Uống trà gì vào tháng Tư? 12 loại trà sức khỏe

Big và Jiujiu Giới thiệu về sức khỏe và sức khỏe: April là mùa xuân, và uống nhiều trà có thể làm giảm vấn đề. Vậy tôi nên uống trà gì vào tháng Tư? Có rất nhiều đồ uống trà phù hợp để chăm sóc sức khỏe vào tháng Tư, trong đó trà hoa là phù hợp nhất. Tôi nên uống trà gì vào tháng Tư? Biên tập viên khuyến nghị 12 loại trà sức khỏe.

Bạn uống trà nào vào tháng Tư?

Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng uống trà không chỉ có thể làm mới tâm trí và làm sạch cơn buồn ngủ, mà còn giúp phân tán cái ác lạnh trong cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của năng lượng Yang trong cơ thể con người. Thật dễ dàng để mệt mỏi và buồn ngủ vào mùa xuân. Lúc này, uống một tách trà mùa xuân thơm. Hương vị và hương thơm của nó có thể kích thích hoàn toàn các giác quan và làm cho mọi người cảm thấy giác ngộ. Vậy tôi nên uống trà gì vào tháng Tư?

1. Chrysanthemum Tea

hoa cúc có tác dụng nuôi dưỡng gan và làm dịu gan, làm sạch gan và cải thiện thị lực, và đặc biệt thích hợp để uống vào mùa xuân. Đồng thời, nó cũng có thể giải độc và tập thể dục, trục xuất ác và giảm lửa, làm giảm gió và nhiệt, làm giảm cổ họng và giảm sưng, và có tác dụng chống lại và loại bỏ các hóa chất hoặc chất phóng xạ tích lũy trong cơ thể. Đặc biệt là hoa cúc lớn màu trắng hoặc hoa cúc nhỏ màu trắng được sản xuất ở Tô Châu và Hàng Châu là tốt nhất. Mỗi lần, nó là khoảng 3 gram trà và uống nó, 3 lần một ngày.

2. Trà hạt Cassia

hạt Cassia có chức năng làm sạch gan và cải thiện thị lực, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột, giảm chất béo và làm giảm cơ thể. Phenol đại hoàng và đại hoàng có trong cơ thể có chống suy nghĩ, túi mật, bảo vệ gan và tác dụng chống tăng huyết áp trên cơ thể con người, và có một số tác dụng kháng khuẩn và chống viêm nhất định. Chiên các hạt cassia trên lửa nhỏ, xào thường xuyên cho đến khi chúng hơi vàng và có mùi thơm. Không khuấy đều. Khi pha trà, uống 20 gram và cho vào cốc trà và pha nó với nước sôi. Màu trà sẽ chuyển sang màu vàng nhạt và dần dần sâu hơn, và hương thơm sẽ tràn ra.

3. Tea Osmanthus

Trà Osmanthus là một thức uống hàng đầu đánh thức lá lách và kích thích sự thèm ăn, làm giảm gan và điều chỉnh Qi. Nó cũng thường được sử dụng để làm giảm cổ họng khô và miệng, hôi miệng và đau răng. Bởi vì Osmanthus có vị cay và ấm áp trong tự nhiên, tốt nhất nên sử dụng trà xanh mát hơn hoặc trà oolong để phù hợp với Osmanthus vào mùa xuân. Lấy 3 gram Osmanthus khô và 5 gram trà xanh hoặc trà oolong, pha nó trong nước sôi trong 6 phút, sau đó uống.

4. Trà kim ngân thường khô vào mùa xuân, và mọi người dễ bị triệu chứng “đánh lửa” như vết loét ở miệng và lưỡi, cổ họng khô và môi nứt nẻ. Khuyến nghị đầu tiên tại thời điểm này là Honeysuckle. Honeysuckle ngọt ngào và lạnh trong tự nhiên, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, sơ tán gió và nhiệt, giảm sưng và giảm đau. Nó có thể làm giảm nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến, cúm, viêm amidan, viêm nha chu và các triệu chứng khác trong mùa xuân, và cũng làm giảm nhọt và viêm ruột.

5. Tea đào đào Nó có thể được nói làQuo; Trà làm đẹp ” TEA

Mặc dù nó bắt đầu làm ấm vào mùa xuân, sự khác biệt về nhiệt độ là lớn và một khi ruột tiêu hóa không thích nghi, nhưng dễ dàng có các triệu chứng như đau bụng. Jasmine (15 gram các sản phẩm tươi), lượng đường đá hoặc mật ong thích hợp và nước sôi trong 4 phút. Trà Hawthorn

Các thành phần có trong Hawthorn có thể hỗ trợ tiêu hóa, giãn mạch máu, giảm lượng đường trong máu và thấp hơn huyết áp. Đồng thời, uống trà diều hâu thường xuyên có tác dụng phụ trợ rõ ràng trong việc điều trị tăng huyết áp. Uống 3 đến 4 viên thuốc Hawthorn, thêm nước nóng ở mức 60 đến 70, và lấy nó. Các thành phần trà có thể được ủ ba lần một ngày.

8, Tea Wolfberry

Tea Wolfberry có thể nuôi dưỡng thận, nuôi dưỡng gan, làm ẩm phổi, cải thiện thị lực, tăng cường cơ bắp và xương và cải thiện mệt mỏi. Nó đặc biệt phù hợp cho các nhân viên văn phòng, những người đã nằm trước máy tính trong một thời gian dài và có thể giảm bớt sự mệt mỏi của mắt. Nó cũng rất đơn giản để chuẩn bị. Nó chỉ đòi hỏi hơn một chục viên thuốc Wolfberry, pha nó với nước nóng và uống thường xuyên. Nó sẽ có hiệu quả sau khi uống nó trong hai tháng liên tiếp.

9. Rose Tea

Vì trà hoa hồng có hương thơm mạnh mẽ, nó có mùi tươi mát. Trà hoa hồng cũng giúp loại bỏ nó ảnh hưởng của việc tan chảy và loại bỏ chất béo là tốt nhất sau bữa ăn. Bởi vì hoa hồng có tác dụng làm se, nó không phù hợp với những người bị táo bón.

10. Trà chanh

Trà này có thể làm mịn Qi và loại bỏ đờm, loại bỏ sự mệt mỏi và làm giảm đau đầu. Phương pháp này cũng rất đơn giản. Cắt hai đến ba lát chanh tươi, thêm 1 gram muối và ủ nó với nước đun sôi nóng. Trà này nên được uống trong khi nó nóng, và hương vị sẽ trở nên đắng khi trời lạnh. Nó là ok trước và sau bữa ăn, và không gây hại cho dạ dày và ruột.

11. bạc hà cam thảo Hơn 10 lát lá sen tươi và mỏng, 5 gram cam thảo, 5 gram trà xanh, 10 gram nhân sâm Hoàng tử, 500 ml nước sôi, theo tỷ lệ này. Nó có tác dụng làm giảm nhiệt, làm mát và giải độc, đổ mồ hôi và làm giảm các triệu chứng bên ngoài, và có hiệu quả tốt trên đau đầu, mắt đỏ, đau họng, cảm lạnh nhiệt, vv

12. trà hoa hồng y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng kinh nguyệt là”Trà điều hòa tinh thần” có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, điều chỉnh kinh nguyệt, giảm sưng và giải độc. Shi Xian Fang cho biết, 1,5 đến 4,5 gram hoa hồng và 9 gram mẹ, được khử trong nước để giảm đau bụng kinh, và uống trong một thời gian dài có thể làm giảm gan và trầm cảm, thúc đẩy lưu thông máu và điều chỉnh kinh nguyệt. Cần lưu ý rằng hoa hồng không nên được thực hiện trong một thời gian dài, và những người bị thiếu lách và dạ dày và phụ nữ mang thai nên sử dụng chúng một cách thận trọng.