Danh mục bài viết
Những lợi ích của việc ăn loach vào mùa đông
Mặc dù thường xuyên có vẻ rất nhỏ và không xuất hiện trên bàn ăn hàng ngày của mọi người, nhưng điều bạn không biết là việc ăn uống có lợi cho sức khỏe của mọi người. Loach chứa ít chất béo và ít cholesterol hơn. Tiêu thụ thường xuyên có lợi cho sự lão hóa chống mạch máu của cơ thể con người. Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn chi tiết lợi ích của việc ăn thịt trong mùa đông.
1. Ăn uống trong mùa đông cải thiện thiếu máu. Bởi vì Loach chứa rất nhiều sắt, nó có tác dụng phụ trợ tốt đối với các bệnh như thiếu máu.
2. Ăn thịt vào mùa đông để nuôi dưỡng thận và Yang, và khôi phục năng lượng quan trọng. Loaches có giá trị dược liệu và có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng thận và sản xuất tinh chất. Loach rất giàu tinh trùng và nucleoside, có thể làm tăng độ co giãn và độ ẩm của da và cải thiện khả năng chống vi -rút của cơ thể. Loach phù hợp cho những người bị yếu cơ thể, lách và dạ dày, và đổ mồ hôi ban đêm, và rất có lợi cho việc điều trị viêm gan nấm men cấp tính. Loaches có thể chứa ký sinh trùng, vì vậy chúng không thể ăn sống, vì vậy chúng nên được ăn hầm.
3. Ăn loach trong mùa đông nuôi dưỡng âm dương và làm dịu cơn khát, làm sạch nhiệt và loại bỏ độ ẩm
nấu ăn nấu ăn có thể nuôi dưỡng âm dương và làm dịu cơn khát, làm giảm nhiệt và loại bỏ độ ẩm. Tất cả khát không được giải tỏa do tiêu thụ nhiệt và ẩm ướt, hoặc vàng da, tiểu đường và khó khăn trong việc đi tiểu do ẩm ướt và tích tụ nhiệt, có thể được sử dụng như liệu pháp chế độ ăn uống phụ trợ. Nếu bạn kiên trì ăn trong 5-6 ngày, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng.
4. Ăn loach vào mùa đông để hỗ trợ điều trị viêm gan cấp tính và mãn tính
bột loach rõ ràng hơn để thúc đẩy sự suy giảm của vàng da và giảm aminotransferase, đặc biệt là viêm gan cấp tính. Nó cũng có tác dụng điều trị đáng kể đối với sự phục hồi của chức năng gan và các chương trình khác.
Cách ăn loach vào mùa đông
gừng súp loach: đặt loach vào nước, chọn một ít dầu thực vật trong nước, để loach có thể nhổ ra khỏi đất. Thay nước để rửa sạch chất nhầy, cắt bỏ các cơ quan nội tạng, kiểm soát độ ẩm, thêm hai bát nước, đun sôi và nấu trong lửa vừa. Khi súp là nửa chừng, mùa với muối và vỏ cây. Súp loach tươi và thơm, và thịt mềm.
L Loach đậu phụ: Cắt đậu phụ thành 4 miếng nhỏ; Loại bỏ các xương sườn và các cơ quan nội tạng của loach và làm sạch chúng. Chiên loach một chút và đặt nó vào một món thịt hầm; Sau đó đặt đậu phụ và cắt gừng vào chậu, thêm một lượng nước thích hợp, nấu ở nhiệt độ thấp trong 20 phút, sau đó thêm hành lá và muối cắt nhỏ và nấu trong một thời gian. Đậu phụ phải được để lại đến cuối để nó có thể được giữ tươi và mềm. Nó có thể được hầm với liander Barbarum thường xuyên thuốc bổ để đạt được hiệu ứng nuôi dưỡng tốt. Làm sạch chungĐối với loaches, bạn có thể uống một lượng loach sống thích hợp và cho vào nước sạch, thả một vài giọt dầu thực vật, loại bỏ nước thải mỗi ngày, thay nước sạch, đợi cho đến khi nó thoát bùn và nước ngoài trong ruột và rửa sạch để sử dụng sau này.
Loach và Fish Soup: Đặt loach sống vào một cái bát và rửa muối và bí ngô lại với nhau và phủ kín. Sau 3 phút, sử dụng lá bí ngô muối để nổi. Thêm dầu mè vào nồi và xào nước dùng và đun sôi nó. Đổ nó lên một cái rây và chà nó bằng một thanh gỗ để làm cho thịt rơi xuống bên dưới và xương và da ở trên nó. Nấu nước sốt, tương ớt hoặc ướp trên cánh đồng và thêm bột tiêu và gừng. Thêm các loại rau giá mung, rau nhúng, hành lá, sau đó thêm gia vị vào thịt bò và đun sôi lại.
Các biện pháp phòng ngừa đối với việc ăn thịt bò vào mùa đông
don don ăn thô
Ăn loach thô không chỉ không phải là bệnh, mà còn rất dễ bị ký sinh trùng khác nhau. Nó phải được nấu cho đến khi nó được nấu chín kỹ trước khi nó có thể được ăn.
Nếu bạn bị sỏi thận hoặc bất lực, bạn cần đến một bệnh viện thường xuyên để điều trị và không lắng nghe hoặc tin.
Không ăn loach chết
loach rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều protein. Tuy nhiên, khi nó chết, thịt dễ bị tổn thương và chuyển thành các chất amin, điều này có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm sau khi tiêu thụ.
Ngoài ra, Loaches chứa rất nhiều vi khuẩn. Khi chúng chết, những vi khuẩn này sẽ sinh sản nhanh chóng và chúng có thể dễ dàng gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy sau khi tiêu thụ.
Thức ăn trong nước sạch trước tiên
Khi bạn mua nhà loach, tốt nhất là nên cho nó ăn trong vài ngày trước khi giết mổ nó, vì loaches thích sống trong bùn và có nhiều thức ăn. Nhiều sinh vật phù du, côn trùng, xác chết, vv sẽ bị nuốt vào dạ dày của chúng. Nếu bạn không chú ý đến nó khi làm sạch, những chất này có thể gây ra thiệt hại nhất định cho cơ thể, nhưng khi bạn cho nó ăn bằng nước sạch trong vài ngày, các chất này sẽ được bài tiết ra khỏi cơ thể.
Để lại một phản hồi