Danh mục bài viết
trái cây chín mùa hè
1. Mùa hè chín trái cây
anh đào , Thời gian chín bình thường: Thời gian chín bình thường của anh đào là giữa đến cuối tháng Sáu.
Balmberry, Thời gian chín bình thường: Thời gian chín bình thường của Bayberry là từ tháng 6 đến tháng 7.
đào, thời gian chín bình thường: Thời gian làm chín bình thường của đào là từ tháng 6 đến tháng 9.
mận, thời kỳ trưởng thành bình thường: Thời gian đáo hạn của mận là từ tháng 8 đến tháng 9.
dưa hấu, thời gian chín của dưa hấu: thời gian chín của dưa hấu là từ tháng 6 đến tháng 9.
xoài, thời kỳ chín của xoài: thời gian chín của xoài là từ tháng 5 đến tháng 9.
kiwi , Thời kỳ chín của kiwi: Thời kỳ chín của kiwifruit là từ tháng 8 đến tháng 10.
2. Cách tiết kiệm trái cây
đứng ở nhiệt độ phòng và đợi cho đến khi trưởng thành là đủ, và sau đó đặt nó vào tủ lạnh để lưu trữ độ lạnh của tủ lạnh để giữ cho trái cây tươi. Nên đặt trái cây cứng trực tiếp vào tủ lạnh, chẳng hạn như dưa hấu, dứa, dưa đỏ và các loại trái cây khác. Trái cây với làn da mỏng và mềm được đặt trong túi nhựa trước khi đặt chúng vào tủ lạnh. Chẳng hạn như táo, lê, xoài, v.v … Càng nhiều loại trái cây đặc biệt, Lychee và Longan. Nếu được đặt trong tủ lạnh trong một thời gian dài, vỏ sẽ khô và trở nên tối, và ảnh hưởng đến hương vị của xác thịt. Do đó, bạn nên phun một chút độ ẩm vào trái cây trước khi đặt nó vào một túi nhựa để duy trì hương vị tươi của thịt. Lychees có thể được cắt từng cái một với kéo, ngâm trong nước muối trong vài phút, sau đó nhặt, sau đó đặt chúng vào một túi nhựa và đặt chúng vào tủ lạnh, để hương vị có thể được duy trì trong một thời gian dài.
3. Khi nào là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây?
Thời gian để ăn trái cây là chính xác. Thời gian tốt nhất để ăn trái cây tươi là vào buổi sáng. Khi ăn trái cây, việc chọn ăn trái cây vào buổi sáng là hiệu quả nhất đối với cơ thể con người, có thể sử dụng giá trị dinh dưỡng tốt hơn và sản xuất các chất có lợi cho sức khỏe con người. Điều này là do sau một đêm ngủ, chức năng của ruột tiêu hóa vẫn đang được kích hoạt và chức năng tiêu hóa không mạnh, nhưng nó cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng. Tại thời điểm này, ăn trái cây dễ tiêu hóa và hấp thụ có thể đối phó với nhu cầu dinh dưỡng của công việc hoặc các hoạt động học tập vào buổi sáng.
Tare để ăn trái cây vào mùa hè
1. Don Tiết ăn trái cây ngay sau bữa ăn
Chúng ta đều biết rằng trái cây thường chứa rất nhiều chất xơ thực phẩm, điều này giúp ích rất nhiều để giúp dạ dày và ruột của chúng ta tiêu hóa. Rất nhiều người thích ăn một quả táo sau bữa ăn hoặcLê và như vậy để giúp tiêu hóa. Nhưng trên thực tế, ăn trái cây ngay sau bữa ăn là rất sai. Điều này là do khi chúng tôi hoàn thành bữa ăn, thức ăn không được tiêu hóa ngay lập tức. Phải mất khoảng một giờ để tiêu hóa hoàn toàn thức ăn trong dạ dày và ruột. Nếu chúng ta ăn trái cây ngay sau bữa ăn, nó sẽ khiến trái cây tích tụ trong dạ dày và ruột và gây gánh nặng cho dạ dày và ruột. Tốt hơn là mọi người nên ăn trái cây sau một giờ sau bữa ăn.
2. Don Tiết ăn trái cây khi bụng đói
Nhiều người thích sử dụng trái cây để lấp đầy cơn đói của họ khi họ đói. Phương pháp ăn trái cây này khi bụng đói là rất không mong muốn. Điều này là do hầu hết các loại trái cây có chứa axit trái cây, có tính axit. Do đó, nếu ăn khi bụng đói, nó sẽ tiết ra quá nhiều axit dạ dày trong dạ dày và gây ra thiệt hại nhất định cho niêm mạc dạ dày.
3. Don Tiết ăn trái cây iced
Thời tiết nóng vào mùa hè, vì vậy nhiều người thích giữ trái cây trong tủ lạnh trước khi ăn chúng, khiến nó cảm thấy mát hơn. Mặc dù làm điều này có thể làm cho mọi người cảm thấy rất mát mẻ, nhưng nó không tốt cho sức khỏe. Điều này là do sau khi trái cây được làm lạnh, hầu hết các chất dinh dưỡng trong đó sẽ bị mất, điều này không hữu ích cho việc bổ sung cơ thể chúng ta bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, ăn trái cây nhiệt độ thấp sẽ kích thích dạ dày và ruột của chúng ta, gây ra rối loạn chức năng đường tiêu hóa, gây ra các triệu chứng như đau bụng và tiêu chảy.
Cách chọn trái cây
1. Dưa hấu
Vòng tròn ở phía dưới càng nhỏ thì càng tốt. Ngược lại, vòng tròn ở phía dưới càng lớn, da càng dày và ăn càng khó khăn. Tốt nhất là chọn màu xanh lá cây và không phải là màu trắng. Dưa hấu với hoa văn gọn gàng là một quả dưa tốt. Đầu dưa hấu là cái gọi là đầu thân cây. Nếu đó là một đường thẳng, thì don, nhưng nếu nó được cuộn tròn và khoanh tròn, nó sẽ rất ngọt ngào.
2. Quả rồng
càng nặng càng tốt. Trái cây rồng càng nặng, càng nhiều nước trái cây và càng đầy thịt. Do đó, khi mua trái cây rồng, bạn nên sử dụng tay để cân trọng lượng của một quả rồng duy nhất, càng nặng thì càng tốt. Càng phổ biến càng tốt. Phần đỏ hơn trên bề mặt, phần màu xanh lá cây tốt hơn nên xanh hơn và tươi hơn. Nếu phần màu xanh lá cây trở nên màu vàng, điều đó có nghĩa là nó không còn tươi nữa. Càng béo càng tốt. Don lồng chọn những người mỏng và lâu dài. Nó béo hơn có nghĩa là nó càng trưởng thành, và nó ngọt hơn và sẽ không có hương vị giật.
3. Dâu tây
Nếu bạn không mua dâu tây quá đỏ, thì màu càng sáng thì nó càng chua. Dâu tây với một chút màu trắng màu đỏ là ngọt ngào nhất. Khi mua dâu tây, don don chọn một hình dạng rất lớn và kỳ lạ. Chọn một kích thước khác nhau. Nó an toàn hơn khi có một màu nhỏ hơn. Don lồng có một chút màu trắng. Nó tốt nhất để có một chút chấm trắng bên trong.
Để lại một phản hồi