Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa hè
1. Phải làm gì nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa hè
Việc điều trị gió và lạnh nên chủ yếu là cay và mát để làm giảm các triệu chứng. Khi dùng thuốc bằng sáng chế Trung Quốc, viên thuốc Yinqiao Jiedu, thuốc Lingqiao Jiedu, máy tính bảng lạnh sangju, bột banlangen, v.v. có thể được sử dụng. Nếu sốt nghiêm trọng và cổ họng bị sưng và đau, bạn có thể uống chất lỏng miệng của Shuanggu lian (hạt) và làm sạch nhiệt và giải độc chất lỏng miệng. Những loại thuốc này có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc tốt. Nếu bạn bị gió nóng và cảm lạnh, bạn nên uống nhiều nước hơn và ăn nhẹ.
2. Phòng ngừa cảm lạnh nóng vào mùa hè
Hãy cẩn thận khi sử dụng điều hòa không khí. Vào mùa hè, điều hòa không khí được bật quá mạnh và chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là quá lớn, điều này thường gây cảm lạnh. Nên giảm thời gian trong một phòng máy lạnh. Điều thích hợp nhất là kiểm soát sự khác biệt giữa nhiệt độ của phòng máy lạnh và nhiệt độ ngoài trời 4; Ngay cả khi máy điều hòa được bật, phòng trong nhà nên được thông gió kịp thời.
Rửa tay thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc chạm vào bàn tay dễ bị nhiễm virus nhất. Trong số các giọt bệnh nhân lạnh, chỉ có 8% có virus lạnh và hầu hết các loại virus vẫn được truyền qua tay. Nếu một người khỏe mạnh chạm vào nơi mà bệnh nhân đã chạm vào, anh ta sẽ bị cảm lạnh khi chạm vào mũi và mắt. Cuối cùng, một cách hiệu quả để ngăn chặn cảm lạnh là rửa tay thường xuyên và chạm vào mắt và mũi bằng tay ít nhất có thể.
Y học và phòng chống thực phẩm. Vào mùa hè, bạn nên ăn thực phẩm nhẹ, tránh thực phẩm sống, lạnh và cay, và duy trì thái độ tốt và tăng cường sức đề kháng của bạn. Những người có thể lực kém có thể dùng thuốc Trung Quốc như da Khánh và rễ isatis để ngăn ngừa cảm lạnh. Trong thực phẩm hàng ngày, tỏi, gừng, hành lá và giấm cũng có tác dụng độc đáo trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh.
3. Nguyên nhân của cảm lạnh nóng vào mùa hè
Các bác sĩ nói rằng 70% người bị cảm lạnh vào mùa hè là một “cảm giác nóng bỏng”. Ngay cả những người có hiến pháp yếu cũng dễ bị triệu chứng cảm lạnh khi cảm lạnh khi cảm lạnh lần đầu tiên xảy ra. Nó chủ yếu được biểu hiện dưới dạng miệng khô và miệng đắng, họng khô và đau họng, táo bón, đau đầu và đau cơ thể, tắc nghẽn mũi và chảy nước mũi, ho và đờm vàng, lưỡi đỏ và lớp phủ vàng, v.v … Nó thường đi kèm với sốt cao và ớn lạnh. Những người có hiến pháp yếu (thiếu thốn và thận thây) cũng có thể gặp các triệu chứng như viêm họng, tiêu chảy và phân đẫm máu.
Lạnh nóng là do hạn hán lâu dài và nhiệt nặng, và là một hội chứng nhiệt Yang tinh khiết. Đặc điểm quan trọng của loại lạnh này là nó có nhiệt nổi bật và là một loại triệu chứng nghiêm trọng trong bốn mùa lạnh. Bởi vì nhiệt và nhiệt xâm chiếm phổi và bảo vệ da, làm nóng hơi nước và tiêu thụ chất lỏng và năng lượng cơ thể, nó gây sốt, ác cảm nhẹ với gió và lạnh, đổ mồ hôi và nóng, bồn chồn, khát nước, lớp phủ lưỡi vàng, nổi, xung lớn và nhanh chóng, v.v.hình dạng.
rau để điều trị cảm lạnh nhiệt
melon bitty Hương vị đắng, không độc hại, lạnh tự nhiên và đi vào tim, gan, lách và phổi. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt và giải độc, giảm mệt mỏi và làm sạch tim, nuôi dưỡng khí công và giảm mệt mỏi, và thận và lợi tiểu.
Các carotenoids có trong củ cải có tác dụng duy nhất trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh. Hơn nữa, củ cải có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, giảm ho và làm giảm đờm, và phù hợp nhất với những bệnh nhân bị ho gây ra do cảm lạnh.
Rễ Lotus là lạnh trong tự nhiên và có tác dụng làm sạch nhiệt và làm mát máu. Nó có thể được sử dụng để điều trị các bệnh sốt; Rễ sen là ngọt và lỏng, và đặc biệt có lợi cho các bệnh sốt với cơn khát, epistaxis, hemoptysis và mất máu.
dưa mùa đông . Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dưa mùa đông có bản chất mát mẻ và ngọt ngào trong hương vị. Nó đi vào phổi, ruột già và kinh tuyến bàng quang. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, giảm nhiệt và giảm lửa. Đó là một thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị cảm lạnh. Khi làm súp dưa mùa đông, tốt nhất là rửa một loại dưa mùa đông và cho hạt vào nồi để làm súp, có nhiều thuốc lợi tiểu.
Lotus lá . Thích hợp cho những người có gió và nhiệt vào mùa hè, nó có tác dụng làm sạch nhiệt. “Medicada ở miền nam Vân Nam”: “Lotus rời khỏi gió và sức nóng của đầu.” “Bedicada aixin” cũng nói: “Lạnh và giảm nhiệt, làm dịu cơn khát và tạo ra nước bọt, giảm nhiệt, giảm nhiệt.” Do đó, vào mùa hè nóng bỏng và mùa hè nóng nực, nước hoa sen decoct với nước thay vì trà và đồ uống thường xuyên là phù hợp nhất để ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh vào mùa hè và nóng.
Biện pháp khắc phục thực phẩm để điều trị cảm lạnh
1. Stew Rock Sugar với lê
Peel 1-2 lê, lõi, đặt 30-60 gram đường đá vào cốc sứ, và hầm nó trong nước cho đến khi đường đá hòa tan. Quả lê làm ẩm phổi và nhiệt trong suốt, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, và sử dụng chúng cùng với đường đá để tăng cường hiệu quả của việc làm ẩm phổi và giảm ho, điều trị ho khô, ho khô mà không có đờm, môi khô và cổ họng khô.
2. Súp gừng đường nâu và súp jujube
30 gram đường nâu, 15 gram gừng tươi và 30 gram ngày đỏ trong ba bát nước cho đến một nửa của nó. Nó xua tan gió và xua tan lạnh, điều trị ho lạnh, đau dạ dày và đau nhói, lạnh và tiêu chảy sau khi sinh con, và âm dương.
3. Loofah Porridge
Rửa 500 gram loofah và cắt thành miếng và đặt sang một bên. Làm cháo với 100 gram gạo japonica. Thêm 15 gram loofah, tôm và các thành phần khác khi nấu chín. Luffa ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên, và có thể làm sạch nhiệt của đờm, máu mát và giải độc.
4. bạc hà Sugar
Sử dụng 500 gram đường và 30 gram bột bạc hà, đặt đường vào nồi, thêm một lượng nhỏ nước, đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi nó trở nên dày hơn, hãy đổ một cái thì không. Sau đó đổ đường luộc vào một cái đĩa lớn với dầu nấu, đợi một chút mát mẻ, cắt nó thành những miếng nhỏ bằng dao, rồi ăn. Mang nó bất cứ lúc nào. Đường này có thể làm giảm sưng, làm sạch cổ họng, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, và phù hợp cho cảm lạnh, đau họng, chóng mặt, sốt, khô miệng và lưỡi.
Để lại một phản hồi