Bạn có thể ngủ trên một tấm thảm mát mẻ trong khi bị giam cầm vào mùa hè

Vào mùa hè, tôi lo lắng cho mẹ tôi. Đặc biệt là trong những ngày chó, tôi cảm thấy không thoải mái khi giữ nhiệt nhưng có thể bị lạnh, vì cơ thể mẹ tôi vẫn còn yếu sau khi sinh con. Nhưng một số người muốn ngủ trên một tấm thảm mát để giảm nhiệt. Bạn có nghĩ rằng bạn có thể ngủ trên một tấm thảm mát mẻ trong thời gian giam cầm vào mùa hè không? Nhưng nếu cô ấy cảm thấy quá nóng hoặc đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể sử dụng một số thảm cương cứng hoặc lụa. Ngày nay, nhiều gia đình sử dụng hai loại thảm này. Cảm giác mát mẻ mà nó mang lại cho cơ thể mọi người yếu hơn, không mát như thảm tre, nhưng nó cũng có thể hấp thụ mồ hôi và ngăn cơ thể cảm thấy khô và nóng. Một số phụ nữ có thể lực tốt và phục hồi tốt sau khi sinh con, và giấc ngủ với thảm tre cũng ổn. Nhưng cần lưu ý rằng một số thảm có chất lượng kém. Ví dụ, thảm rơm thông thường có thể chứa một số vi sinh vật và cũng có thể có mùi, điều này không phù hợp để đặt trẻ sơ sinh lên đầu. Do đó, không nên sử dụng thảm cỏ cho phụ nữ sau sinh.

Ngoài ra, nếu người mẹ bị giam cầm và nhiệt độ trong nhà quá cao, cô ấy có thể sử dụng máy điều hòa không khí để kiểm soát nhiệt độ phòng trong khoảng 25-28 độ C. Tuy nhiên, nên chú ý đặc biệt để không đặt người mẹ trực tiếp dưới máy điều hòa không khí, và cũng mặc quần dài tay và quần áo dài tay. Thứ hai, máy điều hòa không khí nên được bật không liên tục và không thể hoạt động liên tục. Bởi vì có quá nhiều cation được tạo ra trong phòng, không khí có vẻ rất tệ và mọi người sống trong đó và dễ bị bệnh điều hòa không khí. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy sấy tóc, vv để hạ nhiệt, chỉ cần chú ý. Bởi vì quạt có thể thúc đẩy đối lưu không khí và giúp các bà mẹ mới tiêu tan nhiệt, hãy cẩn thận không ngồi hoặc ngủ ngay dưới luồng không khí bị quạt thổi.

Cuối cùng, để người mẹ phục hồi càng sớm càng tốt trong thời gian giam cầm, bạn cũng nên chú ý để tránh ăn thực phẩm lạnh: không ăn một ít thực phẩm lạnh và lạnh, vì nó có thể gây khó chịu về thể chất và không có lợi cho sự bài tiết của lochia. Bạn nên ăn thức ăn nhẹ, ăn nhiều rau tươi hơn và ăn ít thực phẩm quá nhờn để tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa.