Danh mục bài viết
Cách chăm sóc da vào mùa thu và mùa đông
1. Các sản phẩm dưỡng ẩm có giá trị pH thấp nên được sử dụng vào mùa thu và mùa đông
Nếu da bị khô và gọt vỏ, tránh sử dụng xà phòng để làm sạch nó. Cố gắng giữ một lớp dầu trên lớp biểu bì. Ngay cả khi xà phòng được sử dụng, bạn cũng nên chọn các giống có giá trị pH thấp (axit và kiềm). Các loại kem dưỡng da có chứa bơ và mật ong thường tương đối dưỡng ẩm và có thể được sử dụng.
Nếu da rất khô, ngay cả khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể thử áp dụng dầu ô liu, vì vitamin A, D và E trong dầu ô liu có tác dụng điều trị lên nếp nhăn và dị ứng da. Tất nhiên, điều này chỉ phù hợp cho làn da quá mức. Ngoài ra, các sản phẩm vitamin E cũng có tác dụng giữ ẩm và có thể được sử dụng nhiều hơn.
2. Vào mùa thu và mùa đông, bạn có thể sử dụng sữa mỗi tuần một lần để chăm sóc da.
Thêm 1 lít sữa tươi và 1 thìa dầu ô liu vào nước bồn tắm và ngâm trong 5 phút. Nếu bạn thực sự không muốn tắm, bạn có thể thêm một ít sữa vào một lưu vực nước để rửa liên tục. Việc tắm ngâm tốt hơn nhiều so với rửa sạch.
Các loại dầu có xu hướng ở trên bề mặt so với kem, và có thể cảm thấy dính và không thoải mái. Áp dụng dầu tắm hoặc dầu em bé ngay lập tức để khóa độ ẩm của da càng nhanh càng tốt trước khi sấy khô sau khi tắm.
Lotion dưỡng ẩm giúp khóa ẩm trong da, vì vậy bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay trước khi mặc quần áo sau khi tắm. Ngoại trừ ngực và lưng tiết ra bã nhờn trên cơ thể, tốt nhất là áp dụng các bộ phận khác. Nếu bạn cảm thấy rằng việc áp dụng kem dưỡng da quá nhờn, bạn có thể áp dụng một số loại bột Talcum cho “đệm”.
3. Chăm sóc da nên được ngậm nước hơn vào mùa thu và mùa đông
da khô đòi hỏi tinh chất hydrat hóa. Da khô có làn da gồ ghề. Nhiều chất dinh dưỡng hydrat hóa trong nước và sữa rất khó để vào lớp cơ sở của da. Do đó, tinh chất hydrat hóa là cần thiết. Điều này là do các phân tử của tinh chất hydrat hóa nhỏ hơn và có thể nhanh chóng đi vào da, làm cho da được giữ ẩm. Ngoài việc duy trì và hydrat hóa làn da bên ngoài, điều quan trọng nữa là bổ sung hydrat hóa bên trong. Bạn phải luôn luôn nắm bắt cơ hội để bổ sung nước và để mình uống càng nhiều nước càng tốt, đặc biệt là nước khoáng giàu khoáng sản khác nhau. Nó không chỉ có thể giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể, mà còn cho phép da hấp thụ đủ độ ẩm tự nhiên, để da vẫn có thể duy trì sự sáng bóng và đàn hồi của nó vào mùa đông.
Thực phẩm có lợi cho việc chăm sóc da vào mùa thu và mùa đông
1. Cherry
Nước ép anh đào có thể giúp da mặt trắng và hồng, loại bỏ nếp nhăn và các đốm sáng, và là một sản phẩm yêu thích của nhiều sản phẩm làm trắng. Anh đào không chỉ giàu vitamin C, mà còn cực kỳ giàu sắt, gấp 13 lần so với táo và 20 lần so với táo. Ngoài hàm lượng sắt cao, nó còn chứa vitamin A cân bằng bài tiết vỏ não và trì hoãn lão hóa, giúp kích hoạt các tế bào và làm đẹp da.
2. Lựu
Nó chứa một thành phần gọi là axit ellagic, có thể bảo vệ các tế bào khỏi ô nhiễm môi trường và tác hại của tia UV, nuôi dưỡng các tế bào và làm chậm sự lão hóa của cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit ellagic “hiệu quả” hơn trong việc ngăn ngừa bức xạ so với polyphenol có trong rượu vang đỏ và trà xanh.
3. Cà rốt
Cà rốt rất giàu các chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, cho phép các thành phần có hại trong cơ thể con người được bài tiết và da trông tinh tế và hồng hào hơn. Nó chứa beta carotene, có thể chống oxy hóa và làm trắng da, ngăn ngừa kết tủa melanin và loại bỏ keratin dư ra khỏi da. Nó cũng chứa vitamin E, không thể thiếu đối với chất chống oxy hóa.
4. Ô liu
Tinh chất lá ô liu giúp các tế bào da chống lại các cuộc xâm lược bên ngoài. Ngay từ thời Hy Lạp cổ đại, cây ô liu là biểu tượng của sự sống và sức khỏe. Ngoài việc được ăn như một thực phẩm lành mạnh, họ còn có những hiệu ứng làm đẹp nổi bật. Từ lá đến trái cây, cây ô liu có thể trích xuất các tinh chất chăm sóc da trên khắp cơ thể.
Những quan niệm sai lầm về chăm sóc da vào mùa thu và mùa đông
1. Tẩy da chết thường xuyên
Tẩy da da là tốt, nhưng nó không thể bị tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này rất khó chịu với da và có thể dễ dàng dẫn đến việc làm mỏng lớp bảo vệ của da, do đó gây dị ứng. Đặc biệt là vào mùa xuân và mùa đông, nó sẽ gây ra thiệt hại tổng thể cho chức năng hàng rào da, và việc sử dụng lâu dài sẽ làm cho làn da khỏe mạnh bất thường và nhạy cảm.
2. Sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh mẽ nhiều lần
Bọt càng giàu thì càng có nhiều tác nhân tích cực. Nếu bạn chạm vào quá nhiều da, nó sẽ trở nên thô bạo và nhạy cảm. Làm sạch quá mức sẽ làm hỏng màng bảo vệ da, gây ra chức năng giữ nước bất thường của tầng corneum, các dấu hiệu khô và các triệu chứng khác như phản ứng dị ứng da.
3. Ngoài việc dưỡng ẩm, nó còn được giữ ẩm. Tại thời điểm này, một số sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dầu và có hiệu quả sửa chữa nên được sử dụng để sửa chữa và giữ ẩm.
Để lại một phản hồi