Danh mục bài viết
Bạn có bị cảm lạnh vào mùa hè không?
1. Bạn sẽ bị cảm lạnh vào mùa hè chứ?
Gió và lạnh chủ yếu là do lòng tham cho sự mát mẻ vào mùa hè. Ví dụ, nếu bạn thổi một quạt điện trong một thời gian dài, nhiệt độ điều hòa không khí quá thấp và ăn quá nhiều thực phẩm sống và lạnh, gây ra nhiều khó chịu. Lạnh lạnh gió được biểu hiện là sợ lạnh, nói chung không bị sốt hoặc sốt nhẹ, đau đầu, khó chịu trên khắp cơ thể, ho với đờm trắng mỏng, tắc nghẽn mũi hoặc chảy mũi trong, không đổ mồ hôi và phủ lưỡi trắng mỏng. Trong số các loại thuốc bằng sáng chế của Trung Quốc được sử dụng để điều trị gió và lạnh vào mùa hè, thuốc Tongxuanlifei là một đơn thuốc lâm sàng thường được sử dụng để điều trị gió và lạnh. Đơn thuốc chứa lá perilla , baihu , platycodon , bruce Almond , Ephedra , <bạn (được thực hiện), poria cocos , cam quýt (chiên) và scutellaria baicalensis. Trong số đó, Perilla và Ephedra ấm áp và cay trong tự nhiên, làm xua tan gió và lạnh, mồ hôi và làm giảm các triệu chứng bên ngoài, làm giảm phổi và làm giảm hen suyễn, và là các loại thuốc chính. Hu trước và hạnh nhân đắng thấp hơn Qi và loại bỏ đờm và làm giảm hen suyễn, Platycodon làm giảm phổi và loại bỏ đờm và làm giảm cổ họng. Ba loại thuốc được kết hợp để khôi phục cơ chế xả phổi và loại bỏ sự giảm dần của phổi; Tangerine Peel và Pinellia Ternata ẩm ướt và loại bỏ đờm, và poria củng cố lá lách và toát lên sự ẩm ướt, để loại bỏ nguồn gốc của đờm, và là các bộ trưởng. Scutellaria baicalensis làm sạch phổi và làm giảm nhiệt để ngăn chặn cái ác bên ngoài bị đình trệ và biến đổi nhiệt, và ngăn nhiệt quá mức không bị khô, chẳng hạn như Ephedra và Pinellia ternata. Citrus aurantium điều chỉnh khí công, để khí công có thể di chuyển, đờm sẽ biến đổi chất lỏng cơ thể và lấy lại nó. Nó là một loại thuốc bổ trợ. Cam thảo có thể làm giảm đờm và giảm ho, và hài hòa các loại thuốc khác nhau, đây là một loại thuốc phụ trợ.
2. Nguyên nhân của gió và lạnh
2.1. Các yếu tố môi trường
là những nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến giảm bảo vệ cục bộ toàn bộ cơ thể hoặc đường hô hấp, chẳng hạn như lạnh, mưa, mệt mỏi quá mức, v.v.
2.2. Miễn dịch thấp
Khi chức năng phòng thủ cục bộ của toàn bộ cơ thể hoặc đường hô hấp bị giảm, virus và vi khuẩn ban đầu tồn tại ở đường hô hấp trên hoặc xâm lấn bên ngoài có thể sinh sản nhanh chóng, gây bệnh, đặc biệt là của người già và trẻ.
2.3. Các yếu tố bệnh
Những người mắc các bệnh về đường hô hấp mãn tính như viêm xoang huyền bí và viêm amidan có nhiều khả năng mắc bệnh này.
3. Phòng ngừa gió và cảm lạnh
3.1. Tăng cường tập thể dục và tăng cường khả năng thích ứng của cơ thể: Thêm hoặc loại bỏ quần áo kịp thời trong quá trình biến đổi khí hậu, chú ý giữ ấm, cẩn thận để tiếp xúc với bệnh nhân bị cảm lạnh để tránh xâm chiếm ác, v.v., điều này rất quan trọng để phòng ngừa cảm lạnh.tác dụng.
3.2. Thuốc phòng ngừa: Nói chung, nó có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc cảm lạnh. Các loại thuốc chính bao gồm Guanzhong, Daqingye, Isatis Root, Samadhi, Aquagicus, Perilla, Mint, Schizonepeta, v.v. Khi mùa thay đổi, các loại thuốc để ngăn ngừa cảm lạnh cũng khác nhau. Ví dụ, sử dụng Guanzhong, Perilla và Schizoneteta vào mùa đông và mùa xuân; Sử dụng Agasta, Perilla và Mint vào mùa hè; Thời gian thuốc sắc của thuốc nên ngắn, và Qi nên được thực hiện để giữ lại mùi thơm và các chất dễ bay hơi. Những người không đổ mồ hôi nên dùng thuốc và sau đó thêm cháo nóng hoặc phủ nó bằng chăn để thúc đẩy đổ mồ hôi và làm giảm các triệu chứng bên ngoài. Thay quần áo khô và làm sạch kịp thời sau khi đổ mồ hôi để tránh bị ác trở lại.
3.3. Chế độ ăn kiêng và cuộc sống hàng ngày: Bệnh nhân bị cảm lạnh nên nghỉ ngơi một cách thích hợp và uống nhiều nước hơn. Chế độ ăn uống nên ăn chay và chất lỏng, và cẩn thận ăn mỡ và khó tiêu hóa. Các thực phẩm thường được sử dụng như hành tây, tỏi và giấm cũng có tác dụng phòng ngừa. Không khí trong phòng ngủ nên được lưu thông, nhưng nó không nên được thổi trực tiếp.
3.4. Được tiêm vắc -xin cúm.
Sự khác biệt giữa gió lạnh và lạnh nhiệt và lạnh nhiệt
1. Ác cảm với cảm lạnh và sốt: lạnh lạnh: bởi vì cái ác của gió lạnh xâm chiếm bề mặt cơ bắp, cái ác lạnh thuộc về cái ác âm dương, bản chất của nó bị tắc nghẽn và năng lượng Yang của cơ thể bị kiềm chế, vì vậy nó được biểu hiện là sốt nhẹ và sợ lạnh hơn; Đồng thời, do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông, không có mồ hôi. . Đồng thời, nhiệt gió là xấu xa và nhiệt làm bay hơi bề mặt của các cơ, khiến các cơ bị lỏng, do đó có thể thấy rằng mặc dù có mồ hôi, nhưng tình trạng này không làm giảm. (Ớn lạnh, sốt nghiêm trọng, đổ mồ hôi nhưng không nhẹ nhõm)
2. Tắc nghẽn mũi: lạnh lạnh: tắc nghẽn mũi nghe có vẻ nghiêm trọng, hắt hơi và mũi nhọn rõ ràng thường chảy ra; Gió-nhiệt lạnh: Tắc nghẽn mũi và mũi nhọn, nếu sức nóng nghiêm trọng, mũi mũi màu vàng và dày có thể chảy ra.
3. Thirsty hay không: lạnh lạnh: Không dễ để tiêu thụ chất lỏng âm trong cơ thể con người, vì vậy những người bị cảm lạnh lạnh thường không có triệu chứng khô miệng và khát nước, và họ cũng thích uống nước nóng khi uống nước; . Do đó, những người bị cảm lạnh gió thường có cổ họng đỏ, sưng và đau, thường khô và khát, và thích uống cảm lạnh.
Liệu pháp thức ăn cho gió và cảm lạnh
1. Cháo cổ tích: 50 ~ 100 gram gạo, 3 gram gừng, đun sôi cho 1 ~ 2, sau đó thêm 5 ~ 7 phần hành lá. Khi cháo sắp được nấu chín, thêm 10 ~ 15 ml giấm gạo và nấu một chút. Cháo này nên được uống trong khi nó nóng, và tốt nhất là che nó bằng một chiếc chăn xanh sau khi ăn, để tốt hơn là mồ hôi nhẹ.
2. Schizonepeta Gió Balian Cháo: 10 gram Schizoneteta, 12 gram Schizoneteta, 5 gram bạc hà, 8 gram đậu đen lên men nhẹ, 80 gram gạo japonica, 20 gram đường trắng. Trước khi đun sôi trong nước, loại bỏ dư lượng và lấy nước ép; Sau đó thêm nước để đun sôi gạo vào cháo, thêm nước ép và đường để làm cho nó.
3. Perilla Mint cháo: 6 gram perilla, 4,5 gram bạc hà, gừng gừng6 gram, 70 gram gạo japonica. Rửa perilla và bạc hà và cắt nó vào cháo gạo luộc và nấu một thời gian, và lấy nó trong khi nó nóng. Đơn thuốc này có các chức năng phân tán gió và lạnh, điều chỉnh ying và wei, và làm ấm dạ dày.
4. Cháo đường vàng: Lượng bột mì thích hợp và lượng nước thích hợp, ấm cho đến khi cháo được nấu chín. 5 lát gừng, 2 râu ria và hành lá, nghiền nát chúng thành một hỗn hợp và một lượng đường nâu thích hợp. Thêm gừng, hành lá và đường nâu vào cháo nóng, lấy nó trên lửa và thêm một chút mồ hôi. Đơn thuốc này đặc biệt phù hợp cho những người có lá lách và dạ dày yếu và có gió và lạnh kém.
Để lại một phản hồi