【Giới thiệu】 Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mùa xuân là mùa được thống trị bởi Qi gan. Nếu lá lách yếu và ẩm, dễ bị buồn ngủ mùa xuân. Do đó, ngoài việc đi ngủ sớm và dậy sớm và tham gia các bài tập ngoài trời, chúng ta cũng nên điều chỉnh nó từ chế độ ăn kiêng để đạt được hiệu quả của việc tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm. Bây giờ, biên tập viên khuyến nghị một số công thức nấu ăn để tăng cường lá lách, hãy để xem!
Chiều cao lợn-lei chậu mùa hè cỏ chết
Hiệu ứng: Clear Heat và loại bỏ độ ẩm, loại bỏ nhiệt gan
Thành phần: 500 gram chiều cao lợn-lei, 20 gram
Chuẩn bị: 1. Hủy bỏ mùi tanh từ lợn trước và đặt sang một bên;
2. Đặt cỏ khô mùa hè, gừng cotton và lợn vào nồi cát, và thêm 2500ml nước. Đầu tiên đun nhỏ lửa và sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và sôi trong khoảng 2 giờ đến mùa.
Chỉ định: lợn là thẳng và mịn trong tự nhiên và làm se trong hương vị, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa; Xúc xích mùa hè có tác dụng làm sạch gan và cải thiện thị lực, phân tán các nốt sần và giảm sưng; Mianyinchen có tác dụng làm sạch độ ẩm và nhiệt và giảm vàng da. Do đó, món súp này có thể làm sạch nhiệt và loại bỏ độ ẩm và loại bỏ nhiệt gan, và đặc biệt phù hợp với bệnh nhân tiểu đường.
atractylodesia danitsu bụng lợn súp
Atractylodes, một nửa đến 1 bụng lợn tươi, 6 gram amomum Villosum, 5 lát gừng.
Chuẩn bị: 1. Rửa bụng thịt lợn trước;
2. Đặt tất cả các thành phần vào nồi súp, thêm khoảng 2500ml nước, sau đó đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ rưỡi;
đoán bạn thích:
style = “màu: #0000ff”> Súp sức khỏe mùa xuân span>
#0000ff “> Công thức sức khỏe mùa xuân
Để lại một phản hồi