Danh mục bài viết
Mẹo chăm sóc da vào mùa đông
1. Mẹo chăm sóc da vào mùa đông: Hydrat hóa và dưỡng ẩm
Khí hậu khô vào mùa đông cũng sẽ mang lại khô cho da. Nếu bạn không chú ý đến bảo trì, bạn sẽ dễ dàng gặp vấn đề về da nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn phải làm tốt công việc hydrat hóa và giữ ẩm cho da theo thời gian, vì vậy bạn có thể cung cấp độ ẩm cho da kịp thời và ngăn ngừa da khô. Đây cũng là điều kiện tiên quyết cho chăm sóc da.
2. Mẹo chăm sóc da vào mùa đông: chú ý đến sự cô lập. Nó thường mang đến các đốm và lão hóa da. Do đó, bạn nên chú ý đến việc bảo vệ sự cô lập da, có thể làm giảm thiệt hại do tia cực tím gây ra. Điều tốt nhất là áp dụng kem cô lập lên da để chặn thiệt hại bên ngoài.
3. Kỹ năng chăm sóc da vào mùa đông: Rửa mặt nhẹ nhàng
Mùa đông là thời điểm da nhạy cảm, vì vậy bạn phải chọn các sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng khi rửa mặt. Điều này có thể làm giảm sự kích thích của da và giúp da tốt hơn giảm khả năng nhạy cảm hoặc thậm chí là dị ứng.
4. Mẹo chăm sóc da vào mùa đông: Giảm số lượng thời gian tắm
Bây giờ, nhiều người trẻ tuổi đã quen với việc tắm mỗi ngày ngay cả trong mùa đông lạnh. Điều này có thể làm giảm cơ thể mệt mỏi trong ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tắm quá thường xuyên vào mùa đông, nó sẽ trực tiếp dẫn đến khô và ngứa da. Bạn không nên tắm quá nhiều. Nó là đủ để rửa một lần cứ sau 3 đến 4 ngày. Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh về da mãn tính, bạn không nên rửa quá thường xuyên và nhiệt độ nước không nên quá cao. Nếu nhiệt độ nước quá cao, nó sẽ gây đỏ và ngứa da.
5. Mẹo chăm sóc da vào mùa đông: Sử dụng dầu ô liu một cách thích hợp
Khi chăm sóc da vào mùa đông, bạn phải làm tốt công việc dưỡng ẩm. Các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm trên thị trường là không đồng đều. Nếu bạn chọn không chính xác, nó sẽ trực tiếp làm hỏng hàng rào da.
6. Mẹo chăm sóc da vào mùa đông: Ăn nhiều thực phẩm nhẹ hơn và nuôi dưỡng âm
Vào mùa đông, bạn chủ yếu nên thu thập chúng. Cố gắng không ăn thức ăn cay và nóng. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm nhẹ hơn và nuôi dưỡng âm, chẳng hạn như rễ sen, bưởi, khoai mỡ, v.v. Ngoài ra, bạn phải duy trì một cuộc sống thường xuyên. Vào mùa đông, những ngày và đêm là ngắn, bạn phải làm theo thời gian bình thường. Không bao giờ thức khuya, nếu không nó sẽ làm hỏng máu gan và gây ra không đủ tinh chất thận, điều này sẽ dẫn đến bàn tay và bàn chân và eo và đầu gối lạnh.Chua và mềm, và bạn cũng nên tập thể dục phù hợp để tăng cường sức đề kháng của bạn.
Tôi nên ăn trái cây nào để chăm sóc da vào mùa đông
1. Apple
táo trông giống như sự tỏa sáng của làn da của những người khỏe mạnh, và điều tương tự cũng đúng với việc ăn táo. Trên thực tế, táo chứa các chất có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa đường ruột và có thể loại bỏ rác và độc tố trong cơ thể càng sớm càng tốt, do đó làm giảm sự tích tụ của độc tố da.
2. Cà chua khác với cà chua. Cà chua là một loại rau, và tất nhiên chúng có thể được ăn trực tiếp. Các axit hữu cơ và cellulose có trong cà chua có tác dụng tăng cường đối với chức năng tiêu hóa, có thể làm giảm táo bón; Và cà chua cũng có thể chống lại vấn đề lão hóa.
3. Nho trông rất ngon miệng từng người một. Là một loại trái cây tốt để chăm sóc da, nho được làm từ da và hạt của chúng. Nhiều cô gái thích uống một ít rượu vang đỏ để duy trì làn da của họ. Đây là một cách tốt để làm điều đó.
Những quan niệm sai lầm về chăm sóc da vào mùa đông
1. Bạn cần bổ sung độ ẩm vào mùa đông. Bạn càng có nhiều mặt nạ, càng tốt. Bất kể khi nào, mặt nạ quá nhiều sẽ có hại cho da. Ngay cả trong mùa đông khô, nên dừng giữ ẩm sâu. Mặt khác, lỗ chân lông không thể tiêu hóa chất dinh dưỡng sẽ bị chặn, gây ra mụn trứng cá và mụn trứng cá. Khi mặt nạ khô, nó sẽ không chỉ không bổ sung độ ẩm mà thay vào đó sẽ hấp thụ độ ẩm ban đầu trên mặt.
2. Sử dụng nghiêm ngặt nước nóng và lạnh để rửa mặt xen kẽ, và nó vẫn giống nhau vào mùa đông như trước. Đây không phải là trường hợp cho làn da dễ dàng nhạy cảm trong các mùa. Gió mạnh, sự khác biệt về nhiệt độ và thay đổi thành phần không khí đã là một gánh nặng lớn trên da. Sự kích thích mạnh mẽ của nhiệt độ xen kẽ nóng và lạnh sẽ chỉ có tác dụng thâm hụt tại thời điểm này.
3. Thời tiết quá khô, tăng gấp đôi liều lượng của kem dưỡng da và kem
Kem quá mức không chỉ không thể có tác dụng nhân đôi, mà còn có thể dẫn đến dinh dưỡng trên khuôn mặt quá mức và tắc nghẽn lỗ chân lông. Giàu vitamin và protein, đây là nơi sinh sản cho sự phát triển của vi khuẩn, có thể làm hỏng môi trường trên bề mặt da và cũng có thể dẫn đến các triệu chứng nhiễm trùng. Sử dụng kem quá dày không chỉ không thể được hấp thụ một cách hiệu quả bởi da, mà còn khiến các tế bào da không thở trơn tru, làm cho da trông chết và ảm đạm.
Để lại một phản hồi