Uống trà gì vào mùa đông

Thành phần: glyphberry 10g, hoa cúc 3g.

Phương pháp: Đặt Wolfberry và hoa cúc vào ấm trà, pha với nước sôi, đậy nắp và uống sau 15 phút.

Hiệu quả: Lycium Bark và Chrysanthemum Tea có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô. Nó đặc biệt phù hợp cho những người bị khe hở và bong tróc đôi môi do thiếu hụt âm dương.

2. Trà uống gì với đôi môi khe hở vào mùa đông: trà oolong? Phương pháp: Uống trà oolong tại buổi lễ trà yêu cầu bộ trà và quá trình này là đặc biệt, nhưng uống trà oolong trong công việc và nghiên cứu hàng ngày rất đơn giản. Đặt lá trà vào ấm trà, thêm một lượng nhỏ nước sôi để rửa trà, đổ ra lần đầu tiên nước rửa trà trong khoảng 15 giây, và sau đó tiếp tục thêm nước sôi vào bia. Sau khi pha, đổ trà vào cốc và uống nó.

Hiệu quả: Trà Oolong ấm áp trong tự nhiên, không lạnh cũng không nóng và có tác dụng giữ ẩm cho da, làm ẩm cổ họng, thúc đẩy chất lỏng và loại bỏ sự tích tụ nhiệt trong cơ thể. Thích hợp để uống khi thời tiết khô làm cho đôi môi khô.

3. Trà gì để uống với đôi môi nứt nẻ vào mùa đông? Trà hoa cúc? Phương pháp: Đặt trà hoa cúc vào cốc, rửa sạch trong nước sôi, phủ một cái nắp và nhét nó trong khoảng 30 phút, và sau đó bạn có thể thêm một lượng mật ong thích hợp theo sở thích của bạn.

Hiệu quả: Trà hoa cúc có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ khô và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng âm và bổ sung QI, và có ảnh hưởng tốt đến môi khô và bong tróc do thiếu hụt âm dương và nước bọt nhẹ.

4. Uống trà gì khi môi bạn bị nứt nẻ vào mùa đông? Oprairie TEA

Thành phần: 5-8 Ophiopogon japonicus.

Phương pháp: Đặt Ophiopogon japonicus vào cốc và đổ vào nước sôi cho đến khi trà ấm.

Hiệu quả: Ophiopogon japonicus có âm dưỡng tốt và giữ ẩm cho phổi và nuôi dưỡng dạ dày. Do thời tiết khô ráo, nó là hoàn hảo cho những người có đôi môi khô và bong tróc và sứt môi.

5. Trà nào để uống với đôi môi nứt nẻ vào mùa đông: Chuanbei Almond Tea

Thành phần chính: Chuanbei, Hạt nhân hạnh nhân, 3 gram trà xanh, lượng đường đá hoặc mật ong thích hợp.

Chuẩn bị: Nghiên cứu vỏ Tứ Xuyên và hạnh nhân lại với nhau và đặt chúng vào một cái thịt hầm. Thêm khoảng 800 ml nước. Sau khi đun sôi nhiệt, bật nó lên và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Đặt trà xanh và đường đá vào cốc, đổ nó vào động vật có vỏ và súp hạnh nhân Tứ Xuyên luộc, phủ một con tem trong 3 đến 5 phút, sau đó uống thay vì trà. Nếu đó là em yêu, tốt nhất là uống nóNghe trước. Một liều mỗi ngày.

Hiệu quả: Sản phẩm này có tác dụng nuôi dưỡng âm và bổ sung khí công, làm ẩm phổi và làm ẩm phổi, làm giảm ho và hen suyễn, làm sạch nhiệt và làm giảm đờm, làm giảm khô mùa thu, thư giãn ruột và làm trắng. Nó có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe và sức khỏe và có hiệu quả đối với sự thiếu hụt âm dương và phổi. Đôi môi khô do khô và bong tróc cũng có tác dụng điều trị tốt.

Tôi nên chú ý đến những gì khi môi tôi bị nứt nẻ vào mùa đông

1. Don Tiết liếm môi nếu bạn có đôi môi khô

Thời tiết khô, môi có nhiều khả năng khô hơn. Nhiều người thích liếm chúng bằng lưỡi của họ để làm giảm độ khô. Trong thực tế, phương pháp này là sai.

liếm môi bằng lưỡi của bạn có thể dễ dàng gây viêm các góc của môi, bởi vì nước bọt chứa nhiều loại enzyme có thể giúp tiêu hóa, hai trong số đó được gọi là amylase và cái còn lại được gọi là enzyme malt, cả hai đều có thể gây viêm.

Ngoài ra, khi lưỡi liếm môi, độ ẩm do lưỡi mang lại sẽ bay hơi, lấy đi độ ẩm ban đầu trên môi, làm cho đôi môi khô hơn, do đó tạo thành một chu kỳ luẩn quẩn và khô hơn, cuối cùng dẫn đến bệnh chàm môi.

2. Không xé môi khi bong tróc.

Môi khô và bong ra. Không bao giờ xé chúng ra bằng tay của bạn, vì điều này có thể xé môi.

Bạn có thể áp dụng một chiếc khăn nóng trong 3-5 phút, sau đó sử dụng bàn chải mềm để loại bỏ da chết trên môi, sau đó thoa son dưỡng môi.

3. Tránh ăn thực phẩm quá cay

Trong mùa khô này, ăn quá nhiều thực phẩm cay sẽ gây kích ứng môi và làm cho khô.

Một số thực phẩm như cánh nướng cay, bột ớt trên đó sẽ gây kích ứng mạnh vào niêm mạc môi, gây loét và thậm chí là mụn nước, vì vậy đừng ăn quá cay.

Tôi nên ăn trái cây nào khi môi tôi bị nứt nẻ vào mùa đông

1. Apple

Apple rất giàu độ ẩm và dinh dưỡng, và là một loại trái cây làm đẹp tự nhiên được gọi là. Một lượng lớn độ ẩm và các yếu tố giữ ẩm khác nhau có trong táo có tác dụng giữ ẩm trên da. Vitamin C có thể ức chế nồng độ melanin trong da. Ăn táo thường xuyên có thể làm sáng tàn nhang mặt và chloasma.

Ngoài ra, các thành phần axit quả phong phú có trong táo có thể làm mịn lỗ chân lông và cũng có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá.

2. kiwi

kiwi rất giàu vitamin C và vitamin E. Nó không chỉ có thể làm trắng da, mà còn cải thiện khả năng chống oxy hóa của da và làm trắng da một cách hiệu quả, loại bỏ tàn nhang và mụn trong khi tăng cường khả năng chống lão hóa của da.

Ngoài ra, trái cây Kiwi cũng chứa một lượng lớn chất xơ và khoáng chất hòa tan, rất có lợi cho da.

3. Persimmon

Trái cây ngọt và làm se, và có chất lạnh. Nó đi vào phổi, lách, dạ dày và kinh tuyến ruột lớn. Nó có tác dụng tốt là làm sạch nhiệt, loại bỏ khô, làm ẩm phổi và giải quyết đờm.

Permills chứa chất xơ tốt và có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Chúng không chỉ có thể làm sạch nhiệt và giải độc, mà còn làm ẩm ruột và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng hồng vẫnNó có các chức năng như dập tắt cơn khát và thúc đẩy chất lỏng, tăng cường lá lách, chữa bệnh lỵ và ngừng chảy máu. Nó có thể làm giảm phân khô, đau trĩ hoặc chảy máu, ho khô, đau họng và tăng huyết áp.