Giới thiệu bảo tồn sức khỏe : Mọi người có rất ít hoạt động vào mùa đông, vì vậy vào mùa xuân, họ nên tăng cường tập thể dục để làm cho cơ thể của họ khỏe mạnh hơn. Đó là mùa xuân, và đó là lúc cơ thể cảm thấy mệt mỏi và yếu đuối. Tôi luôn nói rằng tôi bị ám ảnh bởi những cái bẫy mùa xuân, nghĩa là tôi đã không chăm sóc thận tốt vào mùa đông. Tôi nhắc nhở tất cả mọi người rằng chăm sóc sức khỏe mùa xuân phải tránh một số chăm sóc sức khỏe không phù hợp và đạt được chăm sóc sức khỏe lành mạnh.
1. Don Tiết tìm kiếm quần áo đẹp và quần áo mỏng
Như đã nói, che phủ mùa xuân và đóng băng vào mùa thu, mặc dù mùa xuân bắt đầu ấm lên, nhiệt độ dần dần tăng lên và hoa nở hoa. Đó cũng là một mùa cho thấy vẻ đẹp và cuộc sống. Nhưng vào mùa xuân, don lồng cởi quần áo mùa đông của bạn và mặc một chiếc áo sơ mi đẹp. Mặc dù năng lượng âm dương dần dần phát triển và âm dương và lạnh chưa kết thúc, bạn nên chú ý đến chênh lệch nhiệt độ lớn trong mùa xuân. Mặc nhiều hơn vào buổi sáng và buổi tối. Không mặc váy mỏng suốt cả ngày, nếu không nó sẽ dẫn đến viêm khớp và các bệnh phụ khoa khác nhau. Tuy nhiên, bạn cũng phải bao gồm nó đúng cách. Về cơ bản, chỉ cần chú ý đến “đáy mỏng và đáy dày” khi mặc nó, hãy chú ý đến việc giữ ấm chân và khớp của bạn, và không để lại bất kỳ rễ bệnh nào.
Phụ nữ yêu thích vẻ đẹp có thể mặc nhiều quần áo hơn, điều này sẽ tăng hoặc giảm theo sự thay đổi thời tiết, và cũng nên được đối xử khác nhau theo các đặc điểm sinh lý khác nhau, tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe, môi trường sống, nghề nghiệp, v.v.
Để lại một phản hồi