Giới thiệu】 Nhiệt độ tăng nhưng là thất thường vào mùa xuân. Bạn có thể bị lạnh vào cuối mùa xuân bất cứ lúc nào. Nếu bạn không cẩn thận, bạn có thể bị cảm lạnh ho . Vậy phải làm gì nếu bạn bị ho vào mùa xuân? Trình chỉnh sửa nhắc bạn hãy xem nếu bạn muốn.
ho là triệu chứng chính của các bệnh hô hấp. Ví dụ, ho không có đờm hoặc rất ít đờm là ho khô, điều này là phổ biến trong giai đoạn đầu của viêm thanh quản hầu họng cấp tính và viêm phế quản; Ho đột ngột cấp tính phổ biến hơn trong các cơ quan nước ngoài ở phế quản; Tiếng ho mãn tính lâu dài phổ biến hơn trong viêm phế quản mãn tính, bệnh lao, v.v. Ngoài ra, một ho kéo dài và nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến phần còn lại, dễ dàng tiêu thụ sức mạnh thể chất và có thể gây tổn thương cho mô đàn hồi của thành phế nang, gây ra khí phế thũng.
Sự hình thành và tái phát của ho thường là kết quả của hiệu ứng kết hợp của nhiều yếu tố phức tạp. Thời tiết thay đổi mạnh mẽ vào mùa xuân, và nhiều người bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên, và ho thường phát ra trong văn phòng.
phải làm gì nếu bạn ho vào mùa xuân? Chỉ cần xem xét. Các chuyên gia nói rằng nếu bạn ho vào mùa xuân, bạn có thể ăn nhiều lê và hoa loa kèn để tăng cường khả năng miễn dịch đường hô hấp trên của bạn. Ho vào mùa xuân chủ yếu là do cảm lạnh, đặc biệt là trong những ngày gần đây, khi thời tiết nguội mạnh sau khi nó trở nên ấm hơn, và nhiều người đã không thêm quần áo kịp thời, dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp trên và thậm chí viêm phế quản, đó là lý do chính cho việc tăng ho.
Ngoài ra, khí hậu vào mùa xuân khô, và niêm mạc hô hấp trên do đó dễ bị xâm lấn vi khuẩn và ho khô. Để ngăn ngừa ho, trước tiên bạn phải chú ý đến những thay đổi trong thời tiết và không cởi quần áo quá nhanh. Những người già đã quen tập thể dục buổi sáng không nên dậy quá sớm. Tốt nhất là bắt đầu tập thể dục sau khi mặt trời lặn, và chú ý mặc nhiều quần áo hơn.
Đối với công nhân cổ áo trắng văn phòng, giảm mệt mỏi tại nơi làm việc và đi ngủ sớm và dậy sớm có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể và ngăn ngừa viêm đường hô hấp trên. Những người có hương vị nặng nên ăn ít thực phẩm cay hơn, bao gồm nồi nóng và thịt nướng, v.v … Trong giai đoạn này, họ nên giữ cho chế độ ăn kiêng và ăn nhiều rau hơn.
phải làm gì nếu bạn ho vào mùa xuân? Chỉ cần xem xét. Các biện pháp phòng ngừa ho
1. Tăng cường tập thể dục, tham gia vào các hoạt động ngoài trời hơn và cải thiện khả năng chống lại các bệnh của cơ thể.
2. Thêm và loại bỏ quần áo trong thời gian trong quá trình biến đổi khí hậu để ngăn ngừa quá mức hoặc quá nóng.
3. Đưa trẻ đến những nơi công cộng đông đúc để giảm khả năng nhiễm trùng. khôngMàu sắc:#19508D; “> Ăn gì vào mùa xuân để duy trì sức khỏe? Ăn nhiều hơn những thứ tốt cho sức khỏe này trong cả năm
<span style =" màu:#19508d; " Công nhân phải biết vào mùa xuân
Để lại một phản hồi