Danh mục bài viết
Mùa hè của nhiệt độ rõ ràng và giải độc
1. Súp mùa hè để làm sạch nhiệt và giải độc
1. Bupleurum 1. Phương pháp: Ngâm cá gỗ trong hơn 40 phút, gội đầu, cạo tóc và da của dưa, rửa và lát; Rửa thịt lợn nạc, cắt thành những lát mỏng và trộn với một ít bột thô, nước tương nhẹ và dầu sống trong một thời gian. Đặt củi và gừng vào chảo và thêm 1500 ml nước (khoảng 6 bát) và đun sôi với nhiệt trong 10 phút. Thêm dưa chuột và đun sôi thêm 10 phút nữa. Thêm thịt nạc và nấu nó, và thêm lượng muối và dầu thô thích hợp. Tác dụng: Củi có chức năng tăng cường lá lách và dạ dày và nuôi dưỡng âm và máu. Và dưa nổi tiếng vì giảm nhiệt.
1.2. Dưa chuột và súp trứng. Thành phần, một quả dưa chuột, một quả trứng không có chì, gừng băm nhỏ, hành lá xắt nhỏ và một ít muối. Phương pháp: Gọt vỏ dưa chuột và cắt chúng thành từng mảnh; Rửa trứng bóc vỏ và cắt chúng thành từng miếng để sử dụng sau; Thêm dầu vào nồi, và thêm trứng băm và trứng gọt vỏ sau 70% nhiệt, và chiên trứng gọt vỏ vào màu nâu vàng. Thêm dưa chuột và xào, thêm nước sôi và đun sôi trên lửa lớn. Thêm muối vào mùa, và sau đó bắt đầu nồi sau khi súp chuyển sang màu trắng. Rắc hành lá xắt nhỏ và có vị ngon hơn.
2. Ăn nhiều trái cây và dưa hấu này vào mùa hè. Nó lạnh trong tự nhiên, và ăn nó sẽ không gây kích ứng và khó chịu. Nó cũng rất giàu muối kali, có thể bù cho sự mất mát lớn của muối kali trong cơ thể. Nhưng hãy cẩn thận để không đặt dưa hấu vào tủ lạnh trong hơn 3 giờ.
Cà chua. Vào mùa hè, dinh dưỡng ngọt ngào nhất và phong phú nhất. Nó cũng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và loại bỏ lửa.
lê. Bởi vì nó mềm, ngon ngọt, ngọt và chua, nó còn được gọi là “nước khoáng tự nhiên” và sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc da tốt nhất. quả dâu. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng loại bỏ lửa, có thể làm sạch nhiệt, giảm nhiệt và giảm khả năng gây khó chịu.
3. Các loại rau không thể thiếu để làm sạch nhiệt, giải độc và loại bỏ lửa vào mùa hè
Loại rau đầu tiên là rau dưa. Mùa hè là mùa cao điểm cho các loại rau dưa như dưa chuột, lOofah, bầu đắng, dưa Phật, bí ngô và dưa mùa đông có mặt trên thị trường. Chúng có độ ẩm cao và cả hai đều có nhiều kali và natri thấp.
Loại rau thứ hai là rau “triệt sản”. Chủ yếu đề cập đến hành tây và rau tỏi, tỏi, hành tây, tỏi tây, hành lá, tỏi xanh, mầm tỏi, v.v … Chúng rất giàu chất khử trùng phổ thực vật và tiêu diệt các virus cocci, Bacillus, nấm.và tác dụng ức chế. Thể loại thứ ba là ăn nhiều rau lạnh hơn.
Cách làm sạch nhiệt và giải độc trong y học cổ truyền Trung Quốc
1. scrophularia nhân sâm . Scrophularia là một loại cây thuộc họ Scrophularia. Theo nghiên cứu của chuyên gia, việc ngâm Scrophularia trong nước có thể làm giảm huyết áp. Ngoài ra, theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, nó cũng có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, và điều trị đổ mồ hôi tự phát và đổ mồ hôi ban đêm. cây kim ngân hoa. Honeysuckle là một loại cây thuộc họ Honeysuckle. Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, Honeysuckle có chất lạnh và ngọt ngào trong hương vị. Nó thường phù hợp với các bệnh nhiệt và độc tố như bệnh nhiệt và độc tố, sốt và sôi, v.v … Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc. Tốt nhất là mất khoảng 9 gram.
2. Hạt giống Cassia . Cassia là một loại cây thuộc họ họ cây họ đậu, có tác dụng làm giảm huyết áp và cholesterol. Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, bởi vì nó có tác dụng cải thiện thị lực và làm sạch gan, thúc đẩy lợi tiểu và đường đi tiêu bị nhuận tràng, nhiều người sử dụng nó để điều trị nhiệt gan và mắt đỏ và làm se và đau.
Nó cũng có thể làm giảm táo bón quán tính trong thời gian bình thường. Nếu bạn muốn sử dụng nó, bạn có thể sử dụng khoảng 8 gram Cassia để nghiền nát nó và giải mã nó. root isatis . Tôi tin rằng nhiều người sẽ đưa Isatis root vào mùa hè để giải phóng nhiệt và giải độc.
Uống nước kim ngân có hiệu quả nhất
1. Nó được ghi lại rằng kim ngân có tác dụng làm dịu Qi và rất rõ ràng trong việc làm sạch nhiệt và giải độc. Vào mùa hè nóng nực, bạn thường có thể ngâm cây kim ngân trong nước, không chỉ có thể làm giảm nhiệt mà còn có thể cải thiện tinh thần của bạn tốt và làm cho cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái. Honeysuckle có tác dụng tốt trong việc làm sạch nhiệt và giải độc, đặc biệt là trong việc điều trị một số vết loét dương tính. Nó có thể được giải mã bằng bạc hà, burdock và forsythia, có tác dụng tốt trong việc làm giảm nhiệt và giảm nhiệt; Nếu kim ngân được trộn với forsythia, rehmannia tươi, lá tre và scrophularia, thì hiệu quả chủ yếu là để làm sạch cơn sốt.
2. Xua tan nhiệt và xấu xa. Nếu cơ thể bạn bị đau đầu, sốt, mất ngủ, ước mơ và mệt mỏi. Sau đó uống kim ngân trong nước cũng có thể điều chỉnh cơ thể. Ngoài ra, nếu cơ thể có các triệu chứng của môi nứt nẻ và miệng và lưỡi khô, lấy cây kim ngân cũng có thể rất nhẹ nhõm.
Để lại một phản hồi