Kể từ thời cổ đại, các nhà khoa học sức khỏe đã ca ngợi phương pháp chăm sóc sức khỏe để chải tóc. Người xưa thường sử dụng ngón tay để chải tóc, được gọi là “chải tóc”. Su Dongpo, một nhà văn vĩ đại trong triều đại Song phương Bắc, đã sử dụng chải tóc như một công thức tuyệt vời cho thể dục. Anh ta thường “chải tóc hơn một trăm lần, nằm trên tóc và nằm trên tóc cho đến khi bình minh.” Lu You, một cậu bé sinh nhật ở thế giới thơ ca của Southern Song, người đã 86 tuổi, đã sử dụng tóc của mình như một cách để duy trì sức khỏe của mình. Trong những năm cuối đời, nhiều mái tóc đen mọc lên từ mái tóc trắng thưa thớt của anh. Sun Simiao, một bác sĩ trong triều đại nhà rộng, rất giỏi trong việc bảo quản sức khỏe vì anh ta khăng khăng “chải tóc thường xuyên” và được thăng cấp lên nơi sinh ra hơn một trăm năm. Điều đầu tiên, Hoàng hậu Dowager Cixi đã làm sau khi thức dậy mỗi ngày là yêu cầu hoàng tử chải tóc trong khi xoa bóp cô, để cô vẫn còn một mái tóc đẹp khi ở tuổi sáu mươi, và cô vẫn còn già và vẫn còn già như trước. Vào mùa xuân, tất cả mọi thứ đều được hồi sinh, và chải tóc của bạn có thể thúc đẩy năng lượng Yang của cơ thể nổi lên và khí công và máu được thư giãn.
Kết hợp tóc để nuôi Yang và tất cả các kinh tuyến suôn sẻ
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đầu là nơi tất cả các Yang thu thập và tất cả các kinh tuyến được kết nối. Máu là máu còn lại, và thận là ánh sáng. Mười hai kinh tuyến và tám kinh tuyến phi thường của cơ thể con người đều được tập trung vào đầu, bao gồm gần 50 huyệt như Baihui, Si Shencong, Shangxing, Tongtian, Meichong, Sun, Shugu Các mô và cơ quan trong cơ thể, thúc đẩy sự gia tăng của tất cả Yang, điều chỉnh tất cả các kinh tuyến và hài hòa với âm dương. Nó có những ảnh hưởng của việc bỏ chặn các kinh tuyến, lưu hành khí công và máu, làm sạch trái tim, mở ra các lỗ hổng và làm dịu tinh thần, làm dịu gan và dập tắt gió. “Về nguồn gốc và các triệu chứng của các bệnh khác nhau: Đơn thuốc ký sinh” nói: “Nếu bạn muốn cắt tóc quá nhiều trên đầu, bạn sẽ tỏa máu, xua tan bệnh thấp khớp, và bạn sẽ chải nó thường xuyên và sử dụng nó nhiều lần.” Có thể thấy rằng việc chải tóc thường xuyên của bạn có thể tăng năng lượng Yang, bỏ chặn hàng trăm kinh tuyến và củng cố cơ thể do bệnh tật.
đẩy gió, làm sáng mắt, củng cố não và làm mới tinh thần
“Shengsheng Yaolu” của nhà Minh nói: “Hãy chải tóc thường xuyên hơn, loại bỏ gió và làm sáng mắt, và con đường trở nên bất tử.” “Jiaoshi Lelin” nói: “Vào nửa đêm vào ban đêm vào mùa đông, hãy chải tóc 1.200 lần để ca ngợi năng lượng Yang và lưu hành năm cơ quan nội tạng trong năm. Nó được gọi là ‘Phương pháp rửa của các vị thần và người bất tử’.” “Sheng Ji Zonglu · Hướng dẫn về các vị thần và người bất tử” nói rằng nếu bạn chải nhiều hơn, bạn sẽ thoát khỏi gió, máu của bạn sẽ không bị đình trệ, và tóc của bạn sẽ luôn cứng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chải tóc, sự tiếp xúc và ma sát thường xuyên giữa răng lược và tóc, và các dây thần kinh ngoại vi của da đầu có thể tạo ra cảm ứng điện sau khi được kích thích. Thông qua vỏ não, các dây thần kinh đầu được kéo dài và thư giãn, có lợi cho sự điều hòa của hệ thần kinh trung ương, tăng tốc lưu thông máu, cải thiện và tăng cường cung cấp oxy máu cho da đầu và tế bào não, loại bỏ sự mệt mỏi của não, tăng cường chức năng não, làm cho mọi người suy nghĩ nhanh chóng và tăng cường trí nhớ. Tuân thủ chải tóc là lợi ích lớn để ngăn ngừa cảm lạnh, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch não, đột quỵ não, chứng mất trí nhớ già và các bệnh khác.
Mở khóa các mạch máu và loại bỏ đau đầu
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng cơ chế đau là “nếu nó không trơn tru, nó sẽ rất đau.Nó sẽ không đau, và chải tóc của bạn có thể bỏ chặn các kinh tuyến và thúc đẩy lưu thông máu. “Su Sheng Yao Lu” nói: “Tóc là phần còn lại của máu, mỗi ngày một lần để bỏ chặn các mạch máu và phân tán bệnh thấp khớp.” Khi da đầu được kích thích bằng cách chải và massage, dòng sinh học tạo ra có thể xâm nhập trực tiếp vào da, giảm co thắt. Đối với đau đầu căng cơ, đau đầu thần kinh, đau nửa đầu, đau thần kinh sinh ba, đau đầu tăng huyết áp và đau đầu thần kinh, chải tóc của bạn có thể có tác dụng tốt. “Đơn thuốc sức khỏe” nói rằng việc chải tóc có những tác động kỳ diệu của “tóc không rơi ra” và “cái đầu không phải là màu trắng”. Nghiên cứu cho thấy có một hệ thống làm tóc kỳ diệu dưới lớp da đầu và mỗi lớp mô liên tục hấp thụ các chất dinh dưỡng và oxy để hỗ trợ sự phát triển của tóc. Sự kích thích nhẹ nhàng khi chải tóc thúc đẩy lưu thông máu ở đầu thông qua phản xạ thần kinh, đáp ứng nhu cầu oxy máu của da đầu và tóc, và thêm sự trao đổi chất của các tế bào nhanh làm cho tóc đen và mịn màng.
Do đó, tất cả chúng ta nên phát triển thói quen tốt là chải tóc mỗi ngày. Khi chải ngón tay, chúng ta nên uốn cong ngón tay một chút, từ phía trước đến phía sau của chẩm, từ thái dương đến đỉnh đầu, 100 lần mỗi lần. Sử dụng sừng bò hoặc lược gỗ gụ, chải lại từ trán, lực vừa phải, và các chuyển động chậm và nhẹ nhàng. Chải 100 lần trong 2 phút. Chải 2 đến 5 lần mỗi sáng, và chải lại vào buổi chiều hoặc buổi tối. Tốt nhất là có một cảm giác nóng, sưng và tê trên da đầu.
Để lại một phản hồi