Danh mục bài viết
Ăn gì vào mùa hè
1. Ăn gì vào mùa hè: Tremella
Tremella có những ảnh hưởng phi thường đối với phụ nữ, và còn được gọi là “Nest chim của phụ nữ “. Bất kể màu sắc, hương vị và hiệu quả, chúng tương tự như tổ của chim, nhưng giá cả phải chăng hơn. Những người bạn nữ thường uống súp tremella, có thể làm trẻ hóa da, loại bỏ tàn nhang và làm trắng làm trắng.
2. Ăn gì vào mùa hè để làm trắng: Rễ Lotus
Rễ Lotus giữ cho da làm trắng và sáng bóng. Nó rất giàu vitamin C và khoáng chất, có tác dụng y học và tác dụng cầm máu của nó nổi tiếng hơn. Gần đây, người ta đã chứng minh rằng rễ sen có lợi cho trái tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Hiệu quả của việc ngăn ngừa da thô.
3. Ăn gì vào mùa hè để làm trắng: Sữa
sữa chứa nhiều loại chất dinh dưỡng trong cơ thể. Uống sữa có thể bổ sung các yếu tố vi lượng của cơ thể con người. Protein chất lượng cao và vitamin B2 trong sữa có thể giữ ẩm và làm trắng da, ngăn ngừa viêm miệng góc và ngăn ngừa sự xuất hiện của tổn thương mắt và vitamin A có thể ngăn ngừa mù đêm.
4. Ăn gì để làm trắng vào mùa hè: Bitty Melon
Ăn nhiều dưa đắng hơn có thể giữ ẩm và làm trắng da, và cũng có thể giữ ẩm và làm dịu da. Hương vị đắng trong dưa đắng đến từ quinine trong các alcaloid. Mưa đắng chứa nhiều vitamin C hơn, vitamin B1, alkaloids và nhiều axit galacturonic và pectin. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng thúc đẩy sự thèm ăn, lợi tiểu, thúc đẩy lưu thông máu, chống viêm, chống viêm, chống nóng và làm mới tâm trí.
5. Ăn gì vào mùa hè để làm trắng: Cherry
Thành phần làm trắng chính: Vitamin A và c. Vitamin C phong phú trong anh đào có thể giữ ẩm cho da và chống lại sự hình thành melanin một cách hiệu quả. Anh đào tươi chứa đường, protein, beta carotene, sắt và các chất dinh dưỡng phong phú khác. Anh đào chứa hàm lượng sắt 20 lần so với táo và 30 lần so với lê. Sắt là một thành phần quan trọng trong máu. Nếu máu đủ, da sẽ tự nhiên có màu trắng và đỏ! Beta carotene và vitamin C có thể được sử dụng để làm trắng da. Ăn nhiều anh đào có thể làm cho làn da thực sự tinh tế và đàn hồi.
6. Ăn gì vào mùa hè để làm trắng: Bưởi
Thành phần làm trắng chính: Vitamin c. Cứ 100 gram bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được gọi là nhà kho báu của vitamin c. Nó có thể loại bỏ dầu và làm giảm vết bẩn, và tất nhiên nó cũng có tác dụng của vẻ đẹp và vẻ đẹp. Bởi vì vỏ pomelo rất giàu tinh dầu, việc thêm nước tắm vào súp cũng có thể có tác dụng làm đẹp. Ngoài ra,Nó cũng có thể được làm trắng bởi đồ uống, chẳng hạn như mật ong trà bưởi.
7. Ăn những gì vào mùa hè để làm trắng: Dâu tây
Thành phần làm trắng chính: vitamin A. quả dâu tây, với hàm lượng đường lên tới 6%-10%, và chứa nhiều loại axit trái cây, vitamin và khoáng chất, có thể tăng cường độ co giãn của da.
Nguyên nhân gây trắng da vào mùa hè
1. Khô và mất nước
Một số người rất may mắn khi có làn da trắng, nhưng thật không may, chúng không đủ sáng, chủ yếu là do khô, mất nước, da thô và lão hóa sớm. Miễn là da không đủ trong suốt, nó không thể có làn da sáng và đẹp hoàn hảo. Ngoài khô, kết cấu da bị rối loạn và sự chồng chéo của tầng corneum, nó cũng liên quan chặt chẽ đến độ trong suốt của chính tầng corneum.
2. Sắc tố
Về cơ bản, sắc tố sẽ dần biến mất khi bạn còn trẻ. Bởi vì trong trường hợp bình thường, melanin sẽ được chuyển từ tế bào melanocytes sang tế bào keratinocytes. Với quá trình keratinization, melanin sẽ được chuyển từ đáy da sang tầng corneum, và cuối cùng nó sẽ bị tước đi với keratin chất thải cũ. Nhưng với độ tuổi và thể lực khác nhau, thời gian khử mặn sẽ dài hơn, sự trao đổi chất sẽ trở nên tồi tệ hơn và sắc tố tự nhiên sẽ ngày càng trở nên khó khăn hơn.
3. Các lỗ chân lông lớn
Các vấn đề về lỗ chân lông, ngoài lý do di truyền, da dầu dễ bị chặn lỗ chân lông do bụi bẩn, vì vậy lỗ chân lông sẽ trở nên rõ ràng hơn. Ngoài ra, khi chúng ta già đi, các sợi đàn hồi và collagen trong lớp hạ bì sẽ nới lỏng, cũng sẽ góp phần tạo ra các lỗ chân lông lão hóa.
Các biện pháp phòng ngừa để tiêm trắng vào mùa hè
1. Không tiêm thuốc làm trắng quá cao
Các cô gái nên chú ý đến tần suất tiêm làm trắng quá cao. Nó đã là tần số cao hai lần một tháng. Không tiêm thường xuyên vì theo đuổi làm trắng, bởi vì tiêm quá nhiều vitamin C và axit citron trong các lần tiêm làm trắng sẽ có hại cho cơ thể.
2. Tăng cường chống nắng trước và sau khi kim làm trắng
chú ý tăng cường chống nắng trước và sau khi kim làm trắng, do đó toàn bộ hiệu ứng làm trắng cơ thể sẽ tốt hơn. Các biện pháp cụ thể không phải là để thiêu rụi, tắm nắng hoặc spa trong vòng một tháng trước khi điều trị. Sau khi áp dụng tiêm trắng hoàn hảo để làm trắng hiệu ứng làm trắng, bạn vẫn nên chú ý đến bảo trì cơ bản như kem chống nắng. Nên sử dụng kem chống nắng để loại bỏ nó 2-3 lần. Ngoài ra, tốt nhất là có thể giữ một chiếc ô và đội mũ để chống nắng vật lý.
3. Không có sản phẩm làm trắng nào khác
Sau khi tiêm làm trắng hoàn hảo, các cô gái nên cẩn thận không chứa axit trái cây, axit, axit salicylic và nồng độ vitamin C. loại sản phẩm chăm sóc da này có một số kích thích nhất định. Lý do tại sao các sản phẩm chăm sóc da này không thể được sử dụng là vì các thành phần này có tác dụng bong tróc đối với keratin của da. Nếu keratin bị bong tróc quá mức sau khi tạo ra một kim trắng hoàn hảo, nó sẽ dễ dàng khiến da không chịu được thử nghiệm của tia cực tím và đèn huỳnh quang và trở nên tối.
Để lại một phản hồi