, điều trị y học cổ truyền Trung Quốc thường có thể được sử dụng một cách thích hợp. Nó thường được điều trị bằng y học cổ truyền Trung Quốc để giảm lửa. Uống nước muối nhẹ vào buổi sáng có thể làm loãng máu rất dính khi bạn ngủ, và nó có một chút tác dụng chống viêm, làm ẩm dạ dày và ruột và thúc đẩy chuyển động ruột; Uống mật ong nước vào ban đêm có thể giúp làm đẹp da và bổ sung các yếu tố vi lượng khác nhau. Do đó, một cách khoa học hơn là để nước mật ong để uống vào ban đêm và uống nước muối nhẹ vào buổi sáng.
don don uống nước khi ăn hoặc chỉ sau khi ăn, vì đã có thức ăn trong bụng của bạn vào thời điểm này, và bạn sẽ ngay lập tức thoát nước sau khi uống nước. Điều này sẽ lấy đi rất nhiều đường từ thực phẩm, điều này không tốt cho cơ thể.
Không uống nhiều nước nhanh chóng và uống nước từ từ khi bạn không cực kỳ khát, để cơ thể bạn có thể hấp thụ tất cả nước. Nếu bạn uống nước nhanh chóng với số lượng lớn, nó sẽ chỉ gây ra sự đi tiểu liên tục. Nó không chỉ không thể hấp thụ nó, nó sẽ không tốt cho thận.
Nếu nhiệt nghiêm trọng, bạn cần dùng thuốc để điều trị. Nếu lửa tim lớn, bạn có thể sử dụng Daochi San để thêm hoặc trừ điều trị. Nói chung, nó sẽ cải thiện đáng kể trong 2 tuần liên tiếp. Về trà, bạn có thể uống thêm trà hoa cúc hoặc trà Cassia. Nếu lửa dạ dày lớn, bạn có thể sử dụng Qingwei SAN để thêm hoặc trừ điều trị. Nếu lửa gan lớn, bạn có thể uống một số viên thuốc Longdan Xiegan để tránh căng thẳng và chế độ ăn nhẹ.
Để lại một phản hồi