Danh mục bài viết
Những gì cần uống vào mùa hè để làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa
1. Những gì cần uống vào mùa hè để làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa
trà hoa cúc: Sử dụng hoa cúc để pha trà, mùi thơm, có thể làm giảm nhiệt, thúc đẩy nước bọt, làm giảm gió, làm ẩm cổ họng, nuôi dưỡng mắt và làm giảm rượu vang. Uống trà với hoa cúc trắng có thể gây ra ảnh hưởng của việc làm dịu gan và dương, làm giảm gió và làm sạch nhiệt, làm mát máu và cải thiện thị lực. Hơn nữa, hoa cúc trắng rất thơm và ngọt. Uống trà có thể tăng cường mùi thơm của súp trà và có khả năng cung cấp tốt. Chrysanthemum Tea Brewing Chrysanthemum Tea là một trong những đồ uống giải khát yêu thích của mọi người. Ngày nay, hoa cúc trắng Hàng Châu nổi tiếng có màu vàng và trắng. Nó được sử dụng để ngâm trong nước hoặc uống trong trà. Nó không chỉ có mùi thơm mạnh mẽ và làm mới tâm trí, mà còn có tác dụng làm giảm gió và làm sạch nhiệt, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, giảm huyết áp và các kinh tuyến bỏ chặn. ment : Uống với trà bạc hà có thể sử dụng các hiệu ứng giảm gió và nhiệt của tinh dầu bạc hà và menthone trong bạc hà. Hơn nữa, uống trà có thể làm cho nó mát mẻ và là một loại thuốc tốt để làm sạch nhiệt và thuốc lợi tiểu.
2. Uống 2 loại nước ép trái cây và rau quả lớn vào mùa hè để làm nóng và giảm lửa
môi khô: dưa chuột kiwi nước trái cây. Dưa chuột ngọt và mát trong tự nhiên, có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy lợi tiểu và có thể điều trị nhiệt cơ thể, khát và đau họng. Trái cây Kiwi ngọt, chua và lạnh trong tự nhiên, và có thể làm giảm nhiệt và làm dịu cơn khát, vì vậy sự kết hợp của cả hai có thể làm ẩm đôi môi.
Toàn bộ cơ thể nóng: Mưa mùa đông mung đậu cát. Mưa mùa đông tươi ngọt và nhẹ trong tự nhiên, có thể làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt; Đậu Mung khô là ngọt và mát trong tự nhiên, có thể làm mát và giải độc, nguội và giải độc, mát mẻ và thúc đẩy lợi tiểu; Đường nâu ngọt có thể giải độc và làm ẩm bồn tắm. Ba loại thực phẩm có thể được sử dụng để làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt.
3. Các triệu chứng của có bao nhiêu đám cháy mà một người phụ nữ có vào mùa xuân là gì? Nếu bạn làm việc quá sức và tiêu thụ máu âm làm tổn thương tim, hình thành sự mất cân bằng của âm dương, và năng lượng âm dương quá cao, lửa sai sẽ xuất hiện.
Lửa dạ dày: biểu hiện như nướu sưng và đau, hôi miệng, đói dễ dàng, táo bón, v.v., được chia thành hai loại: thiếu hụt và dư thừa. “Lửa thiếu” được biểu hiện dưới dạng ho nhẹ, ít chế độ ăn uống, táo bón, suy yếu bụng, lưỡi đỏ và ít lớp phủ hơn. “Lửa thiếu” được biểu hiện dưới dạng khó chịu ở bụng, khô miệng và miệng đắng, phân khô và cứng, v.v. Nó thường được gây ra bởi sự đình trệ của gan theo thời gian, ăn các sản phẩm cay và ấm, hoặc nhiệt được chứa bên trong và ngọn lửa bị đảo ngược.
Những loại trái cây nào tốt cho việc ăn khi bạn đang cháy vào mùa hè? Lê, hồng, chuối, kiwis, bưởi, bưởi, mía, v.v … Tất cả đều có tác dụng này, đặc biệt là lê có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy nước bọt và giữ ẩm khô, làm sạch tim và giảm lửa. Nó có tác dụng giữ ẩm rất tốt trên phổi, phế quản và đường hô hấp trên, và cũng có thể giúp tiêu hóa, thúc đẩy sự thèm ăn và có tác dụng chống nhiễm trùng và lợi tiểu tốt. Mùa thu là mùa khi lê tuyết và lê lớn ở ngoài thị trường. Ăn một hoặc hai quả lê mỗi ngày có thể làm giảm hiệu quả mùa thu khô. Bạn cũng có thể ăn nhiều hơn.
Ngoài ra, hồng ngọt ngào và làm se và lạnh trong tự nhiên. Các vitamin và đường mà nó chứa cao gấp đôi so với trái cây thông thường. Nó có thể nuôi dưỡng phổi và bảo vệ dạ dày, loại bỏ lửa khô và tiêu thụ thường xuyên có thể bổ sung thiếu hụt, giảm ho, giảm ruột và loại bỏ nhiệt. Nho có thể nuôi dưỡng âm dương của gan và thận, dừng khát, làm ẩm cơ bắp và xương, và có lợi cho thị lực. Chúng cũng có tác dụng tốt trong việc giảm lửa và cũng có thể làm giảm ruột và dạ dày. Chúng là những loại trái cây rất có lợi vào mùa hè.
Chúng ta nên uống nhiều nước hơn vào mùa hè. Những người bị thiếu nước có thể dễ dàng gây ra nóng. Ăn nhiều trái cây để loại bỏ lửa. Tốt nhất là có một chế độ ăn kiêng nhẹ hơn. Bạn có thể uống thêm cháo đậu mung mỗi ngày. Điều này sẽ không chỉ loại bỏ lửa mà còn làm giảm nhiệt. Bạn nên ăn thực phẩm bổ dưỡng với sự lựa chọn. Don lồng làm việc ở nhiệt độ cao quá lâu. Bạn nên học cách điều chỉnh bản thân. Tôi hy vọng nội dung trên sẽ hữu ích cho mọi người.
rau làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa
Mugali : bởi vì chúng phát triển trong môi trường ẩm ở phía âm, y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng bổ sung QI và làm mát máu. Ngoài ra, do tác dụng giữ ẩm ruột mạnh mẽ, mức tiêu thụ thường xuyên có thể mang lại hầu hết các độc tố trong ruột ra khỏi cơ thể.
Keep: tảo bẹ chứa một chất gọi là sunfat polysacarit, có thể hấp thụ cholesterol trong các mạch máu và tiết chúng ra khỏi cơ thể, để cholesterol trong máu vẫn ở trong hàm lượng bình thường. Ngoài ra, có một lớp bột trắng hơi ngọt trên bề mặt của tảo bẹ, đây là một mannitol rất có giá trị về mặt y tế và có tác dụng lợi tiểu tốt.
Cà chua: Ngọt và chua, hơi lạnh, nhiệt và giải độc rõ ràng, lợi tiểu và sưng, và làm nguội đờm và làm dịu cơn khát. Luffa: ngọt và phẳng, lạnh trong tự nhiên, có tác dụng làm sạch nhiệt và làm mát máu, giải độc và thúc đẩy lưu thông máu.
dưa chuột: xóa nhiệt và thúc đẩy lợi tiểu.
Celery: Nó có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy lợi tiểu và nhiệt gan trong huyết thanh mát mẻ.
Nấm: Nó có thể làm sạch máu.
Khoai tây: Chúng có tác dụng làm sạch ruột.
Xà lách: Không còn chán ăn. Hiệu quả: Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm đờm, làm giảm lửa và giải độc, và thúc đẩy khí công và nới lỏng ngực. Nó có hiệu quả đối với những người có ngực và cơ hoành, ho và đờm, lấp đầy bụng và lấp đầy dạ dày, sữa bị chặn, và khó đi tiểu và đại tiện sau khi ăn. Đối với trẻ em, nó cũng có thể giúp răng phát triển và thay đổi răng.
Để lại một phản hồi