Uống “thuốc cháo” vào mùa xuân

Mùa xuân là một mùa khi tất cả các bệnh xảy ra thường xuyên. Không chỉ là dịch bệnh tràn lan, mà một số bệnh mãn tính cũng dễ bị tái phát hoặc trầm trọng hơn. Việc điều trị cháo thuốc khác với việc sử dụng thuốc để loại bỏ tà ác và điều trị các bệnh, và cũng khác với việc dùng gạo và ngũ cốc để củng cố cơ thể và điều chỉnh nó. Nó phù hợp nhất cho những người trung niên và người già để chăm sóc sức khỏe và tự chăm sóc bản thân, và tăng cường sức khỏe của họ. Sau đây là một số phương pháp thuốc cháo thường được sử dụng cho mọi người lựa chọn.

Celery Porridge: Mỗi lần, sử dụng 120 gram cần tây, thêm nước và đun sôi, uống 150 gram nước trái cây và gạo japonica, chặt vào cháo, uống hơi ấm. Yang gan rất dễ di chuyển vào mùa xuân, điều này thường khiến lửa gan tăng lên, gây đau đầu và chóng mặt. Đối với bệnh nhân hoặc người trung niên và người cao tuổi, ăn một ít cháo cần tây thường có lợi để giảm huyết áp và giảm khó chịu. Mùa xuân cũng là mùa cho bệnh sởi trẻ em thường xuyên. Nếu nó có thể được phát hiện sớm, bạn cũng có thể nấu cháo cần tây cho trẻ ăn để đạt được mục đích loại bỏ bên ngoài và xuất tinh.

chrysanthemum cháo: 50 gram hoa cúc, 100 gram gạo japonica và một lượng đường đá thích hợp. Đầu tiên, đun sôi hoa cúc và sau đó nấu gạo japonica vào cháo. Khi cháo sắp hoàn thành, thêm đường đá để tan chảy và mang nó vào buổi sáng và buổi tối. Ăn một ít cháo hoa cúc vào mùa xuân không chỉ chữa được những cơn đau đầu nhiệt, chóng mặt, ù tai, mà còn tiêu thụ lâu dài cũng có thể khiến mọi người cảm thấy thư giãn, có tai và mắt rõ ràng và trì hoãn lão hóa cơ thể.

yam cháo: rửa 100-200 gram khoai mỡ tươi, cắt lát và nấu cháo với 100 gram gạo japonica. Yam có hương vị ngọt ngào và nhẹ, và là một loại thực phẩm nuôi dưỡng lá lách, phổi và thận với bản chất nhẹ. Nghiên cứu dược lý hiện đại đã phát hiện ra rằng yam chứa amylase, lòng trắng đường và axit amin miễn phí, chất béo, carbohydrate, vitamin C, v.v., có tác dụng nuôi dưỡng. Người trung niên và người già thường ăn một ít cháo yam vào mùa xuân, rất nhiều sự nuôi dưỡng.