Danh mục bài viết
Những loại trái cây nào để ăn vào mùa hè để nuôi dưỡng thận tốt nhất
1. Trái cây kiwi còn được gọi là “quả kiwi”, chứa vitamin C, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và hấp thụ sắt; Các insitol và axit amin, nó rất giàu có thể ức chế trầm cảm và bổ sung các tế bào dinh dưỡng được tiêu thụ bởi năng lượng não; Tỷ lệ hoàn hảo của natri thấp và kali cao có thể bổ sung cho sức mạnh thể chất bị mất bằng cách thức khuya để làm thêm giờ. Đối với nam giới, trái cây Kiwi thậm chí còn có tác dụng kỳ lạ hơn: nó chứa rất nhiều arginine, có thể thúc đẩy lưu thông máu trơn tru và tăng cường khả năng tình dục của nam giới.
2. Ăn Litchi vào mùa hè. Lychee được gọi là “trái cây tốt ở Lingnan”. Nó không chỉ giòn và mềm, ngọt và ngon, mà còn giàu chất dinh dưỡng. Cứ 100 gram Litchi chứa 0,9 gram protein, 0,2 gram chất béo và 14 gram carbohydrate, và cũng rất giàu nhiều yếu tố vi lượng thiết yếu và vitamin cho cơ thể con người. Lychee ngọt ngào, chua chát và ấm áp trong tự nhiên, và đi vào trái tim, lách và kinh tuyến gan. Thịt có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và gan, điều chỉnh khí công và máu, làm ấm lòng giữa và giảm đau, nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí. Các chức năng của lõi Lychee : điều chỉnh Qi, phân tán các nút thắt và giảm đau. Được sử dụng cho đau thoát vị, hydrocele, sưng và tinh hoàn đau, đau dạ dày và đau bụng kinh. Sử dụng hạt nhân 15 đến 20 litchi, nghiền nát chúng và giải mã chúng trong nước để điều trị sưng và đau trong tinh hoàn.
3. Ăn nho vào mùa hè để nuôi dưỡng thận. Từ góc độ của giá trị dinh dưỡng, nho không chỉ chứa các khoáng chất như canxi, kali, phốt pho, sắt và nhiều loại vitamin, mà còn chứa nhiều loại axit amin thiết yếu trong cơ thể con người. Y học cổ truyền Trung Quốc cũng tin rằng nho có tự nhiên nhẹ và ngọt ngào trong hương vị, và đi vào kinh tuyến lách, phổi và thận. Ăn nhiều nho có thể giúp nuôi dưỡng khí công và máu, nuôi dưỡng thận và gan. Một số lượng lớn các nghiên cứu y học đã chứng minh rằng nho có một số tác dụng điều trị phụ trợ đối với sự phục hồi của bệnh nhân viêm thận. Ở đây cần lưu ý rằng có nhiều loại và màu nho trên thị trường, và nho đen là hữu ích nhất để nuôi dưỡng thận. Tuy nhiên, nho trong tự nhiên lạnh, và những người có dạ dày lạnh nên cẩn thận không ăn quá nhiều tại một thời điểm.
4. Ăn dâu tây vào mùa hè. Dâu tây rất giàu chất dinh dưỡng và chứa fructose, sucrose, axit citric, axit malic, axit salicylic, axit amin, cũng như các khoáng chất như canxi, phốt pho và sắt. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin C rất phong phú và cứ sau 100 gram dâu tây chứa 60 mg vitamin C. Carotene chứa trong dâu tây là một chất quan trọng để tổng hợp vitamin A và có tác dụng cải thiện thị lực và nuôi dưỡng gan. Kết quả nghiên cứuTôi thấy rằng ăn dâu tây thực sự là một loại trái cây được hỗ trợ tình dục có thể cải thiện khả năng tình dục. Dâu tây là mát mẻ trong tự nhiên và chua và ngọt trong hương vị. Nó có giá trị y học và y tế cao. Nó rất giàu axit folic và vitamin B. Đối với nam giới, dâu tây có tác dụng tăng tinh trùng. Hương thơm của nó có thể làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, do đó cải thiện khả năng tình dục.
Ăn thực phẩm nào để nuôi dưỡng thận vào mùa hè
1. Leek
leek
lilac
lilac
Đó là một loại thuốc truyền thống Trung Quốc làm ấm và nuôi dưỡng sự thiếu hụt và giàu có. Nó đã được mọi người yêu thích từ thời cổ đại. Nó thường được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị bất lực, tinh trùng, xuất tinh sớm và các triệu chứng khác, và là thuốc kích thích tình dục tốt.
2. Hạt dẻ
Chestnutnut được trình bày như là “vua của hàng ngàn sai lầm” và Sun Simiao, một mạng lưới y học cổ, gọi nó là “quả thận”. Chức năng nuôi dưỡng của nó trên cơ thể con người có thể so sánh với nhân sâm, Astragalus, Angelica, v.v., và đặc biệt phù hợp cho bệnh nhân bị thiếu thận. Nó có tác dụng tốt đối với các triệu chứng như đau eo và đầu gối, mất sự thèm ăn, đi tiểu thường xuyên và tiêu chảy mãn tính.
3. Tôm
Tôm là một sản phẩm thủy sinh ấm áp, có tác dụng tăng cường yang và thận, nuôi dưỡng sữa và tăng cường cơ thể. Nhưng chúng tôi chỉ thấy rằng có nhiều loại tôm, nhưng các hiệu ứng là như nhau. Vì vậy, những người bạn nam muốn củng cố thuốc kích thích tình dục của họ có thể muốn thử nó.
4. Loach
loach có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng thận và tạo ra bản chất, và có tác dụng tốt trong việc điều chỉnh chức năng tình dục. Một protein đặc biệt có trong loach có thể thúc đẩy sự hình thành tinh trùng và có ảnh hưởng nhất định đến vô sinh nam. Ăn loach thường xuyên cho đàn ông trưởng thành có thể nuôi dưỡng và củng cố cơ thể.
Công thức điều trị chế độ ăn uống để nuôi dưỡng thận vào mùa hè
1. Ngọc tôm tươi với 250g tôm tươi, 100g tỏi tây tươi và một lượng dầu thực vật tinh chế, rượu vang vàng, nước tương, vụn gừng và giấm. Đầu tiên rửa tôm, loại bỏ vỏ và lấy tôm; Chọn tỏi tây và rửa chúng, cắt chúng thành những mảnh nhỏ 3era dài; Đặt nhiệt lên chảo, thêm dầu và làm nóng chúng, xào tôm trước, thêm rượu gạo, nước tương, giấm, gừng vụn, v.v., và nấu chúng một chút; Sau đó xào tỏi tây trong dầu thực vật cho đến khi chúng mềm và nấu chín, xào tôm, xào tốt và sau đó nấu chúng. Sản phẩm này được đặc trưng bởi tôm, trắng, tỏi tây, xanh lá cây, tươi, mềm và làm mới, nuôi dưỡng thận và tăng cường yang.
2. Fried Cicada
Thành phần: Một số ve sầu, ăn một lượng dầu nấu thích hợp. Phương pháp chuẩn bị và ăn uống: Loại bỏ cánh của ve sầu, rửa sạch, thêm một lượng muối thích hợp và trộn đều, đặt nó vào chảo dầu nấu nóng và chiên nó. Mất 20g mỗi ngày một lần.
Mục đích: Tunfing the thận và làm nổi bật Yang. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị tuổi già, eo và đầu gối yếu, đi tiểu thường xuyên, bất lực và tinh trùng, v.v.
Để lại một phản hồi