Công thức nấu ăn sức khỏe năm mới của Trung Quốc: Tám món ăn ngon để nuôi dưỡng dạ dày của bạn

Giới thiệu】 Trong lễ hội mùa xuân, mỗi gia đình sẽ chuẩn bị rất nhiều món ăn ngon, không chỉ cá và thịt lớn, mà còn cả những món ăn nhẹ khác nhau. Mặc dù bầu không khí là lễ hội, nhưng đó là một gánh nặng lớn trên dạ dày. Vì vậy, có bất kỳ công thức nấu ăn nào trong công thức chăm sóc sức khỏe năm mới? Biên tập viên sau đây sẽ đề xuất tám món ăn ngon để nuôi dưỡng dạ dày của bạn! 2. Một ít cây tre vàng vàng.

Thành phần: 1. 1/4 muỗng cà phê muối; 2. 1 thìa MSG; 3. Nửa một muỗng nước; 4. Một chút dầu mè.

Phương pháp: Đầu tiên cắt tre kim vàng bắn thành từng mảnh; Sau đó, thêm dầu vào chảo nóng, đặt chồi bằng kim vàng và hoa loa kèn tươi vào chảo; Thêm thành phần, khuấy và xào trong khoảng một phút, và mưa phùn với dầu mè.

Hiệu quả: Chụp tre kim vàng có chứa các thành phần dinh dưỡng cao như vitamin, làm ẩm phổi và làm giảm ho, làm dịu tim và làm dịu tâm trí.

công thức nấu ăn sức khỏe năm mới tám món ngon để nuôi dưỡng dạ dày của bạn

<p Gà chay, 50 gram chồi tre mùa đông nấu chín, ớt đỏ và súp lơ nấu chín, 500 gram dầu thực vật tinh chế, dầu mè, rượu vang vàng, đường trắng, bột ngọt, bột mì, muối ướt, muối tinh chế, nước tương và súp tươi.

Phương thức chuẩn bị

1. Hủy bỏ thân cây của nấm đen, rửa, thoát nước, cắt thành bột mịn, cho vào một cái bát lớn, thêm bột, muối, MSG và lượng nước thích hợp, và trộn vào bột dày;

2. Hủy bỏ thân cây của nấm, rửa, cắt thành các lát cạnh; Rửa ớt đỏ, loại bỏ hạt và cắt thành lát đưa đón; Cắt thành những chồi tre mùa đông nấu chín và miếng thịt gà chay; xé súp lơ nấu chín thành từng miếng.

Công thức sức khỏe năm mới Tám món ngon để nuôi dưỡng dạ dày của bạn

3. Đặt dầu lên chậu và đặt nó lên lửa lớn cho đến khi nó nóng 60%, sử dụng tay trái của bạn để nhấc miếng dán dày, sử dụng cạp tre để cạo miếng sán dày thành các dải dày như một ngón tay giữa bằng tay phải của bạn, và rán nó vào chảo dầu. Khi nó được chiên cho đến khi bề mặt dầu trôi nổi, lấy nó ra và thoát dầu, và nó trở thành một “dưa chuột ăn chay”.

4. Thêm dầu vào nồi và nấu cho đến khi gà chay nóng, xào, chồi nấu chín, và các miếng súp lơ, sau đó thêm gừng, rượu gạo, nước tương, đường, MSG, súp tươi và nấu hương vị người. Thêm dưa chuột biển chay vào nồi và trộn đều. Sau khi đun sôi, dày lên với tinh bột ướt, mưa phùn với dầu mè, sau đó đặt nó ra khỏi nồi và đặt nó lên đĩa.

Hiệu quả: Thích hợp cho cả trẻ và già. Đặc biệt thích hợp cho những người béo phì. Hạ máu và ngừng chảy máu, bổ sung Qi và dạ dày, nuôi dưỡng máu và khô.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*