Làm thế nào để ngăn ngừa đôi môi khô và nứt nẻ vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Làm thế nào để ngăn ngừa đôi môi nứt nẻ vào mùa đông

1. Làm thế nào để ngăn chặn đôi môi nứt nẻ vào mùa đông

2. Nguyên nhân của đôi môi nứt nẻ trong mùa đông

3. Những gì còn thiếu cho đôi môi nứt nẻ vào mùa đông? Quan niệm sai lầm về đôi môi nứt nẻ vào mùa đông?

3. Ăn gì để làm giảm đôi môi nứt nẻ vào mùa đông? Làm thế nào để ngăn chặn đôi môi nứt nẻ vào mùa đông?

1.1. Sửa chữa những thói quen xấu như liếm môi và cắn môi.

Sử dụng lưỡi của bạn để liếm môi của bạn sẽ chỉ tăng tốc sự xuất hiện của khô và nhím.

1.2. Sử dụng mặt nạ để ngăn chặn và xử lý chúng.

Đeo mặt nạ có thể duy trì nhiệt độ và độ ẩm của môi, và cũng có thể tránh kích ứng bên ngoài của môi như gió và nắng.

1.3. Bạn có thể áp dụng một số dầu, chẳng hạn như dầu mặt, dầu mè hoặc các loại dầu nấu ăn khác, hoặc bạn có thể sử dụng kem mật ong hoặc kem băng giá, và son môi không màu để bảo vệ đôi môi của bạn.

Những người bị dị ứng cũng có thể sử dụng tăm bông để áp dụng dầu mè hoặc mật ong lên môi, cũng có thể đóng vai trò giữ ẩm tốt.

2. Những lý do cho đôi môi nứt nẻ vào mùa đông là gì?

2.1. Không có thỏi son

son dưỡng môi có thể cung cấp bảo vệ cho môi. Bạn có thể chọn son dưỡng môi với chức năng dưỡng ẩm và sửa chữa tốt. Các thỏi son không phân biệt chứa các thành phần dễ bay hơi. Hơn nữa, hầu hết các thỏi son không phân hủy không chứa dầu và ít ẩm hơn so với các thỏi son khác.

2.2. Kem đánh răng

Nhiều loại kem đánh răng có chứa natri dodecanol, có thể gây ra da khô, ngứa, v.v … Bạn nên cố gắng giảm thiểu việc sử dụng loại kem đánh răng này vào mùa đông.

3. Sự thiếu hụt của đôi môi nứt nẻ trong mùa đông là gì? Sự thiếu hụt của đôi môi nứt nẻ là vitamin nào? Rất có khả năng là do sự thiếu hụt vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, thiếu hụt âm dương và sốt thấp, khí hậu khô hoặc các bệnh hệ thống nhất định. Chế độ ăn uống để ngăn ngừa và điều trị môi nứt nẻ. Những người có đôi môi nứt nẻ nên tiêu thụ thực phẩm bình tĩnh hoặc lạnh.

Nếu bạn bong tróc môi, đừng xé nó bằng tay, nếu không nó sẽ dễ dàng gây ra tổn thương cho đôi môi của bạn. Đừng liếm môi quá lâu, nếu không thì độ ẩm trên môi bạn sẽ bay hơi nhanh hơn.

Những quan niệm sai lầm về đôi môi nứt nẻ vào mùa đông

1. Áp dụng son môi hoặc son bóng trước khi áp dụngBệnh son dưỡng

Thông thường, dầu của son môi hoặc son bóng chủ yếu bao gồm các este tổng hợp. Sử dụng thường xuyên sẽ khiến môi trở thành máy sấy. Trước khi sử dụng, bạn phải thoa son dưỡng có tác dụng sửa chữa và giữ ẩm cho môi.

2. Don Tiết mang theo các sản phẩm chăm sóc môi với bạn

Thông thường, những thói quen thường lệ này là áp dụng khăn ăn vào miệng sau khi ăn sẽ thực sự gây ra da khô trên môi. Don Tiết quên mang theo son dưỡng môi với bạn và bổ sung môi với các thành phần dầu vừa phải mọi lúc và bất cứ nơi nào để tránh đôi môi ở trạng thái khô bất cứ lúc nào.

3. Giống như xé da chết của môi bằng tay hoặc môi

“cắn” trực tiếp sẽ gây ra vết thương, gây ra nhiều “chấn thương” hơn trên môi. Bạn có thể thoa bàn chải đánh răng vào một ít son dưỡng môi hoặc vaseline để trực tiếp chải nó trên đôi môi bóc vỏ, điều này sẽ giúp da chết rơi ra. Nếu tất cả da chết không thể được làm sạch cùng một lúc, bạn không được loại bỏ một cách mạnh mẽ da chết. Miễn là bạn tăng cường ẩm cho môi, nó sẽ dần dần cải thiện.

4. Cắt tỉa môi của bạn

Khi đôi môi của bạn cảm thấy khô, đừng làm chặt môi.

5. Xé làn da chết của môi bạn bằng tay

Đây là một thói quen rất nguy hiểm. Nước mắt bằng tay có thể dễ dàng gây chảy máu trên môi, và thậm chí vi khuẩn xâm chiếm và gây viêm. Nếu bạn gặp phải tình huống này, hãy nhớ áp dụng các sản phẩm bảo vệ môi dưỡng ẩm sâu. Nếu tình hình nghiêm trọng, bạn cần gặp bác sĩ.

Ăn gì có thể làm giảm đôi môi nứt nẻ vào mùa đông

1. Mung Bean Sprout

Chúng ta ăn quá nhiều chất béo, ngọt, dày và nhờn trong mùa đông. Ăn rau mung thường xuyên có thể giúp loại bỏ lửa và giảm nhờn. Đồng thời, chất xơ giàu có ở mung đậu cũng có thể cải thiện chức năng đường tiêu hóa. Tất nhiên, đậu mung không có vitamin C, nhưng chúng sẽ được sản xuất sau khi nảy mầm. Đồng thời, các loại mầm đậu có độ ẩm cao và có thể bổ sung hydrat hóa.

2. yam

Có nhiều cách để dùng khoai mỡ, đây là một sản phẩm tốt để nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng thận. Yam rất giàu axit amin tự do và có thể được cơ thể người hấp thụ tốt, và polyphenol oxyase và các chất khác có thể giúp tiêu hóa.

3. kiwi

kiwi rất giàu vitamin C và vitamin E. Nó không chỉ có thể làm trắng da, mà còn cải thiện khả năng chống oxy hóa của da và làm trắng da một cách hiệu quả, loại bỏ tàn nhang và mụn trong khi tăng cường khả năng chống lão hóa của da.

4. Apple

Apple rất giàu độ ẩm và dinh dưỡng, và là một loại trái cây làm đẹp tự nhiên được gọi là. Một lượng lớn độ ẩm và các yếu tố giữ ẩm khác nhau có trong táo có tác dụng giữ ẩm trên da. Vitamin C có thể ức chế nồng độ melanin trong da. Ăn táo thường xuyên có thể làm sáng tàn nhang mặt và chloasma.

5. Củ cải

Người ta nói rằng ăn củ cải vào mùa đông và gừng vào mùa hè. Độ ẩm của củ cải cao tới 93,4%, làm cho nó trở thành một sản phẩm tốt để hydrat hóa vào mùa đông. Đồng thời, củ cải cũng có tác dụng bổ sung QI. Củ cải rất phong phú, bạn có thể nấu hoặc hầm súp. Ngoài ra, hàm lượng khoáng chất trong củ cải cũng rất cao, có thể tăng cường khả năng miễn dịch của con người và ngăn ngừa cảm lạnh.