Danh mục bài viết
Những gì trẻ sơ sinh ăn vào mùa thu là tốt
1. Lợi ích của việc uống mật ong nước vào mùa thu cho trẻ sơ sinh
vào mùa thu, do thời tiết khô ráo, bạn có thể cho bé một ít nước mật ong. Mật ong chứa nhiều loại vitamin và các nguyên tố vi lượng, có thể giữ ẩm cho ruột và nuôi dưỡng phổi. Đưa nước mật ong cho bé để ngăn ngừa táo bón do thời tiết khô ráo vào mùa thu. Đồng thời, điều quan trọng là phải chú ý đến em bé với nước ấm. Nếu nước quá nóng, nó sẽ làm hỏng các chất dinh dưỡng trong mật ong.
2. Những lợi ích của việc ăn Lily vào mùa thu cho trẻ sơ sinh
lily cũng phù hợp với trẻ sơ sinh vào mùa thu. Lily rất giàu protein, vitamin và khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, và có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho. Bạn có thể nấu cháo với hoa loa kèn và gạo không? Thêm một lượng tremella thích hợp, và thêm một ít đường trắng cho em bé uống. Đứa bé sẽ thích uống nó rất nhiều.
3. Lợi ích của việc ăn lê vào mùa thu đến trẻ sơ sinh
mùa thu là mùa khi nhiều loại trái cây chín, và phổ biến nhất là lê. Ăn lê vào mùa thu có thể thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, nhiệt và giải độc, ngăn ngừa và điều trị ho trẻ em do thời tiết mùa thu khô, có thể giúp giảm ho và giảm phân. Để cho con lê của em bé, bạn có thể hấp chúng trong nồi trước khi ăn chúng. Bạn cũng có thể nấu súp lê cho em bé của bạn, và thêm một ít đường đá cho em bé của bạn sẽ thích nó.
4. Trẻ sơ sinh nên ăn gì khi chúng tức giận vào mùa thu? 4.1. Bí ngô mạnh mẽ. Thành phần: bí ngô, sữa, nước dùng, bơ.
Phương pháp: Gọt và loại bỏ hạt của bí ngô trước, nấu nó và nghiền nó thành một hỗn hợp; Sau đó đặt bí ngô xay nhuyễn, sữa và nước dùng vào nồi và đun sôi nó, sau đó biến nó thành lửa nhỏ và nấu cho đến khi nó dính. Sau khi rời khỏi nồi, thêm bơ và khuấy đều, và bạn có thể ăn. Điều đặc biệt quan trọng cần lưu ý là tỷ lệ sữa nên được đặt ít hơn, bởi vì ăn quá nhiều sữa cũng có thể gây viêm.
4.2. Nước đường tuyết Tremella
Thành phần: Tremella, móng ngựa, ngày đỏ, đường đá.
Phương pháp: Rửa sạch lê và loại bỏ các hố và cắt chúng, rửa ngày đỏ và loại bỏ các hố và đặt sang một bên; Thêm nước vào nồi, thêm lê, tremella và ngày đỏ và đun sôi trên lửa lớn, thêm đường đá, chuyển sang nhiệt độ trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 15 đến 20 phút, lướt qua bọt, lọc các thành phần súp sau khi làm mát và cho nước đường cho em bé. Lưu ý rằng lượng đường đá nên nhỏ, do đó em bé sẽ không thích cho con bú nếu nó ăn quá nhiều ngọt. Các ngày đỏ phải được khử hạt, nếu không chúng sẽ dễ dàng gây viêm.
4.3, Cháo cà rốt
Thành phần: 2 muỗng cà phê gạo, 120 ml nước, 1 muỗng cà phê trái tim rau xanh được lọc (lá rau rau bina, hạt cải dầu, bắp cải, v.v.).
Phương pháp: Rửa gạo và ngâm nó trong 1 đến 2 giờ, sau đó nấu trên lửa nhỏ trong 40 đến 50 phút. Thêm trái tim rau xanh được lọc trước khi ngừng lửa và nấu trong khoảng 10 phút.
Trẻ em nên uống cháo vào mùa thu
1. Lily Porridge
60 gram hoa huệ tươi, lượng đường đá thích hợp, thêm 100 gram gạo japonica để nấu cháo. Nó có tác dụng làm sạch tim và làm ẩm phổi, và phù hợp hơn với các triệu chứng như không làm sạch nhiệt còn lại sau khi sốt, thiếu hụt, bồn chồn và đánh trống ngực.
2. Ophiopogon japonicus
Sử dụng 20-30 gram Ophiopogon japonicus, decoct súp và uống nước ép. Sau đó nấu cháo với 100 gram gạo japonica trong khi nấu một nửa, thêm nước ép ophiopogon japonicus và đường đá để nấu cùng nhau. Ophiopogon japonicus có thể nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, và có hiệu quả trong các triệu chứng của phổi khô, ho khô và ít đờm.
3. 50 gram cháo chrysanthemum, và sau đó nấu cháo với 100 gram gạo japonica. Nó có ảnh hưởng của việc làm sạch nhiệt, tiêu tan gió và nhiệt, làm sạch lửa gan và cải thiện thị lực. Nó có những ảnh hưởng nhất định đối với cảm lạnh, buồn bã, khô họng, đỏ, sưng và đau đớn vào mùa thu.
4. Cháo Pear
Rửa hai quả lê, cắt chúng bằng lõi và thêm 100 gram gạo japonica để nấu cháo. Nó có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm ẩm khô, làm sạch nhiệt và loại bỏ đờm, và cũng có thể được sử dụng như một thực phẩm sức khỏe vào mùa thu.
Trẻ sơ sinh không nên ăn hoặc cố gắng không ăn nhiều nhất có thể
1. Các loại trái cây như dưa hấu, cam, v.v … không phù hợp cho trẻ ăn nhiều
trẻ em trên 2 tuổi rưỡi có thể ăn nói chung, nhưng số lượng không thể quá lớn, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến bữa ăn bình thường của trẻ em và ảnh hưởng đến lượng chất dinh dưỡng thiết yếu. Trái cây chỉ có thể được sử dụng làm chất bổ sung cho các bữa ăn thông thường. Các loại trái cây sau đây không phù hợp với trẻ em ăn nhiều hơn: Lychee, Persimmon, Banana, Dưa hấu, Cam, v.v.
2. Cố gắng không ăn rau theo mùa như ớt và tỏi tây. Cố gắng không ăn kích thích và khó tiêu hóa rau (ớt, tỏi tây, hành tây, v.v.) và rau và trái cây ngoài mùa.
3. Món tráng miệng ảnh hưởng đến bữa ăn, không ăn nhiều hơn vào mùa thu
Trẻ em không được khuyến khích ăn tráng miệng, vì món tráng miệng thường được ăn như đồ ăn nhẹ. Đồ ăn nhẹ có lượng calo cao, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến số lượng bữa ăn. Hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết bởi cơ thể dựa vào bữa ăn. Nếu ăn trong một thời gian dài, nó sẽ dẫn đến không đủ lượng chất dinh dưỡng, suy dinh dưỡng và thậm chí là bệnh tật suy dinh dưỡng.
Để lại một phản hồi