Danh mục bài viết
Summer Clear Heat và loại bỏ súp lửa
1. Đồ uống mùa hè Rau bina Tremella súp trong suốt nhiệt và loại bỏ lửa
tremella súp
Mùa hè rõ ràng và loại bỏ lửa Súp rõ ràng nhiệt và loại bỏ lửa
tremella súp
Summer Clear Heat và loại bỏ nhiệt
tremella súp
tremella súp </h2 Súp
Tremella súp
Tremella súp
tremella súp
tremella súp
Tremella Súp
Tremella súp
Trem rửa rau bina và cắt nó thành các phần, và rửa bằng nước sôi; Ngâm tremella trong nước ấm để làm mềm nó, rửa sạch bùn và cát, và nhặt nó thành những bông hoa nhỏ; Hủy bỏ rễ của hành lá, và cắt nó thành bột mịn. Thêm tremella vào nồi, đổ một lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn, sau đó thêm rau bina và đun sôi, thêm muối, MSG, hành lá xắt nhỏ và mưa phùn với dầu mè. Món súp này có thể thúc đẩy chất lỏng và giữ ẩm khô, làm giảm các chuyển động ruột và loại bỏ lửa.
2. Uống đậu mung vào mùa hè và nhiệt trong suốt và loại bỏ nhiệt. Lấy 500 gram dưa mùa đông. Năm sản xuất 150 gram đậu xanh, 15 gram đậu xanh, 5 gram hành lá, 5 gram gừng, một ít muối và 500 gram súp tươi. Rửa nồi súp và đặt nó lên nhiệt độ cao, thêm súp tươi và đun sôi, và lướt qua bọt. Rửa gừng và tát vào nồi; Rửa đậu xanh và loại bỏ da đậu nổi trên mặt nước, và đặt chúng vào nồi súp để hầm nó. Gọt vỏ và loại bỏ bột giấy mùa đông, rửa và cắt thành từng miếng, và cho đậu mung vào nồi súp sau khi chúng được nấu và nấu cho đến khi chúng được nấu nhưng không thối, rắc muối và sau đó cho vào nồi. Súp này có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy lợi tiểu, dập tắt cơn khát và loại bỏ nhiệt.
3. Uống súp tảo bẹ bí ngô vào mùa hè để làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt
Pumpkin là một loại dưa thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Bởi vì nó rất giàu vitamin B, ăn nhiều hơn có thể thỏa mãn cơn đói và loại bỏ nhiệt. Kelp cũng là một thực phẩm hải sản với lợi ích sức khỏe mạnh mẽ. Ăn nhiều hơn có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và cũng có tác dụng điều trị tốt trong việc ngăn ngừa béo phì và cholesterol quá mức. Nếu bạn thích ăn thịt, bạn có thể thêm một ít thịt nạc một cách thích hợp và lấy nó sau ba giờ. Súp tươi và mềm, bởi vì nó có tác dụng hiệu quả hơn đối với bệnh nhân tăng huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
4. Uống Lily vào mùa hè Candied Date Soup để làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt
Đó là mùa để Lily có mặt trên thị trường. Lily có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm nhiệt. Sử dụng bàn chân của lợn và hoa huệ để nấu cho đến khi chín%, và thêm ngày tháng. Món súp này không chỉ giàu collagen, mà còn có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa, khiến nó phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi.
5. Uống dưa mùa đông và súp hạt coix vào mùa hè để làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt
hạt Coix là một loại hạt thô phổ biến có ảnh hưởng sức khỏe cao. Nấu nó với dưa mùa đông và thịt nạc có thể loại bỏ khô và nóng, bởi vì nó dành cho những người bị thấp khớp.Những người bị đau xương hoặc khó khăn khi đi tiểu có lợi ích sức khỏe tốt. Tất nhiên, súp dưa và hạt máu mùa đông này nên phù hợp cho tất cả các mùa để giảm nhiệt.
Ăn trái cây nào vào mùa hè để làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt
1. Dừa:
dừa là một trong những loại trái cây mát mẻ, nổi tiếng nhất với dừa ở Hải Nam. Nếu bạn nhận được nhiệt vào mùa hè, bạn có thể uống một ít nước dừa một cách thích hợp để giúp giảm lửa.
2. permacot :
Permacots là một trong những trái cây lạnh, bởi vì bạn có thể ăn nhiều hồng hơn vào mùa hè, có thể giúp giảm sự tức giận. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn hồng để giảm lửa.
3. Pomelo:
Pomelo đã làm sạch nhiệt và hạ lửa. Bởi vì nó là trong thời tiết khô ở phía bắc. Ăn một ít pomelo có thể làm giảm vấn đề của da khô, và có thể giúp làm sạch nhiệt và giải độc, loại bỏ lửa, giúp đại tiện, làm đẹp và nuôi dưỡng da.
4. Cà chua:
Một số người nói rằng cà chua là rau, nhưng trên thực tế, cà chua cũng là một loại trái cây. Cà chua không chỉ được công nhận là một trong những loại trái cây và rau quả bổ dưỡng nhất mà còn có tác dụng của cái đẹp, bổ sung máu và làm dịu gan. Ăn cà chua vào mùa hè cũng có thể có tác dụng loại bỏ lửa. Nó có thể được ăn sống, lạnh và làm thành súp, và hiệu quả rất tốt.
5. Dưa hấu:
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dưa hấu có trong tự nhiên và có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa. Vào mùa hè nóng nực, ăn dưa hấu là điều thoải mái nhất. Vì dưa hấu đá, nó có thể mang lại một chút mát mẻ cho mùa hè. Đồng thời, dưa hấu cũng rất giàu kali, giúp ích rất lớn cho sự cân bằng của các chất điện giải thúc đẩy nước.
Trà để uống vào mùa hè để làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt
1. Trà thảo dược Sanhua:
Trà thuốc này bao gồm ba loại hoa, cụ thể là Hangbaiju, hoa cúc hoang dã và kim ngân hoa. Những thành phần này có thể được mua trong các siêu thị. Trà thuốc này có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và cải thiện thị lực, và phù hợp cho phụ nữ uống.
2. Trà dưa mùa đông Sakura: 20 gram Sakura, 50 gram Sakura và một lượng đường đá thích hợp. Rửa sạch mà và dưa mùa đông, lát hoặc dải dưa mùa đông, thêm một lượng nước thích hợp và decoct. Sau khi đun sôi nước, đun sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút, thêm lượng đường đá thích hợp và nêm nó và uống. Rễ của rùa có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc và lợi tiểu. Nó được kết hợp với các tác động của việc làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy thuốc lợi tiểu và loại bỏ độ ẩm và giảm nhiệt. Nó bổ sung cho nhau và thường được sử dụng để xử lý nhiệt mùa hè, đột quỵ nhiệt, đi tiểu, khát nước nóng, vv
3. Đồ uống trà Honeysuckle:
Ngâm cây kim ngân hoa, rửa diều hâu, làm sạch hoa cúc, cho chúng vào nồi, tiêm nước sạch, đun sôi trên lửa nhỏ, đun sôi trong khoảng 30 phút và thoát nước ép thuốc. Lọc dư lượng và làm mát nó bằng gạc. Cuối cùng, từ từ đổ mật ong vào nước ép thuốc và trộn đều. Trà kim ngân có tác dụng điều trị bằng cách làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy nước bọt và ẩm ướt.
4. Watermelon Peel trà thảo dược;
Các nguyên liệu thô rất đơn giản, bao gồm vỏ dưa hấu và đường trắng. Sử dụng lớp màu xanh lá cây của vỏ dưa hấuRửa sạch nó và cắt nó và loại bỏ dư lượng và lấy nước ép. Sau đó thêm một lượng nhỏ đường và khuấy đều. Nó có tác dụng loại bỏ nhiệt, lợi tiểu và giải độc.
Để lại một phản hồi