Danh mục bài viết
phòng ngừa các bệnh điều hòa không khí ở trẻ em mùa hè
1. Chăm sóc sức khỏe hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh điều hòa không khí ở trẻ em mùa hè
1. Bảo vệ bụng và bàn chân của bạn: sự lạnh lẽo của con bạn bụng có thể dễ dàng gây tiêu chảy. Do đó, bạn phải bảo vệ bụng bé của bạn trong phòng máy lạnh và cẩn thận không để con bạn chơi chân trần. Do đó, bàn chân lạnh cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
1.2. Ngăn chặn lạnh và nóng: Nếu chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là lớn, hãy chú ý để ngăn chặn các tác động tiêu cực của lạnh và nóng. Khi đứa trẻ trở về nhà từ bên ngoài, không vào phòng máy lạnh ngay lập tức và không thổi trực tiếp vào ổ cắm không khí máy lạnh. Nếu đứa trẻ đổ mồ hôi, anh nên thay quần áo ướt đẫm mồ hôi; Khi đi ra khỏi phòng máy lạnh, anh ta nên tắt máy điều hòa trước để ngăn chặn chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời và sau đó đi ra ngoài khi nó không lớn như vậy.
1.3. Đi đến các hoạt động ngoài trời vào buổi sáng và buổi tối: Bạn không thể trốn trong phòng máy lạnh và không đi ra ngoài vì thời tiết nóng. Khi nhiệt độ thấp vào buổi sáng và buổi tối, bạn nên đưa con đi các hoạt động ngoài trời và tham gia tập thể dục một cách thích hợp để hít thở không khí trong lành và tăng cường thể lực của bạn.
1.4. Hãy chú ý đến việc uống nhiều nước hơn trong chế độ ăn kiêng: Vào mùa hè, hãy chú ý đến chế độ ăn nhẹ và dinh dưỡng cân bằng, cho con bạn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước luộc hơn, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa say nắng.
2. Sử dụng hợp lý điều hòa không khí cho trẻ em vào mùa hè để ngăn ngừa các bệnh điều hòa
Trước khi bật điều hòa, chúng tôi khuyên bạn nên mở cửa sổ để thông gió trong 10 phút và cố gắng để không khí ngoài trời mới vào phòng. Sau khi máy điều hòa được bật trong một khoảng thời gian, hãy tắt điều hòa và mở cửa sổ để thông gió trong 20 đến 30 phút. Điều này sẽ gây ra sự đối lưu của không khí trong nhà và ngoài trời và để khí có hại được thải ra từ phòng ngoài trời. Đồng thời, tốt nhất là kiểm soát nhiệt độ trong nhà không dưới 25, chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời không được vượt quá 7, và cửa thoát khí không nên trực tiếp nhắm vào nơi người đó. Khi chúng tôi đi ngủ vào ban đêm, tốt nhất là tắt máy điều hòa không khí, có thể được thay thế bằng quạt điện hoặc mở cửa sổ một chút để giữ gió tự nhiên.
3. Làm sạch thường xuyên và khử trùng điều hòa cho trẻ em vào mùa hè. Nếu điều kiện cho phép, chúng tôi khuyên bạn nên bật điều hòa không khí mỗi mùa hè, các chuyên gia có thể được yêu cầu làm sạch và khử trùng điều hòa không khí một cách triệt để, để tránh vi khuẩn và các chất có hại phát triển trong điều hòa không khí đến mức lớn nhất và đảm bảo rằng gió sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của chúng tôi. Đồng thời, khi sử dụng điều hòa, chúng tôi khuyên bạn nên làm sạch bộ lọc không khí, bị bụi và khử trùng cứ sau 1-2 tuần để đảm bảo phòngLàm sạch không khí trong nội thất.
Công thức trị liệu chế độ ăn uống cho các bệnh điều hòa không khí của trẻ em
1. Hành tây và đậu nành súp đậu phụ
Thành phần: 250 gram đậu phụ, 12 gram đậu đen lên men ánh sáng, 15 gram Scall White , lượng gia vị thích hợp.
Phương pháp chuẩn bị: Đầu tiên cắt đậu phụ thành các miếng nhỏ, thêm đậu đen lên men ánh sáng và đun sôi chúng trong nước, đun sôi trong 10 phút, sau đó thêm hành lá, nấu trong một thời gian và ăn khi trời nóng.
Các tính năng: Sức nóng rõ ràng và khô, phù hợp cho bệnh nhân điều hòa không khí có các triệu chứng như sốt, khát và cổ họng khô.
2. rau mùi súp gừng
Thành phần: 10 gram rau mùi (rau mùi) và 10 gram gừng.
Phương pháp chuẩn bị: Rửa và cắt rau mùi, rửa và cắt gừng. Đầu tiên đặt gừng vào nồi, thêm một bát nước, đun sôi trong lửa trong 2 phút, sau đó thêm rau mùi tươi và gia vị và giải phóng nó ngay lập tức.
Các tính năng: Qi độc ác gió và lạnh được khóa trong cơ thể có thể xâm nhập vào bề mặt, và nó cũng có tác dụng điều trị đối với ớn lạnh và buồn nôn.
3. Đậu lăng Lotus Leaf Lá cháo. Thành phần thô: 15 gram đậu lăng (loại bỏ pod), 1 lá sen tươi, 100 gram gạo japonica, lượng đường thích hợp.
Phương pháp chuẩn bị: Rửa gạo và đậu lăng japonica, thêm nước vào cháo đun sôi. Sau khi cháo được nấu chín, thêm lượng đường thích hợp, khuấy đều và phủ cháo bằng lá sen trong khi trời nóng cho đến khi cháo có màu xanh nhạt, loại bỏ lá sen và bạn có thể ăn.
Các tính năng: Nhiệt rõ ràng, giảm nhiệt và loại bỏ độ ẩm. Nó phù hợp cho bệnh nhân điều hòa không khí có các triệu chứng như sốt, đau đầu, buồn nôn và buồn tẻ.
Lý do tại sao trẻ nhỏ dễ bị bệnh điều hòa
Trước hết, hãy để tôi nói về khái niệm về các bệnh điều hòa. Điều này cũng không thể tin được. Có nghĩa là những người và trẻ em đã ở trong các nhà điều hòa không khí trong một thời gian dài đã ảnh hưởng đến việc trao đổi và lưu thông không khí do sự giam cầm của môi trường, khiến các vi sinh vật gây bệnh hội chứng.
Khi em bé có các triệu chứng trên, có phải vì chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời là quá lớn, công việc dưỡng ẩm và làm sạch không được thực hiện tốt, hay cách mở điều hòa không khí của chúng tôi? Có một số lý do phổ biến.
1. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khả năng trung tâm của điều hòa nhiệt độ cơ thể là kém, và sức đề kháng của chúng thấp. Khi nhiệt độ trong nhà quá thấp, dễ dàng gây ra các triệu chứng của bệnh điều hòa không khí ở em bé.
2. Do điều hòa không khí được bật quá lâu và các cửa sổ không được mở kịp thời để thông gió, nên dễ dàng gây khô trong nhà và tốc độ sinh sản của mầm bệnh tăng lên, làm nặng thêm khả năng nhiễm trùng và gây ra các triệu chứng của bệnh điều hòa không khí.
3. Do chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời lớn sau khi bật điều hòa, và khả năng thích nghi kém của cơ thể em bé cũng có thể làm tăng khả năng bệnh điều hòa không khí.
Vì vậy, khả năng em bé mắc bệnh điều hòa không khí có liên quan trực tiếp đến việc sử dụng sai điều hòa, thay đổi nhiệt độ môi trường trong nhà, giữ ẩm và làm sạch.
Để lại một phản hồi