Mặt trời đang chiếu sáng rực rỡ vào mùa hè, và cơ thể con người đổ mồ hôi rất nhiều. Bổ sung hydrat hóa là rất quan trọng. Ngoài nước luộc, bạn cũng có thể thử trà hoa. Trà hoa không chỉ có lợi ích sức khỏe, mà mỗi thành phần đều có tác dụng riêng. Hãy cùng xem những gì trà hoa phù hợp cho đồ uống mùa hè.
1. Oolong Osmanthus Tea
Thành phần: 2 gram trà oolong, 3 gram Osmanthus khô.
Phương pháp: Đặt trà Osmanthus và Oolong khô vào một ấm trà, đổ 400 ml nước sôi, đậy nắp và ngâm trong 5 phút, và đổ vào cốc để uống.
Hiệu ứng: Trà này có thể thúc đẩy lưu thông máu và bổ sung QI, cải thiện làn da và loại bỏ sự buồn tẻ trong da.
2. Honeyberry Trà xanh
Thành phần: 5 gram kim ngân, 1 miếng cam thảo, 3 gram trà xanh và lượng đường đá thích hợp.
Phương pháp: Rửa và thoát kim ngân và cam thảo, cho chúng vào một ấm trà với trà xanh, rửa sạch trong nước sôi, ngâm trong 5 đến 10 phút và thêm đường đá vào nếm.
Hiệu quả: Đồ uống trà này có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, loại bỏ Zhongtong, lợi tiểu và chống viêm.
3. Thành phần trà Mint Rose: Lotus Lotus mỏng tươi đến 3 miếng, 4 đến 5 hoa hồng khô.
Phương pháp: Bia hoa hồng trong nước sôi trong khoảng ba phút, sau đó thêm hai đến ba lá bạc hà rửa sạch, thêm một lượng mật ong thích hợp và khuấy đều trước khi uống.
Hiệu quả: Mint có tác dụng làm mới tinh thần, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ủ và uống nó với hoa hồng, và cũng giúp làm trắng da và tăng cường sức sống.
4. Thành phần trà hoa đào đa hương: Blossom 5G, hạt dưa 5g mùa đông, vỏ cây dương 3G. Phương pháp: Thêm 300ml, ủ với nước sôi, đậy nắp trong 10 phút trước khi uống.
Hiệu quả: Trà hoa đào thực sự là một loại thuốc Trung Quốc, nhắm vào phụ nữ bị đình trệ QI và ứ máu. Loại phụ nữ này thường có một số triệu chứng phổ biến do ngồi trong một thời gian dài và lưu thông máu kém, chẳng hạn như các đốm trên mặt hoặc khuôn mặt xỉn màu, dòng chảy kinh nguyệt thấp và dễ bị táo bón.
5. Tea Luoshen Apple
Thành phần: 20g đường đá, 3 quả sung khô, 5 hoa Luoshen, 1 quả táo.
Phương pháp: Rửa táo mà không cần bong tróc chúng, cắt chúng thành những miếng nhỏ, cho chúng vào nồi súp, thêm nước, đun sôi trên lửa lớn và nấu đến 5 phút. Bạn có thể ngửi thấy mùi hương của táo. Thêm Roseus, Figs và Rock Sugar vào ấm trà, và phủ lên nắp bằng nước táo luộc và đun sôi thành màu đỏ.
Hiệu quả: Trà hoa Luoshen có thể loại bỏ sự mệt mỏi và táo bón, và có tác dụng của lợi tiểu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Uống trà Luoshen thường xuyên cũng có thể giúp giảm giá trị cholesterol và triglyceride trong máu trong cơ thể, đạt được tác dụng của việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch.
Để lại một phản hồi