Xiaoshu, là thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ mười một trong số hai mươi bốn mặt trời, đánh dấu sự sâu sắc của mùa hè và sự gia tăng nhiệt độ càng tăng. Nó không chỉ là một nút quan trọng trong biến đổi khí hậu tự nhiên, mà còn mang ý nghĩa văn hóa và dân gian phong phú. Vậy thực phẩm nào tốt cho Xiaoshu? Các công thức nấu ăn được khuyến nghị cho Xiaoshu là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó bên dưới và xem phần giới thiệu về nội dung có liên quan của thời kỳ năng lượng mặt trời nhỏ.
Các đặc điểm của thuật ngữ năng lượng mặt trời nhỏ bé
Nhiệt độ tăng mạnh và nhiệt không thể chịu đựng được
Nhiệt độ nhỏ, như tên cho thấy, có nghĩa là thời tiết bắt đầu nóng, nhưng nó vẫn chưa đạt đến mức nóng nhất. Tuy nhiên, từ ngày này, nhiệt độ dần dần tăng lên đến đỉnh điểm của năm, đặc biệt là ở các khu vực phía nam, nơi nhiệt độ ban ngày thường vượt quá 30, hoặc thậm chí đạt 40. Trong lúc nóng, mặt trời mạnh mẽ, sóng nhiệt đang lăn và độ ẩm không khí tăng lên, tạo thành một thời tiết ngột ngạt và không thể chịu đựng được. Môi trường nhiệt độ cao và độ bền cao này đặt ra một thách thức đối với sức khỏe con người, và mọi người cần thực hiện các biện pháp khác nhau để ngăn ngừa nhiệt và hạ nhiệt.
Những cơn bão thường xuyên và thay đổi khí hậu
Trong quá trình nhiệt độ thấp hơn, do sự gia tăng nhiệt độ khí quyển, sự đối lưu không khí tăng lên, làm cho giông bão dễ dàng. Hiện tượng thời tiết này thường đi kèm với những cơn gió mạnh, mưa lớn và mưa đá, có tác động nhất định đến sản xuất và cuộc sống của mọi người. Ở hầu hết các khu vực của miền nam Trung Quốc, mùa với những cơn giông lớn nhất vào mùa hè nhẹ nhàng đã đi vào, trong khi những cơn giông trước có thể xảy ra ở khu vực phía bắc. Sự xuất hiện thường xuyên của giông bão không chỉ làm tăng lượng mưa, mà còn làm cho khí hậu thay đổi và mang lại sự không chắc chắn cho sản xuất nông nghiệp.
Cây trồng phát triển mạnh mẽ
Little Heat là một giai đoạn quan trọng cho sự tăng trưởng của cây trồng. Vào thời điểm này, các loại cây trồng như gạo, ngô, lúa miến phát triển nhanh chóng và bước vào một giai đoạn quan trọng của khả năng sinh sản. Họ đòi hỏi rất nhiều ánh sáng mặt trời và độ ẩm để thúc đẩy tăng trưởng và trưởng thành. Đồng thời, nhiều loại trái cây và rau quả cũng đã bước vào mùa thu hoạch, chẳng hạn như dưa hấu, nho, lê, v.v … Những trái cây này hoàn toàn ánh nắng mặt trời và ngậm nước ở nhiệt độ cao, và hương vị đặc biệt ngọt và ngon ngọt. Do đó, mùa hè nhỏ cũng là một trong những giai đoạn bận rộn nhất và được mong đợi nhất cho nông dân.
Các phong tục của thuật ngữ năng lượng mặt trời nhỏ bé
Tham quan Hội chợ đền thờ mùa hè
Mùa hè nhỏ bé là đầu mùa hè, và nhiều nơi tổ chức các hội chợ đền thờ mùa hè để ăn mừng ngày. Mọi người có thể ghé thăm các hội chợ Temple, nếm thức ăn ngon, thưởng thức các buổi biểu diễn văn học và nghệ thuật, và tham gia vào các trò chơi truyền thống và các hoạt động cạnh tranh khác nhau. Hội chợ đền thờ nhỏ là một niềm vui lớn cho mọi người và là một giai đoạn quan trọng để trưng bày văn hóa địa phương và nghệ thuật dân gian. Thông qua các hội chợ đền thờ, mọi người không chỉ có thể cảm nhận được bầu không khí vui vẻ của lễ hội, mà còn tăng cường giao tiếp và tình bạn với nhau.
Thực phẩm và chăm sóc sức khỏe
Trong thời gian nhỏ nóng, mọi người có xu hướng đi ra ngoàiMồ hôi và mệt mỏi. Để duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, mọi người sẽ chọn một số thực phẩm có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa, nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe. Các loại thảo mộc và các thành phần như chrysanthemum , dưa chuột và đậu được sử dụng rộng rãi trong các loại đồ uống và món ăn khác nhau. Ngoài ra, mọi người sẽ ăn nhiều trái cây và rau quả để duy trì sự cân bằng của hydrat hóa và dinh dưỡng. Trà Xiaoshu là một thức uống trà với các loại thảo mộc là nguyên liệu chính, có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, loại bỏ nhiệt và giảm nhiệt.
Sự hy sinh truyền thống
Xiaoshu cũng là thời điểm quan trọng cho sự hy sinh truyền thống cho tổ tiên. Mọi người sẽ chuẩn bị thức ăn, hy sinh, nhang, nến và các mặt hàng khác trước để đến ngôi mộ của tổ tiên hoặc hội trường tổ tiên của gia đình để hy sinh. Tưởng nhớ của tổ tiên và kế thừa văn hóa gia đình bằng cách hy sinh và thể hiện sự tôn trọng và lòng biết ơn. Loại hoạt động hy sinh này không chỉ phản ánh sự tôn trọng và nỗi nhớ của mọi người đối với tổ tiên của họ, mà còn tăng cường sự gắn kết và ý thức về sự thuộc về các thành viên trong gia đình.
Bắt côn trùng và ngăn ngừa tác hại
Sau khi nhiệt nhỏ, khi nhiệt độ tăng và độ ẩm tăng lên, côn trùng bắt đầu phát triển với số lượng lớn và gây hại cho đất nông nghiệp. Để ngăn chặn và kiểm soát sâu bệnh và bảo vệ sự phát triển của cây trồng, các hoạt động bắt côn trùng sẽ được tổ chức ở một số nơi. Mọi người có thể bắt lỗi ở đất nông nghiệp và tăng niềm vui và sự tham gia thông qua các cuộc thi, v.v … Hoạt động này không chỉ giúp bảo vệ cây trồng khỏi sâu bệnh mà còn thúc đẩy sự thịnh vượng và phát triển của văn hóa nông thôn.
Hải quan thực phẩm
Trong mùa hè nhỏ, các khu vực khác nhau cũng có phong tục ăn kiêng riêng. Ví dụ, ở miền nam Trung Quốc, có một phong tục “ăn mới” trong cái nóng mùa hè nhẹ nhàng, nghĩa là, nếm thử gạo mới sau cái nóng mùa hè nhẹ; Ở miền bắc Trung Quốc, có một phong tục truyền thống về việc ăn bánh bao ăn ngon miệng và thỏa mãn cơn thèm ăn và đầy phước lành. Những phong tục ăn kiêng này không chỉ làm phong phú thêm văn hóa ẩm thực của mọi người mà còn phản ánh sự theo đuổi của mọi người và khao khát một cuộc sống tốt hơn.
Tóm lại, thuật ngữ năng lượng mặt trời nhỏ bé đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mọi người với các đặc điểm khí hậu độc đáo và phong tục văn hóa phong phú. Trong mùa nóng này, chúng ta hãy cảm nhận sự quyến rũ của thiên nhiên và sự quyến rũ của văn hóa cùng nhau để chào đón một mùa hè đầy hy vọng và sức sống!
thức ăn nào tốt cho việc ăn ở Xiaoshu?
1. Dưa hấu: Nó không chỉ có thể làm rõ nhiệt và giải độc, loại bỏ sự bồn chồn và làm dịu cơn khát, mà còn thúc đẩy lợi tiểu và giúp tiêu hóa. Nước ép dưa hấu cũng chứa các chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể con người, cũng như carotene, vitamin C, v.v.
2. Đậu Mung: Sau khi làm việc và làm việc, uống một bát súp đậu xanh sẽ mang lại cho bạn cảm giác mới mẻ, cơn khát sẽ biến mất, tất cả sức nóng sẽ biến mất, và trái tim sẽ được thư giãn và hạnh phúc. Điều này là do đậu mung có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, làm dịu cơn khát và thúc đẩy lợi tiểu.
3. Dưa chuột: Độ ẩm của nó là 96%~ 98%, đó là độ ẩm cao nhất trong số các loại rau. Các cellulose mà nó chứa rất tinh tế, có ảnh hưởng nhất định trong việc thúc đẩy sự bài tiết của thực phẩm hư hỏng trong ruột và giảm cholesterol.
4. Mùa đôngMelon: dập tắt cơn khát và giảm nhiệt, và thúc đẩy lợi tiểu. Bởi vì nó là thuốc lợi tiểu và chứa rất ít natri, nó là một sản phẩm tốt cho phù nề trong viêm thận mãn tính, phù dystrophic và phù ở phụ nữ mang thai.
5. Cà tím: Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng cà tím là một thực phẩm lạnh. Do đó, ăn nó vào mùa hè có thể giúp giảm nhiệt và giảm nhiệt, điều này đặc biệt phù hợp cho những người dễ bị nhiệt và vết loét. Những người bị khó tiêu và dễ bị tiêu chảy không nên ăn quá nhiều.
6. Xà lách: Xà lách có hương vị ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên. Nó có tác dụng của nhiệt làm mới và tinh thần làm mới, làm sạch gan và túi mật, và nuôi dưỡng dạ dày.
7. Chrysanthemum của chim: Chrysanthemum của chim rất giàu carotene, vitamin C, muối kali, muối canxi, v.v.
Khuyến nghị công thức mùa hè nhỏ
1
Thành phần: 500 gram rau mung tươi, một vài hạt tiêu, một lượng dầu thực vật thích hợp, giấm trắng, muối và MSG.
Phương pháp: Rửa chân đậu trong nước và mưa phùn trong nước khô, làm nóng chảo dầu, thêm hạt tiêu vào nồi, nấu mùi thơm, đặt những quả chồi vào nồi và xào trong vài lần, đổ vào giấm trắng và tiếp tục xào trong vài phút, thêm muối và MSG khi bắt đầu vào nồi.
Chức năng: nhiệt rõ ràng và giải độc, và chữa bệnh loét.
2. Peel đậu rán chay
Thành phần: Hai da đậu, lượng dầu thực vật thích hợp, muối, hành tây và MSG.
Phương pháp: Cắt vỏ đậu thành các mảnh vụn, rửa hành lá và cắt thành các mảnh vụn. Nấu chảo cho đến khi nóng 60%, đặt hành lá vào chảo, nấu mùi thơm, thêm vỏ đậu xé vào chảo và xào, sau đó thêm muối, xào trong vài phút, thêm MSG, mưa phùn với dầu mè và khuấy đều.
Hiệu quả: Thiếu hụt và ngừng đổ mồ hôi. Thích hợp cho những người có mồ hôi quá mức, đổ mồ hôi tự phát và đổ mồ hôi ban đêm.
3. Thịt bò hầm với đậu rộng
Thành phần: 120 gram đậu rộng hoặc đậu rộng có lông, 250 gram đậu nạc, một ít muối, và một lượng dầu ngọt và dầu mè thích hợp.
Phương pháp: Cắt thịt bò thành các miếng nhỏ, đầu tiên trong nồi nước, loại bỏ nó và đổ nước, đặt một lượng nước thích hợp vào soong. Khi nước ấm, đặt thịt bò vào nồi và đun nhỏ lửa cho đến khi nó trưởng thành 60%. Đặt đậu rộng vào nồi. Sau khi nồi được mở, thay đổi thành lửa nhỏ, thêm muối vào đun nhỏ lửa cho đến khi thịt và đậu được nấu chín kỹ, thêm MSG và dầu mè, sau đó rời khỏi nồi.
Chức năng: Để tăng cường lá lách và làm giảm độ ẩm, thiếu thuốc bổ và tăng cường cơ thể.
4. Dưa hấu cà chua nước trái cây
Thành phần: Nửa dưa hấu, 3 quả cà chua có kích thước vừa phải.
Phương pháp: Gọt vỏ và loại bỏ các hạt của dưa hấu, và làm mờ cà chua trong nước sôi, bóc vỏ và loại bỏ hạt. Cả hai được thôn vào nước ép cùng một lúc, và hai chất lỏng được kết hợp và uống càng nhiều càng tốt.
Chức năng: Nhiệt rõ ràng, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt khát. Nó đặc biệt phù hợp với những người bị cảm lạnh vào mùa hè, khát, khó chịu, mất cảm giác thèm ăn, khó tiêu, và màu đỏ và nước tiểu nóng.
Để lại một phản hồi