Danh mục bài viết
Ăn gì cho phân khô vào mùa thu
1. Ăn gì cho phân khô vào mùa thu
1.1. Nghiền 250 gram khoai tây, vắt nước trái cây, thêm một lượng mật ong thích hợp và mang nó đi bụng vào mỗi buổi sáng.
1.2. 1 quả trứng, đánh nó thành 250 gram sữa, thêm một lượng mật ong thích hợp sau khi nó được nấu chín và dùng nó mỗi ngày một lần vào buổi sáng.
1.3. Lấy 30 gram hạt nhân và hạt vừng đen, và nghiền chúng thành một miếng dán và sau đó rửa sạch chúng bằng nước sôi, mỗi ngày một lần, và đưa chúng vào bụng trống rỗng.
1.4. 1-2 chuối, phủ chúng bằng mật ong, ăn chúng khi bụng đói mỗi sáng, sau đó uống 200-300 ml nước đun sôi ấm.
2. Làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị phân khô và chảy máu
2.1. Ngăn ngừa nhiễm trùng hậu môn
Bệnh trĩ là nguyên nhân phổ biến nhất của phân đẫm máu và dễ dàng bị ảnh hưởng bởi phân và bị viêm. Do đó, nó là cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng hậu môn. Đối với những bệnh nhân bị chảy máu trĩ, có thể sử dụng dung dịch bệnh trĩ, 1: 5000 kali permanganate để ngâm hậu môn, hoặc kem trĩ có thể được ép vào hậu môn để ngăn ngừa viêm và ngừng chảy máu.
2.2. Tăng cường tập thể dục hậu môn
chú ý đến việc tăng cường tập thể dục qua đường hậu môn trong cuộc sống hàng ngày, để nó có thể thúc đẩy lưu thông máu ở hậu môn. Phương pháp cụ thể là nâng hậu môn.
2.3. Thủ công thường xuyên mỗi ngày
Giữ cho phân không bị cản trở và đại tiện kịp thời. Nhiều bệnh trĩ là do không có khả năng xả phân theo thời gian, làm tăng áp lực bụng và gây ra các triệu chứng chảy máu, hoặc phân khô và đại tiện mạnh, gây ra vỡ tĩnh mạch máu và chảy máu. Do đó, bạn phải giữ cho phân của bạn không bị cản trở, ăn ít thịt lớn hơn, ăn nhiều rau hơn và uống nhiều nước luộc hơn. Bệnh nhân táo bón có thể ăn mật ong hoặc chuối, giúp giữ ẩm cho ruột và làm giảm các chuyển động ruột.
3. Nguyên nhân của phân khô
3.1. Nguyên nhân của vi khuẩn không đủ lợi trong đường ruột. Sau khi dùng kháng sinh hoặc các loại thuốc khác, các vi khuẩn có lợi trong ruột bị phá hủy, khó tiêu và táo bón. Nên sử dụng vàng bifidobacterium để sinh sôi nảy nở bifidobacterium trong ruột để ngăn ngừa táo bón.
3.2. Nguyên nhân thiếu chất xơ thô trong chế độ ăn uống. Khi ăn bên ngoài, ăn bất thường và không có thời gian để tính đến lượng dinh dưỡng cân bằng, lượng thức ăn của chất xơ thô thường không đủ. Nên ăn nhiều rau và ngũ cốc thô.
3.3. Những người thiếu nước uống. Tôi không quan tâm đến nó khi tôi bậnNếu bạn uống nước, ruột sẽ khô và nội dung của ruột sẽ không dễ dàng được bài tiết. Ngay cả khi một số người đã bổ sung nước, các vấn đề táo bón của họ sẽ không được cải thiện. Điều này là do nước không đúng. Nếu bạn uống nước từ từ, hầu như tất cả nước sẽ hấp thụ máu và được bài tiết từ cơ thể qua nước tiểu. Nên uống nhiều nước hơn, đặc biệt là sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Cách xử lý phân khô vào mùa thu
1. Nếu bệnh nhân có các triệu chứng táo bón dài, phân dày và sọc, không có chất nhầy, phân không mạnh và không có đau bụng, nó được gọi là táo bón thư giãn, và bạn nên ăn nhiều thực phẩm và rau quả giàu vitamin hơn.
2. Nếu táo bón xảy ra không liên tục, nó thường xấu đi khi căng thẳng tinh thần căng thẳng. Sau bữa ăn, đau ở bụng bên trái hoặc đau ở vùng ruột lớn thường xảy ra. Phân có hình cầu và chất nhầy được phủ chất nhầy. Mặc dù rất hấp dẫn để đại tiện, nhưng rất khó để thoát ra. Nó được gọi là táo bón co cứng, vì vậy bạn nên ăn thức ăn mềm.
3. Đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ để tránh mệt mỏi tinh thần quá mức. Bệnh nhân được khuyến khích đi bộ, nhảy nhiều hơn và di chuyển nhiều hơn.
4. Do đó, bạn nên uống nhiều nước hơn trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè, bạn nên chú ý để bổ sung nước của cơ thể. Một số người ủng hộ uống ít nhất 3 cốc nước (khoảng 1200 ml) mỗi ngày. Với nước trong chế độ ăn uống của bạn, lượng nước trong cuộc sống hàng ngày của bạn không được nhỏ hơn 2200 ml.
5. Đồng thời, bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim bị suy tim nặng nên uống nước theo hướng dẫn của bác sĩ. Hơn nữa, để giải quyết vấn đề phân khô, bạn nên chú ý đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh ăn thực phẩm dày và cay, và ăn nhiều rau và trái cây.
Sự nguy hiểm của phân khô là gì?
1. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng và tinh thần của bệnh nhân
đại tiện có thể nói là hoạt động sinh lý phổ biến nhất, nhưng một số người không thoải mái trong việc đại tiện và không dám đi đại tiện do đau khi đi đại tiện. Điều này rất kích thích cảm xúc của bệnh nhân. Một số người thậm chí còn cảm thấy rằng họ đang mắc một số bệnh, và tất nhiên họ sẽ có tâm trạng xấu, điều này sẽ làm giảm thêm chất lượng cuộc sống.
2. Gây ra các bệnh hậu trực tràng khác nhau
do đau ở đại tiện, nhiều người trì hoãn đại tiện và các điều kiện phản xạ đại tiện sẽ bị phá vỡ. Theo cách này, phân không thể được bài tiết ra khỏi cơ thể và độc tố sẽ nhanh chóng trong cơ thể. Vì lý do này, thật dễ dàng để gây ra các bệnh như augressional, đau bụng và thậm chí là táo bón. Các độc tố không được bài tiết và cũng sẽ ảnh hưởng đến da của bệnh nhân. Đặc biệt đối với bạn nữ, điều này gây hại nghiêm trọng cho vẻ đẹp và sức khỏe của phụ nữ.
3. Khiến bệnh nhân sợ hãi đại tiện: Vì đau bất thường trong quá trình đại tiện, đại tiện cũng rất khó khăn, khiến bệnh nhân rất khó chịu. Một số người chỉ đơn giản là không đại tiện hoặc trì hoãn thời gian đại tiện, do đó các thói quen đại tiện được phát triển trong quá khứ sẽ bị phá vỡ và đại tiện của bệnh nhân sẽ bị giảm đáng kể. Nếu điều này xảy ra trong một thời gian dài, nó sẽ dẫn đến các triệu chứng bất lợi như đi tiêu bất thường.
Để lại một phản hồi