Giới thiệu bảo quản sức khỏe : Đó là vào cuối mùa xuân và đầu mùa hè, với rất nhiều mưa và độ ẩm lớn, điều này luôn khiến mọi người cảm thấy không thoải mái. Liệu pháp ăn kiêng là một cách tốt để loại bỏ độ ẩm vào cuối mùa xuân và đầu mùa hè, và uống súp là phù hợp nhất. Vậy súp nào nên được làm vào cuối mùa xuân và đầu mùa hè? Dưới đây là 8 món súp được đề nghị để xả, không còn “ướt” vào đầu mùa xuân và mùa hè!
“ướt nặng” nghe rất đơn giản, điều đó có nghĩa là cơ thể có rất nhiều độ ẩm. Ví dụ, những người béo và sưng có thể bị ẩm ướt nặng. Sự ẩm ướt là một “cái ác hữu hình” và có những đặc điểm của sự nặng nề, bẩn thỉu và dính. Độ ẩm là một biểu hiện của sự rơi, và nó thường được biểu hiện dưới dạng phù trên bàn chân. Bạn muốn tìm một nơi để ngồi xuống và nằm xuống bất cứ nơi nào bạn đi. Nó rất dễ ngủ. Không có vấn đề được tìm thấy trong quá trình kiểm tra thể chất. Đây là tất cả các biểu hiện của độ ẩm nặng.
Khi nói về việc loại bỏ độ ẩm vào mùa xuân và mùa hè, nhiều người nghĩ về liệu pháp ăn kiêng. Khi thiếu sót và ẩm ướt là yếu, bạn nên tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm, bài tiết nước thừa khỏi cơ thể hoặc giảm và loại bỏ các chất gây ra phản ứng miễn dịch của cơ thể. Làm súp là một cách tốt để giảm bớt độ ẩm và ẩm ướt.
Súp nào nên được làm vào cuối mùa xuân và đầu mùa hè?
1. Pepper Delon White Delon Pork Bones Soup
Thành phần: 30 ~ 50 gram hạt tiêu trắng, 500 gram dưa trắng, 500 gram xương thịt lợn và 4 lát gừng .
Phương pháp: phá vỡ hạt tiêu trắng; Rửa dưa trắng và cắt nó; Rửa xương của lợn, cắt thành các phần và nứt nó bằng mặt sau của con dao. Thêm 1500 ml nước (khoảng 6 bát) và xương gừng và xương hình trụ vào chảo hoặc nồi. Sau khi đun sôi với nhiệt độ cao, đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng nửa giờ, thêm dưa trắng, sau một thời gian, thêm hạt tiêu, đun sôi trong một thời gian và thêm muối.
Hiệu quả: Hạt tiêu trắng và súp xương lợn trắng lợn có tác dụng loại bỏ lạnh và ẩm ướt, tăng cường lá lách và QI, và làm giảm xương và loại bỏ cơn buồn ngủ. Nó có thể loại bỏ hiệu quả những triệu chứng gây rắc rối cho mọi người trong những ngày mưa. Súp có vị tươi, thơm, ẩm và ngon, phù hợp cho cả nam giới, phụ nữ và thanh niên.
2. Kapok Fried đậu lăng và cá chép cracian với đậu lăng xào
(1 miếng), 150 gram thịt lợn nạc và 3 lát gừng.
Chuẩn bị: Ngâm từng chất liệu thuốc và rửa sạch; Cắt thịt cá chép và cá con cho đến khi nó hơi vàng; Rửa thịt lợn nạc. Đặt gừng vào chậu đất sét với nhau, thêm 2500 ml nước (10 bát) và đun sôi với nhiệt độ cao. Sau khi đun sôi với nhiệt độ cao, đun sôi trong hai giờ và thêm muối, là 3 đến 4 người.
Hiệu quả: Loại bỏ độ ẩm và tăng cường lá lách và QI, hương vị của nó ngọt và ẩm, và nó có thể loại bỏ độ ẩm và tăng cường lá lách và QI. Đó là một món súp tốt cho các gia đình vào mùa xuân để loại bỏ sự ẩm ướt và buồn ngủ, và phù hợp cho cả nam giới, phụ nữ, trẻ và già. Kapok là một thực phẩm tốt để loại bỏ sự ẩm ướt trong người dân. Nó có tác dụng loại bỏ ẩm ướt và cũng yên bình và ẩm ướt.Tốt nhất cho sử dụng mùa xuân và mùa hè.
Để lại một phản hồi