Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa hè
1. Phải làm gì nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa hè
tỏi đi vào mũi. Lấy một tép tỏi nhỏ hơn để nấu tại nhà và sử dụng một con dao để thay đổi một chút thành một tỏi rất nhỏ. Hãy cẩn thận để không quá lớn, bởi vì toàn bộ các hạt tỏi nên được nhồi vào lỗ mũi. Để ngăn ngừa lỗ mũi bị chặn và không thể lấy ra, sau khi sử dụng nó thêm vài lần, các triệu chứng tắc nghẽn mũi sẽ được giảm bớt đáng kể.
Rửa mũi bằng nước muối ấm. Tắc nghẽn mũi do cảm lạnh có thể được rửa bằng nước muối ấm. Lấy một cốc nước nhỏ ấm, thêm một muỗng muối nhỏ và làm nước đun sôi đơn giản. Sau đó lấy một ít tăm bông, nhúng tăm bông bằng nước luộc muối, đặt chúng vào lỗ mũi và rửa chúng cẩn thận. Bạn có thể rửa chúng nhiều lần liên tiếp. Bạn không chỉ có thể điều trị tắc nghẽn mũi mà còn có thể chơi một tác dụng phòng ngừa tốt đối với viêm mũi.
2. Ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa hè
hàng ngày có một ngày thường xuyên: ngủ trưa vừa phải để bổ sung năng lượng của bạn; Đừng thổi quạt khi ngủ và không ngủ bên ngoài vào ban đêm. Khi nhiệt độ cao, đặc biệt là trong buổi chiều cao, cố gắng tránh công việc ngoài trời hoặc các hoạt động dưới ánh sáng mặt trời mạnh mẽ; Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài và thực hiện các biện pháp chống nắng cùng một lúc, chẳng hạn như mặc quần áo nhẹ hoặc đơn giản, đội mũ tắm nắng, mũ rơm hoặc ô, và mang theo thuốc chống nhiệt để để sơ cứu.
Điều chỉnh tinh thần: Thời tiết nóng và khô vào mùa hè, những ngày dài và đêm ngắn rất dễ khiến mọi người cảm thấy cáu kỉnh. Do đó, bạn nên chú ý đến điều chỉnh tinh thần, duy trì tâm trạng hạnh phúc và ổn định, và tránh nỗi buồn và niềm vui lớn, để không sử dụng nhiệt để giúp nhiệt và thêm nhiên liệu vào lửa.
Chuẩn bị các loại thuốc thông thường: Bạn luôn có thể giữ một số loại thuốc thường được sử dụng ở nhà và bạn có thể sử dụng chúng trong trường hợp khẩn cấp khi bạn có các triệu chứng lạnh nhẹ. Chẳng hạn như Huoxiang Zhengqi Water, Shuangcobala Liquid, Cold Powder, v.v. Tất nhiên, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ dựa trên các triệu chứng của bạn và sau đó chọn thuốc thích hợp.
3. Một phương thuốc dân gian nhỏ để điều trị cảm lạnh nóng
đun sôi hoa huệ tươi cho đến khi hoa huệ mềm và thối, ăn hoa huệ, uống nước hoa huệ thay vì nước uống hàng ngày để loại bỏ nhiệt bên trong và ngăn ngừa cảm lạnh do nhiệt. Hơn nữa, nước Lily rất hiệu quả cho đau họng. Đây là sở thích của tôi vì hoa loa kèn tự nhiên có hương vị ngọt ngào. Nước Lily có vị tương tự như nước luộc, nhưng không có gì đặc biệt.
ăn thức ăn nhẹ khi ăn, chẳng hạn như chỉ uống cháo kê và dưa chua, hoặc chỉ ăn rau và trái cây trong vòng một hoặc hai ngày, và không phải thịt. Ăn ít cá và thịt trong một hoặc hai ngày cho bạn và em bé của bạn.Sẽ không có tác động. Bạn cũng có thể giảm thực phẩm chủ yếu một cách thích hợp. Ví dụ, bạn có thể ăn 2 gạo trong bữa ăn, vì vậy bạn sẽ không ăn một muỗng thức ăn thừa khi ăn.
Uống gì khi bạn bị cảm lạnh vào mùa hè
Honeyopia : Honeysuckle làm giảm nhiệt và giải độc, điều trị sốt và ho bên ngoài. Làm trà thảo dược để ngăn chặn đột quỵ và cảm lạnh. “Khi bạn bị cảm lạnh vào mùa hè, sốt và đau họng, bạn nên sử dụng kim ngân để pha trà và uống thường xuyên, có tác dụng làm sạch nhiệt. nước bọt, và làm giảm nhiệt. “Vì vậy, vào mùa hè nóng, khi mùa hè nóng, đun sôi lá sen để thay thế trà và uống thường xuyên, phù hợp nhất cho cảm lạnh vào mùa hè. Thay vào đó, nước sôi và uống trà. “Nó phù hợp cho những người bị cảm lạnh, đau đầu, mắt đỏ và đau họng, pha trà và uống. Bạn phải nghỉ ngơi để phục hồi nhanh hơn. Lạnh và bạn không thể hút thuốc. Nếu bạn hiểu những biện pháp phòng ngừa này cho cảm lạnh mùa hè, bạn có thể thấy điều đó. Nhiều lần, bạn có thể không chú ý nhiều đến cảm lạnh mùa hè của mình, hoặc bạn có thể không chú ý nhiều đến cuộc sống của mình, hoặc bạn có thể có thói quen sống xấu, và nó có thể gây cảm lạnh. Do đó, khi bạn ngăn ngừa cảm lạnh mùa hè, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc này.
Để lại một phản hồi